從前種種，譬如昨日死玛界；從后種種，譬如今日生悼吱。
擁抱當(dāng)下美好
? 梁老師的個案透徹的解析慎框，讓我清晰的看見了自己問題的癥結(jié)，不敢接納和承載不住的問題背后就是自己不夠好后添。在能量低的狀態(tài)時笨枯，我也有不敢、不配得遇西、不值得擁有這樣類似的情況馅精，尤其是這兩年自身的情緒管理混亂，底層能量淤積粱檀，很多時候情緒就處于自動駕駛模式洲敢，自己過的不開心，身心健康出現(xiàn)各種狀況茄蚯，負面情緒對身心的危害讓我們深刻體會压彭，不愿意再這樣的自耗，真的是過夠了過夠了的感覺渗常，我要提高自身免疫力壮不，我要提升自身的認知維度，回歸內(nèi)在健康喜悅豐盛的實相皱碘。
合理安排時間询一，做好以下幾個方面：
學(xué)習(xí)聽課 ；分享梳理內(nèi)化尸执； 經(jīng)常清理底層能量家凯； 每天聽晨讀,健身 冥想；讀書寫筆記如失；完善能量銀行
當(dāng)回到正向的光明面里來绊诲，想著美好的事，美好的念頭褪贵，宇宙就會加倍把美好的事回流給你掂之，甚至比你想象的要更多更多……
與過往和解
再好的原生家庭也有傷，再差的原生家庭也有寶脆丁。
親愛的爸爸媽媽我今天看到了你們對我深深愛了世舰，我知道你們一直是愛我的，我曾經(jīng)抱怨過你們槽卫，甚至厭惡過生在這樣的家庭跟压，也有過想逃離你們的想法，是的歼培，我承認是的震蒋，我坦然的承認茸塞。今天，我要放下這樣一份曾經(jīng)的抱怨和厭惡查剖，我要釋放掉內(nèi)在所有對你們的怨恨钾虐，評判，還有那一份不滿足笋庄，今天我真的要放下了效扫，因為我終于通過我的成長看到：原來你們是如此的深愛我，只是因為你們的內(nèi)在有很多的恐懼直砂，有很多的匱乏菌仁，所以我所接收到的并不是我想要的樣子，但是我今天非常非常的清晰哆键，而且篤定的看到你們對我的愛掘托。天地日月可見是的，尤其是現(xiàn)在籍嘹，我更加清晰的看到你們的愛。爸爸媽媽給了我生命僅此就夠了弯院，你們給予了我生命辱士，把我生養(yǎng)的這么好，現(xiàn)在我有這么多的福報可以去學(xué)習(xí)听绳，可以去成長颂碘，我還有當(dāng)下這么好的生活，足夠了椅挣，真的足夠了头岔，如果我還有想要其他的，我想要的那種愛鼠证，我會學(xué)會慢慢地愛自己峡竣，我也要學(xué)會從別地地方慢慢的去修行，去得到量九。爸爸媽媽适掰，你們給了我生命已經(jīng)足夠了，感恩感恩荠列。
現(xiàn)在的我在學(xué)習(xí)中享受著樂趣类浪，在生活中享受著美好，我相信我的關(guān)系越來越順暢肌似，我相信我的財富管道越來越暢通费就，我相信我的生活越來越好。
感恩父母給予的生命川队！
感恩過往的發(fā)生力细！
感恩美好的遇見睬澡！?
感恩現(xiàn)在的生活！
