2019年1月9日每日復(fù)盤428天--晨間日記361天

今天早上一直是賴床,起不來于样,因?yàn)橥饨缣淞耸柽叮砸恢笔遣幌肫饋恚灰_電熱毯多穿條褲子睡覺穿剖。

今天客服提出要更新蚤蔓,感覺好難啊。沒有那么多的節(jié)目啊糊余。沒有節(jié)目更新就變成傳統(tǒng)文化了秀又。

不要什么事情都想一個(gè)人做完。

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我的目標(biāo)是什么贬芥?

你分析過大局嗎吐辙?順勢(shì)而為

為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),我做了什么蘸劈?

不要為了復(fù)盤而復(fù)盤

沒有改變的復(fù)盤就是浪費(fèi)時(shí)間

工作

今天看簡(jiǎn)書特別多昏苏。因?yàn)楸桓C太暖和了。一直不想起床。

改進(jìn)捷雕,被窩不要太暖和椒丧,衣服穿多

學(xué)習(xí)

口才學(xué)習(xí)20分鐘

健康管理

今日運(yùn)動(dòng)3公里

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今日小確幸

1.吃零食

2.睡了大半天

3.睡眠不錯(cuò)。

時(shí)間管理

1.今天12:00起床救巷,賴床看手機(jī)

2.時(shí)間方面低效

戒酒

戒酒第245天壶熏,沒有想法喝酒

戒優(yōu)柔寡斷

第91天,今天部分優(yōu)柔寡斷

啥也別想浦译,就是錢嘛

戒手機(jī)

戒手機(jī)第220天棒假。

今天特別嚴(yán)重

要事優(yōu)先

做重要的事情第184天

全部完成

規(guī)劃自己工作

第87天,無規(guī)劃精盅,

全部完成

今日優(yōu)點(diǎn)


今天不足

拖延癥太嚴(yán)重了

日事日畢帽哑,日事日畢,日事日畢

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