假如你抑郁了帝簇,那你還能走出來(lái)嗎徘郭?

? ?

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? 記錄:第一天,白天沒(méi)什么事丧肴,到了晚上我可以很快睡著残揉,可是老是做噩夢(mèng)。也許是自己身體比較差的原因芋浮,我開(kāi)始出現(xiàn)一些幻覺(jué)了抱环,開(kāi)始是聽(tīng)到腳步聲,然后就感覺(jué)有人在拉我被子纸巷,還有一些莫名其妙的吵鬧聲镇草。我恍恍惚惚的爬起來(lái)打開(kāi)電燈,呆呆看著被橘黃色的燈光籠罩著整個(gè)房間瘤旨,除了偶爾傳來(lái)的幾聲蟲(chóng)鳴梯啤,就只剩下自己忽慢忽快的心跳聲,可是當(dāng)我關(guān)了燈閉上眼睛的時(shí)候存哲,房間里又開(kāi)始出現(xiàn)一些奇怪的聲音因宇。回家這么久我每天都是可以睡得很安穩(wěn)的祟偷,第一次這樣羽嫡,2:49我被吵醒,一點(diǎn)都不知困意肩袍,,腦袋卻昏沉沉的婚惫,不知道為什么氛赐,我竟然開(kāi)始害怕起來(lái)魂爪,我怕自己熬不過(guò)去了,也或許是我想多了吧艰管,我不想放棄滓侍,加油,一定要堅(jiān)持下去牲芋,第二天晚上再看看吧撩笆!

? ?

記錄:第二天,徹底失眠了缸浦,腦袋一整天都是昏沉沉的夕冲,只有帶著耳機(jī)聽(tīng)著音樂(lè)才能讓我不胡思亂想,什么時(shí)候睡著的我都不知道裂逐〈跤悖或許是我真的太脆弱了吧,睡著了居然還可以把自己哭醒卜高,枕頭濕了一大半弥姻,我可能把我這一輩子的眼淚都流干了吧。而我又還能堅(jiān)持多久掺涛,一天庭敦??jī)商欤咳煨嚼拢课夷X袋里空空的秧廉,頭很痛,我沒(méi)有想過(guò)后果矮燎,我也不知道再這樣下去會(huì)怎么樣定血。我開(kāi)始放棄了,應(yīng)該是自己把生活看淡了吧诞外。我不知道該怎么辦澜沟,那就這樣吧,聽(tīng)天由命吧峡谊!我早已不對(duì)生活有所期待茫虽,我想我這一輩都沒(méi)有機(jī)會(huì)去像一個(gè)正常人那樣好好吃飯好好睡覺(jué)了,我想了很多很多既们,有的事根本不是自己想改變就改變的濒析,而自己底要怎樣才能做到,求你放過(guò)你自己啥纸,也放過(guò)我……

“一個(gè)人走到終點(diǎn)

不小心回到起點(diǎn)

一個(gè)新的世界

此刻我才發(fā)現(xiàn)

時(shí)間沒(méi)有絕對(duì)

直到有另一個(gè)人

能體會(huì)我的感覺(jué)

不用說(shuō)不用問(wèn)

就明白就了解

每一刻都像永遠(yuǎn)

我看著 沒(méi)剩多少時(shí)間

能許愿 好想多一天

我們的明天

我問(wèn)著 還有多少時(shí)間

在眼前 以為多一天

能實(shí)現(xiàn)我們的預(yù)言”

記錄:第三天号杏,我開(kāi)始重復(fù)做一個(gè)夢(mèng),我獨(dú)自一人站在懸崖邊看著美麗的風(fēng)景,沒(méi)有想到腳下一滑,“啊————”我慘叫著跌下了懸崖,我能感覺(jué)得到我的身體在往下墜斯棒,我無(wú)法控制自己盾致≈骶“我要死了!”“我不能死!”我揮舞著四肢,不停地伸著手,試圖抓住點(diǎn)什么,有樹(shù)枝劃了我的身子一下,臉也被樹(shù)葉割了一下,抓!抓!終于我好像抓住了一根細(xì)小的樹(shù)枝,我像抓救命稻草一般,生怕樹(shù)枝斷了,,“救命啊!”山谷里傳來(lái)我自己聽(tīng)了都十分凄厲的喊叫聲…身下是望不到低的深淵庭惜,陰冷的風(fēng)夾著一聲聲刺耳的哀嚎罩驻,在這樣的絕望里,突然驚醒护赊,然后再不能入睡惠遏。

更多時(shí)候,我在生與死之間掙扎骏啰。一個(gè)聲音在我耳邊響起节吮,不,你才19歲器一,你還有大好年華课锌,你不能死。另一個(gè)聲音卻告訴我祈秕,不要怕渺贤,既然這么累,不然去死吧请毛,死了就好了志鞍。真的死了,就好了嗎方仿?

