前言：這是一篇不利于消化的文章沐悦，請在用餐前后半小時以上服用成洗。
又是江南三月，這個時而熱似夏藏否，時而凍死狗的妖孽季節(jié)瓶殃。去年的這個時候我正經(jīng)歷人生最大的坎兒，孕吐「鼻現(xiàn)在寶寶五個多月了碌燕，回憶起來，跟割開八層皮的剖宮產(chǎn)后陣痛和壓肚子以及不讓洗澡不讓吃鹽滿肚子器官亂晃继薛，晚上倆小時起一次喂奶的坐月子相比修壕，孕吐仍舊是最痛苦的階段。
那是一種什么樣的痛苦呢遏考？簡單說就是四個字“生不如死”慈鸠。
最開始是發(fā)現(xiàn)嗅覺異常敏感，聞到了別人聞不到距離的氣味以及聞到了以前聞不到的氣味灌具。具體表現(xiàn)為：我在臥室躺著青团，廚房里關著門開著油煙機炒菜，那股子油煙味兒就穿過廚房門咖楣，經(jīng)過客廳再穿過臥室門進入了我的鼻子督笆，啊，油煙味诱贿，想吐娃肿。以前吃著魚兒真鮮咕缎，肉兒真香，現(xiàn)在除了腥味兒沒別的料扰，想吐凭豪。老遠有個男的，看不清他在干啥晒杈，不用看嫂伞，肯定在抽煙，艾瑪拯钻，聞到了帖努，想吐。路過有火鍋店的大樓粪般，也不知道是在五層還是十層然磷，肯定有，因為我想吐刊驴。后來就發(fā)展到什么味道都想吐，花香味兒寡润，肥皂味兒捆憎，洗過澡的衛(wèi)生間味兒，即使廚房垃圾桶啥也沒有但是關了窗戶捂半天的混合味兒梭纹，大蔥大蒜味兒躲惰，甚至沒聞到看到菜湯里漂著小香蔥就想哦啊吐。姐們我可是山東妮兒呢变抽，唉吆喂础拨。這鼻子肯定比狗鼻子還靈，這胃里的翻江倒海一開始就是鼻子帶來的绍载。那感冒了就好了唄诡宗，鼻子失靈了，哈击儡，天真塔沃，這僅僅是開始。
一開始的惡心就類似于電視劇里女主懷孕的梗吧阳谍，想吐但只是干嘔不會有真東西出來蛀柴，或者僅僅有點水出來。還有矫夯，電視劇里的孕吐是真美呀鸽疾，基本就是林黛玉般的咳嗽吧。所以嘛训貌，演戲就是演戲制肮，生活比電視劇精彩躬它。幾天以后串绩，真正的痛苦才來到。
當?shù)谝淮伟盐咐锏臇|西從嘴巴里噴出來之后，恭喜你莲蜘，真正的磨難開始了。從此就過上了要嘛在吐褐墅，要嘛快吐的奇妙生活烫罩。這時候鼻子靈敏已經(jīng)不是罪魁禍首了，就算沒有任何味道约素，胃里也隨時翻江倒海届良。我就在孕吐的同時感冒了，鼻子不通圣猎，照樣哇哇吐士葫，再趕上樓上裝修電鉆吱吱的，那感覺送悔，恩慢显，自己體會吧。而且吐的頻率會越來越高欠啤，從最開始胃里惡心一直到疼痛荚藻。我之前胃挺好的，很少感覺到它的存在洁段。這下好了应狱，從食道到胃一直有火辣辣的灼燒感，讓這倆東西的存在感暴增祠丝。
有人也許說疾呻，吐就吐唄，吐了再吃写半。乖乖岸蜗，你想的有點簡單哦。當胃和食道罷工之后叠蝇，口腔和唾液也處于崩潰狀態(tài)了散吵，吃什么東西都覺得苦，嘴巴里一直有吐過的味道蟆肆，就算刷了牙矾睦，那種半消化過的食物的味道還一直存在。所以就會出現(xiàn)吃什么都不好吃炎功，感覺什么東西都黏糊糊的咽不下去的感覺枚冗。更別說還得跟翻江倒海的胃作斗爭，我那時候吃的最多的就是干饅頭片就咸菜蛇损，然后拿白水往下沖赁温。軟和饅頭和面條行嗎坛怪？不行，太黏了股囊，根本咽不下去袜匿，我使勁咽，胃往上頂稚疹。我抱著讓食物在胃里多呆一會的念頭居灯，與它搏斗，當然大部分時候過不了半小時内狗，就得繳械投降了怪嫌。我發(fā)現(xiàn)平躺的姿勢可以延緩嘔吐，所以吃完那兩片饅頭趕緊躺下去柳沙，想著最好能睡著岩灭，那吐的時間就能延長了。所以那段時間我絕大多數(shù)都是處于病入膏肓的既視感：臉色蠟黃赂鲤，頂著油乎乎的頭發(fā)噪径，不想說話不想動。哪天覺得舒服點了数初，去小區(qū)走走找爱，那也是伴隨著時時刻刻吐口水的不雅行為。因為從胃里上涌的酸水會一直倒灌到嘴巴里妙真，說口水還不太確切，因為那東西很黏糊荚守，你要使勁才能吐出來珍德，沒走兩步就得蹲在樹下呸呸呸的沒完。
