五月第一版覺(jué)識(shí)日記:
一、生活事件
兒子從客廳到房間桑涎，使勁關(guān)上門彬向，門外我媽媽在說(shuō)著什么，兒子走到窗戶那兒攻冷，抽泣著娃胆。我問(wèn)：怎么了？ ? ? ? 他說(shuō)：外婆說(shuō)我把她電視弄沒(méi)影的等曼，我沒(méi)動(dòng)里烦，凿蒜， ? ? ? ，
? ? 二胁黑、感受輸出
知道媽媽誤會(huì)了兒子废封，心里有點(diǎn)急燥和上火，語(yǔ)言粗暴的對(duì)媽媽說(shuō)：兒子沒(méi)動(dòng)你電視 ?
對(duì)不起艷艷丧蘸，讓你體驗(yàn)到憤怒的感受漂洋，請(qǐng)?jiān)彛x謝你力喷，我愛(ài)你刽漂，，持續(xù)不斷的我愛(ài)你中弟孟，鏈接到好多人事物
三爽冕、當(dāng)下轉(zhuǎn)化
當(dāng)自己對(duì)媽媽說(shuō)話急燥后，立刻覺(jué)察到披蕉。我看著兒子，好像看到了曾經(jīng)被委屈過(guò)的我自己乌奇，走過(guò)去没讲，說(shuō)：來(lái)媽媽這，媽媽抱抱礁苗！ ? ? 坐在床上爬凑，把兒子抱在身上，只是抱著试伙，任他哭泣嘁信！ 不到5分鐘，他 ? 自己就又有說(shuō)有笑了 ? ?
?四疏叨、反思知禮
? ? ?兒子在哭泣中潘靖，媽媽進(jìn)房間，問(wèn)是不是誤會(huì)兒子了蚤蔓，那時(shí)我卦溢，情緒已轉(zhuǎn)變，溫柔的說(shuō)：沒(méi)事秀又，不要緊单寂，他哭會(huì)就好了！ 察覺(jué)吐辙，看到自己的影子宣决，接納兒子的哭泣
五、明心見(jiàn)性(悟到昏苏，調(diào)頻信念發(fā)現(xiàn)信念轉(zhuǎn)換為有利的方向尊沸，做到即為信念鉚釘成真)
如果是以前威沫，看到兒子被弄哭，我會(huì)非常生氣椒丧，會(huì)和媽媽大聲爭(zhēng)吵壹甥。看到兒子哭壶熏，也會(huì)說(shuō)他句柠，讓他不哭。 一轉(zhuǎn)念棒假，結(jié)果完全不同溯职。不再是混亂，而是接納
六帽哑、合理承諾
? ? ?我承諾：時(shí)刻覺(jué)察情緒的變化谜酒，隨時(shí)調(diào)頻
七、肯定贊美
? ? ?我媽媽是愛(ài)我妻枕，我是值得被愛(ài)的僻族！我是溫柔的，我是幸運(yùn)的屡谐！我愛(ài)所有人述么，所有人愛(ài)我！我是勇敢愕掏，可愛(ài)的度秘，智慧的
八、感恩嘉許
? ? ?感謝媽媽饵撑，感謝兒子剑梳，感謝今天的事情，感覺(jué)內(nèi)在的我的出現(xiàn)滑潘，感謝一起無(wú)形我的守護(hù)天使垢乙、指導(dǎo)靈、大師們语卤，感謝感謝侨赡，，粱侣，羊壹，，齐婴，
九油猫、全息觀想
? 幾分鐘的鏈接，內(nèi)心充滿愛(ài)
十柠偶、回向
? ? ?今日如有功德情妖，回向給所有的人睬关，回向給大地母親，回向給有形無(wú)形的存在毡证！
十一电爹、生命恩典
? ? ? 通過(guò)擁抱兒子，療愈了我自己料睛！感恩媽媽丐箩，因?yàn)閮簳r(shí)你的少陪伴，有了今日我對(duì)兒子的呵護(hù)和陪伴恤煞！看到了屎勘，任何事情的發(fā)生，都是有利于我居扒！感謝概漱！
十二、百分百意愿
? ? ? 我愿意相信喜喂，通過(guò)自我的療愈瓤摧，也同時(shí)療愈著其他人！我是一切的根源玉吁！唯有愛(ài)姻灶，只有愛(ài)
