進步覺察2

這兩天口腔潰瘍了塘安,臉上還長了一個巨大無比的痘祖屏。如果是以前,我會想造虏,秋燥磅崭,開始上火了儿子。但一想到前幾天周老師課上講的,這些身體的變化都是因為破除了一些限制性信念系統(tǒng)產(chǎn)生的變化砸喻,對此柔逼,我覺得真是有道理蒋譬。

沒接觸什么叫限制性信念系統(tǒng)這個名詞之前,我就知道我們家規(guī)矩特多卒落,什么能干羡铲,什么不能干蜂桶,什么時候干什么儡毕,甚至桌椅要擺在哪里,怎么擺都不能出錯扑媚。最明顯的感覺就是腰湾,小時候都是我暑假去親戚家住,幾乎從來沒有表姐妹到我家里來疆股,當時沒覺得什么费坊,現(xiàn)在覺得一定是她們覺得我們家規(guī)矩太多,太拘束了旬痹。我媽的規(guī)則更是夸張附井,比如我說你穿這件衣服吧,她就會說两残,這時候哪有穿這衣服的永毅,就是連穿衣服都要在乎別人眼光而不是看適不適合自己的需要。

我就是在這樣的環(huán)境下長大的人弓,我原來也沒覺得有什么不妥沼死,我就是那種別人嘴里聽話,懂事崔赌,一天只想著好好學習絕對沒有亂七八糟心思的人意蛀。我也一直這樣自我感覺良好的研究生畢業(yè),工作健芭,結婚县钥,生子。雖然性格內(nèi)向慈迈,書呆子氣很重若贮,但是生活也還按部就班。

就像周老師說的吩翻,有多少限制性的信念都不可怕兜看,可怕的是自己絲毫沒有察覺,我就是這樣的狭瞎,直到有了孩子之后從孩子身上的慢慢領悟和學習细移,直到去年我的婚姻出現(xiàn)了問題,直到今年初我在痛苦之中結束了婚姻熊锭,我覺得到現(xiàn)在開始當我找到我自己我才開始真正的活起來了弧轧,為自己而活雪侥。

所以,現(xiàn)在越來越覺得一個人思維的重要性精绎,也在看書和反省自己從前中不斷領悟速缨,感覺真的越變越好了,慢慢的從痛苦中走出來代乃,發(fā)現(xiàn)自己居然越過越好了旬牲。甚至因為我糾正了我爸媽給我的一些限制性信念,不再把它們加在我兒子身上搁吓,我和兒子的關系也越來越好了原茅,他看見我穿漂亮的裙子會叫我仙女,我也不再像以前那么約束他堕仔,而是給他更多自由了擂橘。而且我相信我們的關系會越來越好。

真的感謝周老師摩骨,我相信我還會繼續(xù)變好通贞。

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