那不吃行不行矗漾？沒有東西就不會吐了吧锈候？就可以睡著了吧？哈敞贡，更天真了泵琳。你不吃晚飯試試，能不能睡著誊役。如果不吃東西获列，半夜肯定會醒過來，胃里更加痛苦蛔垢，火燒火燎還想吐击孩。因為這時候胃酸更加濃烈，半夜睡不著覺鹏漆，在黑暗里絕望就會襲來巩梢，尤其旁邊睡著的那位再呼呼起呼嚕创泄，那除了把他叫起來吵架，沒有什么更好的選擇了括蝠。所以在嘗試過幾次之后鞠抑，打起精神吃，吃了再吐忌警，就成了唯一的解決辦法搁拙。
更恐怖的是，這種日子根本看不到頭慨蓝。連續(xù)吐三天已經(jīng)把人的身體和意志拖垮了感混，更何況吐一個月，兩個月礼烈，甚至吐半年弧满，吐到生。處在其中的準媽媽們此熬，完全看不到希望庭呜。我也曾經(jīng)幾次在鼻子嘴巴一起噴射水狀物質(zhì)還牙齦出血吐得一片血紅之后，嚎啕大哭犀忱，問娃他爸：嗚嗚募谎，太痛苦了，啥時候是個頭耙趸恪数冬？說到這里，我給各位媳婦正經(jīng)歷孕吐的準爸爸們提個醒搀庶，當她在廁所吐的驚天地泣鬼神的時候拐纱，千萬不要試圖去拍她的后背，這種在電視劇看似浪漫的舉動哥倔，在現(xiàn)實里是不好使的秸架。你那不知道啥輕重和節(jié)奏的拍打，會讓她更不舒服咆蒿。你需要做的就是端著一杯溫水东抹，靜靜的等在她旁邊，等她吐完一陣沃测，讓她漱漱口缭黔。然后，再吐第二波蒂破。但孕吐這事兒神奇在于你不知道哪天情況就突然好轉(zhuǎn)了试浙，從時時刻刻想吐，到一天吐三四次寞蚌，再到一天只吐一兩次田巴，再到鼻子突然不敏感了不怎么想吐了钠糊。難就難在你并不知道這一天什么時候到來，就我而言壹哺，前后差不多有三個多月吧抄伍，最痛苦的時期有一個多月。
就在寫這些文字的時候管宵，我的胃里還會感覺到一陣陣異樣截珍，時隔一年，那段昏天暗日的時間仍讓我心有余悸箩朴。但是回憶起來岗喉，也是有收獲滴。（PS寧愿沒有收獲不孕吐）
1老公的手藝會突飛猛進炸庞，準媽媽肯定是進不了廚房了钱床，那做飯的重任自然就落到各位準爸爸的身上了。廚藝這東西埠居，沒有什么高深之處查牌，做著做著就會了。還有做著做著就習慣了滥壕，我從開始吐到生娃纸颜，娃他爸做了百分之九十以上的飯。朕心甚慰绎橘。
2你的意志會磨煉的更加堅強胁孙。連續(xù)催吐兩個月這種酷刑，比滿清十大酷刑更加慘烈吧称鳞。準媽媽們過了這關涮较，無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，那些痛苦對咱來說胡岔，都是小case法希。畢竟時間短枷餐，而且知道很快就會過去靶瘸。總之毛肋，經(jīng)歷過孕吐的折翼天使們怨咪，以后的事兒都不叫事兒。咱那苦不是白受的润匙。咱們是“鋼鐵的意志诗眨，鋼鐵的女子”。
3明白一條真理孕讳，以及了解各種半消化狀態(tài)食物的色形味匠楚。真理就是：吃是這個世界上最重要的事情巍膘，沒有之一。
4你還可以把這個經(jīng)歷寫成兩千字的碎碎念芋簿，來彰顯你的偉大之處峡懈。咳咳与斤。這說誰呢肪康？
孕吐減輕痛苦小tips:
查資料會說讓你吃點堿性的東西，基本上就是面食撩穿，還有堿性餅干什么的磷支。目的是中和一下胃酸。其實不說吐媽媽們也知道食寡，因為沒聽說那個孕吐的還能吃下西紅柿雾狈，我甚至連蘋果都不行，那就說點別的冻河。
1改變想法箍邮，把嘔吐當成修煉。記錄下這個感覺叨叙，跟你老公和你以后的娃要要情分锭弊。要是還有心情轉(zhuǎn)換成文字，更好擂错。一邊吐一邊記錄味滞，想想都牛掰。你不是一般的嘔吐啊钮呀，你在進行研究啊剑鞍。堪比嘗百草的神農(nóng)啊爽醋。
2吃香蕉蚁署，吃它不是不吐，而是吐起來的時候沒那么痛苦蚂四，還滑溜溜的有一種甜甜的味道哈哈光戈。
3哭吧哭吧。抱著你老公大哭就是了遂赠，有時候哭著哭著就忘了吐了久妆。
其實最有效減輕痛苦的只有一條，那就是跷睦，沒有孕吐反應筷弦。哈哈，別絕望啊抑诸，還有人真的會吐到生呢烂琴，那就是孕期劇吐了爹殊，需要去打點滴維持身體狀態(tài)了。想到你不是最最慘的奸绷，會不會稍微好那么一丟丟呢边灭？
愿所有正在經(jīng)歷孕吐的準媽媽們早日脫離苦海。
