節(jié)假日，當(dāng)我們?nèi)サ揭恍┯H戚朋友家帝牡，而這些親戚朋友其實(shí)平時(shí)也很少見(jiàn)的往毡，他們對(duì)我們的一些育兒的方法方式困惑或者提出一些建議，比如：你這樣帶孩子是不行的靶溜，你怎么還不生孩子等等諸如此類(lèi)的問(wèn)題开瞭。

以往，當(dāng)別人對(duì)我們有一些不同的看法罩息，我們可能會(huì)在心里翻滾嗤详，波瀾起伏：我怎么就不會(huì)帶孩子，我生不生孩子是自己的事瓷炮，關(guān)你屁事葱色。

這時(shí)候，我們?cè)谛睦锏淖约簩?duì)話崭别，其實(shí)是我們內(nèi)心失去了平衡冬筒，我們失去了原本平靜的心態(tài)恐锣。出于防備茅主，我們就會(huì)想和對(duì)方解釋?zhuān)踔料胍ブ肛?zé)一下對(duì)方，這個(gè)是自然無(wú)意識(shí)的過(guò)程土榴。

那么诀姚，我們?cè)趺丛谒私o我們提出不同看法的時(shí)候，針對(duì)這樣的情況玷禽，我們?cè)撛鯓討?yīng)對(duì)呢赫段？

首先，保有自己內(nèi)在的平靜矢赁，因?yàn)樵谀且豢膛大希贿@個(gè)問(wèn)題所困擾的人，其實(shí)不是我們自己撩银，比如關(guān)于育兒给涕，正是因?yàn)槲覀冇行判幕蛘叻钚辛诉@樣的育兒的觀點(diǎn)和觀念，我們其實(shí)不會(huì)被這樣的育兒觀點(diǎn)困擾的。但是我們看到够庙，不管是親戚或者朋友恭应，他們對(duì)我們此刻的方式，他們是有困擾的耘眨，然后他們也有所擔(dān)心昼榛，在這種時(shí)候，如果我們能夠保有我們內(nèi)在的平靜剔难，我們就會(huì)知道胆屿，接下來(lái)如何應(yīng)對(duì)這樣的場(chǎng)面。首先我們自己不要跳到問(wèn)題區(qū)里去偶宫，先保有我們的平靜莺掠。

所有的對(duì)抗都會(huì)引起他人的對(duì)抗，如果在這個(gè)時(shí)候去和他人有言語(yǔ)上的對(duì)抗读宙，我們?nèi)ズ退苏f(shuō)：我不會(huì)啊彻秆，我的孩子很好啊，我這樣的方式也很好啊结闸，那么由于你對(duì)她的看法的對(duì)抗唇兑，你就可能引來(lái)她對(duì)你的對(duì)抗。那么她就可能會(huì)說(shuō)：你看啊你把孩子寵成什么樣了桦锄，或者你這樣帶孩子怎么行了扎附。由于我們的對(duì)抗就會(huì)引起他人來(lái)說(shuō)出這樣的話。

我們小區(qū)有個(gè)奶奶结耀，每次看到西西留夜，就會(huì)和我說(shuō)：他怎么穿這么少啊，不會(huì)冷嗎图甜？然后我就說(shuō)：沒(méi)事的碍粥，他不冷的。然后奶奶就會(huì)繼續(xù)說(shuō)：現(xiàn)在天氣冷黑毅，穿這么少會(huì)感冒的嚼摩，你看你自己都穿這么多，給孩子穿太少了矿瘦，你這樣不行的枕面。由于我對(duì)她看法的對(duì)抗，也引來(lái)了她對(duì)我的對(duì)抗缚去，如果繼續(xù)說(shuō)下去潮秘，兩個(gè)人都會(huì)覺(jué)得不愉快。

