寫下這個題目,其實有點博眼球意味旗闽。孩子哭泣時酬核,大人往往煩躁,包括我自己适室。這時嫡意,讓孩子停止哭泣,往往是最先跳入我們腦海的策略捣辆。孩子不哭了蔬螟,打破我們平靜的外在刺激不見了,我們可以重回平靜汽畴【山恚或許還有一種權(quán)威感,似乎煩與不煩整袁,都盡在我的掌握菠齿。
眼淚,是情緒的表達∽迹現(xiàn)在绳匀,我更愿意把那些淚水,看成是身體往外排解煩憂的通道〖部茫哭過戈钢,笑也就來了。就像治水是尔,宜疏而不是堵殉了。情緒充分流淌過后的那份平靜,才是真正的平靜拟枚。
今天早晨薪铜,亮亮醒來后,各種不樂意恩溅。自然醒后隔箍,說沒睡夠,要再睡一會兒脚乡,有點嘰歪蜒滩;吃飯的時候,說我做的卷餅太粗奶稠,一口吃不下俯艰,有點嘰歪;塞了滿嘴的食物吐出來一半锌订,我說咽不下的可以不要了竹握,開始哭起來……
我有些摸不著頭腦,一股煩躁從心底升起來瀑志∩辏“能不能閉嘴,別哭了劈猪,我真的需要安靜昧甘。”我選擇離開現(xiàn)場战得,回到臥室充边,尋找安靜。
他坐在餐桌旁常侦,似哭非哭浇冰。這時候姥爺對他說“你想哭就哭吧,不用憋著聋亡≈庀埃”
聽到這句話的時候,我被震動了一下坡倔,我認為他的“矯次”是沒有緣由的漂佩,是不應(yīng)該的脖含,是需要得到禁止的,但是投蝉,亮亮的姥爺养葵,一個沒有學(xué)過非暴力溝通的六十五歲的老人,卻用他的柔情和同理瘩缆,給了孩子無條件的接納关拒。
姥爺邀請他到姥爺?shù)呐P室玩一會,被他拒絕了庸娱。然后他來到我的臥室着绊,在我的床邊似哭非哭,用眼睛瞟著我涌韩∨先幔可能,在他心里臣樱,還有一份和我的“不了情”。
我有一點心疼腮考,看著他雇毫,“你挺難過,對嗎踩蔚?要不要我抱抱棚放?”
他同意了,我抱起他馅闽,并輕輕的搖著飘蚯,再一次詢問:“你是不是很難過,有的時候福也,我們不知道那個難過是從哪兒來的局骤,可是,我們就是突然很難過暴凑÷退Γ”
“我很悲痛∠衷”他說凯傲,我很詫異他用這個詞來形容自己的心情。
“嗯嗦篱,你很悲痛冰单,那個悲痛是什么樣的?在什么位置灸促?什么顏色的诫欠?”
“在我的心里涵卵,很大很大,如果和細胞相比的話呕诉,有兩千公里那么大缘厢。是藍色的∷Υ欤”
“哦贴硫,的確很大,很悲痛伊者∮⒃猓”然后,我們都沒有說話亦渗,就那么輕輕搖著挖诸,心疼著一個莫名就悲痛的孩子,就像心疼曾經(jīng)莫名就有情緒升起的自己法精。
過了一會多律,我問他怎么樣了。他說:“我平靜了搂蜓。那個悲痛狼荞,在我的心里,正在慢慢的往上走帮碰,通過一個管子相味,來到了我的頭上,到達了我的大腦里殉挽。然后丰涉,他們來到我的頭發(fā)根那里,從頭發(fā)里面斯碌,冒了出去!”
他說的很慢一死,充滿平時講故事的驚奇色彩,我不確定输拇,他是用心體會到那股悲傷散去的路徑摘符,還是用大腦編出來的綺麗故事。
神奇的是策吠,當他說完他的悲痛通過頭發(fā)跑出去的時候逛裤,他告訴我,他現(xiàn)在高興了猴抹,然后就跳著去洗臉了带族。留下了一臉詫異的我。
過了一陣蟀给,他又告訴我蝙砌,他的悲傷又來了阳堕,這次是從左腿的右側(cè)進入的,然后又從右腿跑了出去择克。說完恬总,他咯咯笑了起來。
有過哭肚邢,體驗過那份純粹的悲傷壹堰,悲傷流盡時,自然會體驗到笑的美好骡湖。那個笑里贱纠,或許有一份了然的通透,或許還有一份“看响蕴,我走出來了”的自信與力量浦夷。
一位朋友劈狐,是像水一樣柔柔軟軟的學(xué)文科的女子懈息。不知怎滴,我感覺她就是那么有力量姑宽。有一天炮车,我突然明白瘦穆,有了那份細膩的感受能力扛或,能夠體驗到悲傷悲伶,就能感受到溫暖與愛意麸锉,這就是幸福的能力花沉。幸福主穗,不是擁有什么,而是看到和體驗晦雨、活出美的能力。
要想真的愛奥邮,允許他和自己洽腺,讓感受流淌蘸朋;要想真的愛藕坯,接納炼彪,他和自己的,一切狀態(tài)齐疙,去擁抱……