追著晨曦跑的人

大家好愕鼓,我就是差不多小姐钙态,陽(yáng)陽(yáng)。非常感謝大頭和小助手給我這次分享的機(jī)會(huì)菇晃。

幾天前册倒,大頭問我說愿不愿意做分享,我說雖然知道自己不夠優(yōu)秀磺送,但我愿意分享驻子,因?yàn)槲蚁氚炎约褐钡?8歲才感覺真正要努力改變的這種遺憾感表達(dá)出來,想讓群里年齡還小的伙伴們能少經(jīng)歷幾年“差不多”的日子册着。

在李笑來《把時(shí)間當(dāng)作朋友》的書中拴孤,有句話特別能形容我現(xiàn)在的這種心情:“無論是誰,都最終在某一刻意識(shí)到時(shí)間的珍貴甲捏,并且?guī)缀踝⒍〞?huì)因懂事太晚而多少有些后悔演熟。”

而我意識(shí)到的這一刻司顿,就發(fā)生在大頭21天早起成長(zhǎng)營(yíng)中芒粹,是大頭的認(rèn)真,是群里的你們的努力大溜,讓我突然下定決心化漆,要付諸行動(dòng),要擺脫差不多的狀態(tài)钦奋,要讓自己變得更認(rèn)真座云。在這期成長(zhǎng)營(yíng)中。

我做了很多以前想做付材,覺得該做朦拖,甚至多次寫在了計(jì)劃里,但最終仍然沒有完成的事厌衔。那么璧帝,我先來說一下,我在第二期大頭早起成長(zhǎng)營(yíng)的收獲和感悟吧富寿。


第一個(gè)改變和收獲:我真的能早起了睬隶,而且喜歡上早起了。

其實(shí)页徐,第一期的時(shí)候苏潜,我就有在悄悄關(guān)注成長(zhǎng)營(yíng),但那時(shí)候真的沒有勇氣挑戰(zhàn)变勇,且不說上學(xué)的時(shí)候時(shí)不時(shí)睡到快中午窖贤,就是工作后,快八點(diǎn)起床都是常態(tài),甚至為了能多睡一會(huì)赃梧,我租房很重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是離單位近滤蝠,不用早起擠公交∈卩郑可以說物咳,早起這件事情根本就不可能發(fā)生在我的人生里,連我的好朋友都不相信我會(huì)早起蹄皱。

直到八月份看到大頭每天分享成長(zhǎng)營(yíng)中小伙伴的晨間時(shí)光览闰,我才有些心動(dòng)了,原來早上可以干這么多美好的事情巷折,雜志大片中的早餐压鉴,細(xì)膩動(dòng)人的文章,大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)锻拘,一天一本書的閱讀油吭,這一群人簡(jiǎn)直太拼太瘋狂了。

于是署拟,第二期的時(shí)候婉宰,我終于鼓起勇氣報(bào)名了。結(jié)果推穷,神奇的事情就這樣發(fā)生了心包。21天我基本都在六點(diǎn)起床,常常還是自然醒馒铃,都有打卡完成任務(wù)蟹腾,很穩(wěn)定。我都有些懷疑自己了区宇,堅(jiān)持21天不是應(yīng)該很難嗎娃殖?

怎么還沒有來得及中斷一次打卡就這么結(jié)束了呢?而最重要的是萧锉,我發(fā)現(xiàn)珊随,我好像對(duì)早起有些上癮了述寡。

好好想了下柿隙,我覺得自己的改變和堅(jiān)持主要源于四個(gè)原因:

一是六點(diǎn)這個(gè)時(shí)間不算過早,且每晚11點(diǎn)前入睡鲫凶,能保證足夠的睡眠禀崖;

二是剛開始幾天早起的小訣竅:一醒來就先刷一下群,用不到三分鐘的時(shí)間來給自己一個(gè)精神沐浴螟炫,看看小伙伴們已經(jīng)開始自己美好的早上了波附,瞬間便清醒了;估計(jì)這就是“一群人走的更遠(yuǎn)”的魔力吧;

三是在找到了自己想做的事情后掸屡,就會(huì)覺得有期待的事情在等著自己封寞,必須趕緊起床“赴約”;

四是最近看了劉同說過的一句話仅财,特別喜歡狈究,特別應(yīng)現(xiàn)在的心情。早起的充實(shí)和認(rèn)真真的讓我感覺一整天都特別美好盏求。

第二個(gè)收獲:我開始學(xué)著輸出抖锥,學(xué)著分享。

21天我擁有了至少四十小時(shí)在家不被寶寶打擾的完整時(shí)間碎罚,利用這晨間時(shí)光我讀了五本育兒書磅废,并一直在練習(xí)大頭自創(chuàng)的“知行合一閱讀模式”,完成了三篇讀書筆記荆烈。

