夏季時(shí)令蔬菜:絲瓜、蝦仁
絲瓜性涼咽瓷,能消暑解熱茅姜;
蝦仁肉質(zhì)軟嫩月匣,易消化。
食材:絲瓜素标,雞蛋头遭,面粉,水计维。
水果:哈密瓜
做法:
面粉撕予,雞蛋,絲瓜切細(xì)欠母; 一起攪拌成糊狀,用平底鍋赏淌,中火,攤餅猜敢;再放上蝦仁缩擂。
兒童早餐系列:
夏季時(shí)令蔬菜:絲瓜、蝦仁
絲瓜性涼咽瓷,能消暑解熱茅姜;
蝦仁肉質(zhì)軟嫩月匣,易消化。
食材:絲瓜素标,雞蛋头遭,面粉,水计维。
水果:哈密瓜
做法:
面粉撕予,雞蛋,絲瓜切細(xì)欠母; 一起攪拌成糊狀,用平底鍋赏淌,中火,攤餅猜敢;再放上蝦仁缩擂。
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