導(dǎo)讀
我的上一篇文章《找到激勵(lì)自己的開(kāi)關(guān):讓你充滿(mǎn)斗志的2個(gè)秘訣》提到了野心和期望對(duì)激發(fā)斗志和激情的重要性尉姨,本文主要分析如何讓斗志和激情更持久并级。
“短暫的激情不值錢(qián)拂檩,持久的激情才值錢(qián)〕氨蹋”馬云在《贏(yíng)在中國(guó)》的一番話(huà)讓無(wú)數(shù)人受益稻励,說(shuō)的就是持久激情的重要性。
你是否有過(guò)一段時(shí)間愈涩,當(dāng)激情比較持久的時(shí)候望抽,可以連續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間斗志滿(mǎn)滿(mǎn)至非,因而不斷取得突破?如果你從沒(méi)有過(guò)這種體驗(yàn)糠聪,你知道為什么有些人可以擁有持久的激情荒椭?
本文為你介紹兩招,讓你的激情更持久:
第一:專(zhuān)注并每天確認(rèn)目標(biāo)
提到專(zhuān)注舰蟆,你應(yīng)該聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)遍了趣惠,但今天我強(qiáng)調(diào)的是每天保持專(zhuān)注,并每天確認(rèn)目標(biāo)身害。
很多人也知道專(zhuān)注味悄,也有目標(biāo),但他們沒(méi)有每一天都確認(rèn)目標(biāo)塌鸯。你必須要在每天確認(rèn)目標(biāo)侍瑟,例如:確認(rèn)我今天該怎么做?我的健康丙猬、我的財(cái)富涨颜、我的人際關(guān)系、我的家庭茧球,我的其他目標(biāo)庭瑰?
每天都要確認(rèn)今天的目標(biāo)是什么,并且專(zhuān)注正在做的事抢埋。
美國(guó)當(dāng)代的企業(yè)家泰·洛佩茲弹灭,曾經(jīng)窮到只有一個(gè)爛沙發(fā),一輛八手破車(chē)揪垄,還有爺爺給的一箱舊書(shū)穷吮,但他通過(guò)奮斗,成為擁有10億美元身家的人饥努。當(dāng)別人問(wèn)他捡鱼,是什么讓他成功的時(shí)候,他回答:我每天上午5點(diǎn)起床肪凛,散步1個(gè)小時(shí)堰汉,這段時(shí)間,我不斷確認(rèn)目標(biāo)伟墙,并想自己該專(zhuān)注做什么翘鸭,從未間斷。
即使現(xiàn)在他十分成功戳葵,仍然保持專(zhuān)注的習(xí)慣就乓,每天早上5點(diǎn)起床,然后確認(rèn)目標(biāo),每天專(zhuān)注在自己的野心上生蚁。
你是否對(duì)于想實(shí)現(xiàn)的野心有足夠的專(zhuān)注噩翠?你是否有排除干擾的能力?是否每天都確認(rèn)自己的目標(biāo)邦投?
每天保持專(zhuān)注伤锚,這會(huì)讓你的激情更加持久。
第二:用每天的行動(dòng)灌溉激情
當(dāng)你用野心和期望將斗志和激情換發(fā)出來(lái)后志衣,你必須繼續(xù)用一種東西來(lái)培養(yǎng)他們屯援,那就是行動(dòng)!
每天用行動(dòng)取得的一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步念脯,會(huì)讓大腦產(chǎn)生多巴胺狞洋,讓我們感覺(jué)很良好,進(jìn)而刺激更多激情的產(chǎn)生绿店。
很多人的激情為什么沒(méi)法持久吉懊?因?yàn)槿鄙倜刻煲稽c(diǎn)點(diǎn)的行動(dòng),由于一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步都沒(méi)有假勿,激情會(huì)慢慢枯竭借嗽,任憑你再大的野心和期望,激情也將衰退废登。
所以淹魄,建議你每天設(shè)置三個(gè)小目標(biāo)郁惜,與野心相關(guān)的三個(gè)很小的目標(biāo)堡距,把它們一一實(shí)現(xiàn),這樣你每天會(huì)感受到能量兆蕉,產(chǎn)生持久的激情羽戒。
總結(jié)
當(dāng)激情產(chǎn)生,需要保持對(duì)野心的專(zhuān)注虎韵,每天確認(rèn)目標(biāo)易稠,并用小小的行動(dòng)灌溉你的激情,這樣激情才能更加持久包蓝,直到堅(jiān)持到你目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的那天驶社。