注冊(cè)了簡(jiǎn)書拯勉,寫了三篇感悟,開始記錄自己的閱讀體會(huì)和心情想法耙考。了解了思維導(dǎo)圖谜喊,及時(shí)的開始動(dòng)手畫。

這些看的見的輸出讓人覺得很安心倦始,也增加了繼續(xù)輸出和分享的信心斗遏。以前我覺得應(yīng)該做好了才能開始分享,后來鞋邑,大頭一篇文章里說诵次,“不是因?yàn)樽儍?yōu)秀了才分享,而是因?yàn)榉窒砹瞬趴赡茏兊脙?yōu)秀枚碗。分享是最好的學(xué)習(xí)逾一。”

這個(gè)觀點(diǎn)對(duì)我影響特別大肮雨,它讓我不再羞于展示自己的不足遵堵。輸出并分享真的是一種特別好的學(xué)習(xí)方式,而且能讓我們發(fā)現(xiàn)隱藏著的自己--文藝女青年的夢(mèng)怨规。


第三個(gè)收獲:即刻行動(dòng)陌宿。

不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷,你現(xiàn)在讀的書是你兩年前就已經(jīng)買來并勵(lì)志要好好讀的波丰;你每次在微博或公眾號(hào)里看到運(yùn)動(dòng)的文章便迫不及待的點(diǎn)贊壳坪,轉(zhuǎn)發(fā),收藏掰烟,但到現(xiàn)在仍然還沒照著文章做過一個(gè)動(dòng)作爽蝴;

你終于打開了word沐批,寫了一行刪掉,再寫一行又刪掉蝎亚,結(jié)果到最后保存了 的還是支離破碎的語句九孩;你終于鼓起勇氣又要開始學(xué)英語了,三天后发框,連續(xù)背了五個(gè)單詞不會(huì)捻撑,然后就又從此終止了。這樣的你缤底,這樣的我顾患,還有很多這樣的他。

問題出在哪个唧?該如何解決呢江解?這兩個(gè)問題我常常有想,以前歸結(jié)于意志力不強(qiáng)徙歼,自制力薄弱犁河,執(zhí)行力太差。直到參加大頭成長(zhǎng)營(yíng)魄梯,經(jīng)歷了21天之后桨螺,我對(duì)這個(gè)問題有了些新的理解。

一是因?yàn)樽鲞@件事情的決心不夠酿秸;

二是因?yàn)闆]有好的習(xí)慣和方法灭翔。

人們往往只有在受了好的或壞的刺激時(shí),才會(huì)觸動(dòng)決心辣苏;但好的習(xí)慣和方法卻是可以培養(yǎng)的肝箱。

不過,培養(yǎng)有兩個(gè)前提:一是保持一顆不斷學(xué)習(xí)的心稀蟋,保持一種新鮮感和敏銳感煌张,這樣才能有機(jī)會(huì)遇見“好習(xí)慣好方法”;二是行動(dòng)大于一切退客,遇到之后就去試骏融,不試試怎么知道哪種適合自己,不試試怎么知道我也可以早起呢萌狂。

嘗到進(jìn)步的滋味后档玻,讓你放棄“好習(xí)慣好方法”都難了。就好比粥脚,還不能早起窃肠,是因?yàn)檫€沒有體會(huì)到早起的好包个。

包括很多好習(xí)慣也是刷允。所以冤留,我們要多去嘗試,多去行動(dòng)树灶,才能發(fā)掘到改變自己的好習(xí)慣和好方法纤怒。一直以來,我很多事情都有在努力天通,但付出程度和持續(xù)度特別不夠泊窘,常常反反復(fù)復(fù),知道很多但做的很少像寒。

如今烘豹,我從來沒有哪一次像這次一樣有信心能改變,就是因?yàn)樽约簱碛辛烁淖兊臎Q心和行動(dòng)鞏培養(yǎng)中的好習(xí)慣诺祸。

無論你現(xiàn)在20歲携悯,25歲,抑或30歲筷笨,35歲憔鬼,只要開始覺悟和行動(dòng),就不晚胃夏,當(dāng)下就是最佳時(shí)機(jī)轴或。行動(dòng)大于一切。有時(shí)候仰禀,行知比知行更有力量照雁。

以上就是我個(gè)人最主要的三點(diǎn)收獲。最后答恶,特別感激遇到大頭和小助手囊榜,特別感謝群里好多優(yōu)秀的小伙伴,你們是我的一面面“鏡子”亥宿,讓我不自覺的以你們?yōu)殓R卸勺,督促自己前行。

也特別感謝一個(gè)月前的自己烫扼,鼓起勇氣報(bào)名讓我收獲了一個(gè)新的世界曙求。親愛的小伙伴們,我們大頭成長(zhǎng)會(huì)見映企。

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