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有關(guān)于如何早起的，早起的人不一定能成功，但是成功的人百分百都是會早起的妻往，所以可想而知早起的重要性互艾，文章中小伙伴指出，要改掉睡前刷手機(jī)的習(xí)慣蒲讯，養(yǎng)成早睡自然比較容易早起忘朝，并且把手機(jī)放到較遠(yuǎn)的地方，鬧鐘一響判帮，自然要起身去拿手機(jī)局嘁，這樣等于也是已經(jīng)起床，起來后就不要再回到床上晦墙，可以喝一杯溫水悦昵，及時的補充身體的能量，再一一安排早起的工作晌畅，這樣效率更加高效但指。
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