如果不對(duì)抗易结，又可以怎么做了枕荞？我們可以做出一些回應(yīng)稠通，回饋，我們把這個(gè)叫同理心回饋买猖。在這個(gè)時(shí)候改橘，我們可以看到對(duì)方的擔(dān)心，甚至是關(guān)心玉控，我們可以說(shuō)：某某某飞主，當(dāng)你看到我這樣對(duì)待孩子的方式，你有一些擔(dān)心高诺，或者說(shuō)你有一些好奇碌识，你擔(dān)心我這樣對(duì)待孩子的方式不太好。你把他心中的擔(dān)憂虱而，感受表達(dá)出來(lái)筏餐。因?yàn)槟銢](méi)有對(duì)抗的力道在那里的時(shí)候，對(duì)方也能夠平靜下來(lái)牡拇。她可能會(huì)說(shuō)：雖然你養(yǎng)孩子的方式是這樣的魁瞪，但其實(shí)我也看到你的孩子在某些方面也很不錯(cuò)。由于沒(méi)有你的對(duì)抗惠呼，可能她會(huì)去發(fā)現(xiàn)一些新的東西导俘，她也有可能因?yàn)槟憬o到的這些同理心的回饋，這個(gè)人會(huì)先自己冷靜下來(lái)剔蹋，她可能會(huì)覺(jué)得說(shuō)旅薄，反正啊這是你家的孩子，怎么帶了泣崩，是你說(shuō)了算少梁。我可以對(duì)奶奶說(shuō)：哦，阿姨矫付，你看到我家孩子穿的少凯沪，擔(dān)心他會(huì)感冒，是吧技即，謝謝你的關(guān)心著洼。這樣沒(méi)有了對(duì)抗，并表達(dá)了我對(duì)她看法的理解而叼。我會(huì)進(jìn)一步告訴她：我家西西一直都是穿的比較少的，也一直身體很健康豹悬。阿姨可能說(shuō)：哦葵陵，原來(lái)你家一直都是這樣的情況，那就沒(méi)事了瞻佛。她可能還會(huì)多說(shuō)一句：我們家不行脱篙，一直穿的多娇钱，一穿少就感冒，所以看你們西西穿那么少绊困，就怕她凍感冒了文搂。也讓我了解到阿姨并沒(méi)有指責(zé)我的意思，她只是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)秤朗，給出自己的判斷煤蹭。

如果對(duì)方不是很溫和的提出一些看法，例如家里的長(zhǎng)輩取视，她們會(huì)抱著一種我對(duì)你好這樣的方式硝皂，言語(yǔ)上會(huì)表達(dá)的比較過(guò)分。當(dāng)他人對(duì)你的態(tài)度是比較過(guò)分甚至有一些越界的時(shí)候作谭，如何回應(yīng)呢稽物？

不去指責(zé)對(duì)方，我們?nèi)ジ嬖V對(duì)方我們的感受折欠，你可以把她的話復(fù)述一遍贝或，引述對(duì)方所說(shuō)的事實(shí)：對(duì)于我?guī)Ш⒆拥姆绞剑阌羞@樣這樣的看法锐秦，我收到了傀缩，但是你如果繼續(xù)說(shuō)的話我會(huì)感覺(jué)有壓力，那么另外一方面了农猬，今天也是節(jié)日赡艰，我想要有好的心情來(lái)過(guò)節(jié)，我不想在這個(gè)話題上繼續(xù)和你探討下去斤葱。也就是說(shuō)你可以把你的感受一五一十的告訴給對(duì)方慷垮，同時(shí)再去給對(duì)方講，關(guān)于我怎么帶孩子揍堕，我想這一點(diǎn)留給我自己去把握料身。一方面，不是去指責(zé)衩茸，而是告訴對(duì)方你的感受芹血，另外一方面，你也跟對(duì)方劃清界限楞慈，這是我的孩子幔烛，如何帶，我自己說(shuō)了算囊蓝。

總結(jié)這個(gè)方法是：

①給到理解性的回饋饿悬，稍微傾聽(tīng)一下對(duì)方。

②可以去表達(dá)我們自己的感受聚霜，劃清楚彼此之間的界限狡恬。