? ? ? 我突然好怕見(jiàn)到陽(yáng)光固棚,我把自己鎖在房間里已經(jīng)三天三夜了,每天醒過(guò)來(lái)仙蚜,又睡過(guò)去此洲,不停地惡性循環(huán)著。沒(méi)有人理我委粉,也沒(méi)人來(lái)看看我到底怎么了呜师。我漸漸的被他們淡忘了,就像我從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)一樣贾节,我的內(nèi)心是無(wú)邊無(wú)際的孤獨(dú)汁汗,我開(kāi)始寫(xiě)小說(shuō),寫(xiě)日記栗涂,慢慢的我已經(jīng)分不清現(xiàn)實(shí)和幻想世界了知牌。寫(xiě)著寫(xiě)著我就哭了,我在房間里哭了很久斤程,哭得很小聲角寸,沒(méi)有找人吐槽傾訴,因?yàn)槲也幌朐偃ビ绊憚e人麻煩別人了。因?yàn)闀r(shí)不時(shí)的抑郁情緒袭厂,我很久沒(méi)有像太陽(yáng)一樣燦爛過(guò)了覆劈,但總有那么一絲力量讓我活下去拓春。

? ? ? 這幾天,我好像不知道自己是個(gè)什么樣的人了钮惠。我是不會(huì)承認(rèn)自己有病的亮曹,也許也沒(méi)有人相信我有病吧橄杨,永遠(yuǎn)不要妄想別人能夠感同身受的理解你,保護(hù)你照卦,哪怕是最親近的家人式矫。他們只會(huì)對(duì)你抱有兩種態(tài)度,一:我辛苦把你養(yǎng)這么大役耕,拼命賺錢(qián)采转,供你讀書(shū),生活瞬痘,你活得有我累有我辛苦嗎故慈?還有臉說(shuō)自己抑郁;二:框全,把你當(dāng)成嚴(yán)重的精神病患者看待察绷,小心翼翼地和你相處,不和你交流甚至監(jiān)禁你津辩。我突然好害怕拆撼,害怕面對(duì)自己,也不知道自己該怎么辦了喘沿,我還有未來(lái)嗎闸度?誰(shuí)又能理我……

? ?


? 記錄:第四天,好久沒(méi)好好睡一覺(jué)了蚜印,每天都是眼睛瞪大到凌晨?jī)扇c(diǎn)莺禁,感覺(jué)自己快瘋掉了。頭依舊還是昏沉沉的晒哄,耳邊隱隱約約的傳來(lái)一個(gè)熟悉的聲音睁宰,我想睜開(kāi)眼睛看看,眼皮卻感覺(jué)有千斤重寝凌,無(wú)論我怎么努力都睜不開(kāi)眼柒傻。我想或許我已經(jīng)快走了吧。

? ? ? 已經(jīng)中午了我才開(kāi)始從渾渾噩噩的狀態(tài)中醒過(guò)來(lái)较木。我躺在床上什么都不想做红符。下了好幾天的雨終于停了,透過(guò)窗簾的光,微微有些刺眼预侯,外面明媚的陽(yáng)光卻總是曬不進(jìn)我寒冷的心致开。總覺(jué)得出門(mén)做事需要鼓起很大勇氣萎馅,步履沉重双戳。我拿起床邊的鏡子,里面的自己臉色蠟黃,嘴唇也是那么蒼白糜芳。我嘗試著用自己發(fā)炎的喉嚨說(shuō)了句話飒货,聲音沙啞的像個(gè)老人一般。我像一個(gè)遲暮的老人峭竣,即使擁有青春的身體塘辅,但內(nèi)心已經(jīng)腐爛。

? ? ? 我?guī)隙鷻C(jī)一遍一遍的聽(tīng)著大悲咒皆撩,也無(wú)法讓自己不去胡思亂想扣墩。以前很多痛苦的感受,現(xiàn)在都不想再去回憶扛吞。每次回憶呻惕,我仿佛都能感受到當(dāng)時(shí)自己內(nèi)心的黑暗與絕望。也許抑郁癥就是這樣喻粹,它每天把我困在生與死之間蟆融,不甘心讓我像個(gè)正常人一樣去生活,也舍不得放手讓我離開(kāi)這個(gè)陰郁的世界守呜。以前我常常對(duì)他們說(shuō)自己想找一個(gè)面朝大海型酥,春暖花開(kāi)去生活。當(dāng)時(shí)這句詩(shī)查乒,總能讓我對(duì)生活的美好而憧憬弥喉,可現(xiàn)在我卻希望有那樣一個(gè)可以去結(jié)束自己的生命的天堂。

? ? ? ? 這幾天我看了很多關(guān)于抑郁癥患者的故事玛迄,我感同身受由境,每一條評(píng)論講述著無(wú)數(shù)個(gè)身患重病卻不愿開(kāi)口告訴父母的故事,我也是其中一人蓖议÷步埽看著這些我才發(fā)現(xiàn)自己和他們一樣病了。

? ? ? ? 也許只有真正有病的人才會(huì)覺(jué)得自己有病吧勒虾,我不知道該怎么辦纺阔,也不知道該不該對(duì)這個(gè)世界坦承。我想了很久很久修然,覺(jué)定還是賭一把笛钝,無(wú)論他們是否理解和包容我质况,我只想告訴他們,我生病了玻靡,這可能是我這十九年來(lái)生的最大的一場(chǎng)病结榄,也許慢慢的就會(huì)好了,也有可能囤捻,一輩子都好不了了臼朗。但是你們不用擔(dān)心,我死不了最蕾。

? ? ? 無(wú)數(shù)次想死卻沒(méi)有死掉的我依溯,應(yīng)該能用力活下去吧。我要去洗一個(gè)熱水澡瘟则,然后好好睡一覺(jué),也許明天會(huì)更糟枝秤,但我還是能醒不是嗎醋拧?(希望你們不要帶有色眼鏡看我,這是抑郁癥不是神經(jīng)病淀弹,等你真正了解它了丹壕,你才知道它有多可怕,更多時(shí)候我根本克制不住自己……)假如你抑郁了薇溃,那你還能走出來(lái)嗎菌赖?說(shuō)真的我不確定,也不知道自己是否能出的出這個(gè)陰郁的世界沐序,但是現(xiàn)在我已經(jīng)在試著去面對(duì)自己和家人了琉用。時(shí)過(guò)境遷我就站在你面前,你看我有幾分像從前策幼。

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