時(shí)間管理踐行日記Day65

就在一只手抱著半個(gè)西瓜一只手刷著手機(jī)的時(shí)候,突然頓悟了一個(gè)困惑已久的問(wèn)題:為什么明明知道有些重要的事情必須去做卻遲遲行動(dòng)不起來(lái)?為什么感覺(jué)自己做了很多事情卻沒(méi)有幾件出成果的事情?為什么一直拖著不做的事情越拖越不想做?

答案可能就是:事情看起來(lái)是不少谋币,但都是什么樣的事情罗洗?是很簡(jiǎn)單的事情碌宴!做越多簡(jiǎn)單的事情壞處是页慷,你覺(jué)得自己已經(jīng)做了很多事情了捏鱼,需要休息执庐,不能再做其他的事情了,就這樣导梆,重要的事情如果一開(kāi)始不被做轨淌,就永遠(yuǎn)排不上被做迂烁。

大腦的本能是選相對(duì)簡(jiǎn)單的事情去做,因?yàn)閷?duì)它來(lái)說(shuō)是一種低損耗的狀態(tài)递鹉,而它又會(huì)以做的數(shù)量去評(píng)估工作量盟步,而不是質(zhì)量。因此躏结,即使只花一分鐘的小事却盘,做了10件的話,大腦也會(huì)覺(jué)得它好努力啊媳拴,該歇歇了黄橘,不然它會(huì)用壞的。我們就是這樣經(jīng)常無(wú)意中被大腦的這種思維騙了禀挫。

終于理解了葉老師的話:事情不在多旬陡,而在于精,首先做语婴、用心做重要的事描孟。

那下一步行動(dòng)是什么呢:

1.簡(jiǎn)單粗暴法:再次審視什么是最重要的事情,直接拎出來(lái)砰左,從早上開(kāi)始就先去做它匿醒。

2.狠心排除法:刪掉那些不重要的事吧。正如巴菲特所說(shuō)缠导,不是你真正目標(biāo)的事情廉羔,要像躲瘟疫一樣躲避它。

3. 閉眼蠻干法:不要糾結(jié)是該玩手機(jī)還是在沙發(fā)上躺一會(huì)再不情愿的遲遲去干你要干的事僻造,直接扔下手機(jī)憋他,去干好了。

其實(shí)髓削,單單扔下手機(jī)竹挡,一天基本上就多了至少兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

還有早睡立膛,是最最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)揪罕。它是推倒多骨諾米牌的第一塊。

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