兩天的時間讀完了陳中和邱昭良的《復(fù)盤》，兩個人的觀點(diǎn)有很多重疊之處，也有些許的差異光涂。其中一個明顯的是關(guān)于是否可以對他人進(jìn)行復(fù)盤日杈，這一點(diǎn)我還是選擇了陳中的想法遣铝，也許對他人進(jìn)行復(fù)盤不如自己的復(fù)盤信息掌握的更完全，但是對他人復(fù)盤還是學(xué)習(xí)的一個很好的方式莉擒。陳中的復(fù)盤更適合我目前的需求酿炸，邱昭良的更偏向于企業(yè)的團(tuán)隊(duì)復(fù)盤，雖然很多人說陳中的這本書都是摘抄涨冀，但是對我來說填硕，確實(shí)是有益的。
邱昭良的文章給我印象最深刻的是有意義的失敗和無意義的成功鹿鳖，這充分證明了復(fù)盤的價值所在扁眯，如果失敗了，但是從中吸取了經(jīng)驗(yàn)翅帜，讓未來更好姻檀，這個試錯的過程就是值得的，如果你成功了涝滴，卻不知道自己為何成功施敢，可能只是偶然因素周荐，不可復(fù)制，意義并不大僵娃。
接下來的幾個月概作，我將用踐行來更好地詮釋和刻意練習(xí)復(fù)盤，并最終掌握復(fù)盤技能默怨。
什么是學(xué)習(xí)讯榕？
在這信息爆炸的時代，很多人都說自己是終身學(xué)習(xí)者匙睹，然而到底什么是學(xué)習(xí)愚屁，我們又是否足夠的清晰呢？
來自維基百科痕檬。綜合行為主義心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn)霎槐，定義學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是因經(jīng)驗(yàn)而引起的行為或內(nèi)在傾向于能力較為持久的良性變化。學(xué)習(xí)不可以停止一定要持之以恒梦谜。學(xué)是知識和經(jīng)驗(yàn)的累積丘跌，偏于理論領(lǐng)域，習(xí)是鞏固知識唁桩、技能的行為闭树，是踐行。加涅把學(xué)習(xí)分為八個階段：動機(jī)階段荒澡、領(lǐng)會階段报辱、獲得階段、保持階段单山、回憶階段碍现、概括階段、動作階段米奸、反饋階段昼接。
那么學(xué)習(xí)又有幾種途徑呢？
人學(xué)習(xí)有三種途徑躏升。向前人學(xué)習(xí)辩棒，主要途徑通過書籍狼忱；向他人學(xué)習(xí)膨疏，主要途徑觀察、參加培訓(xùn)等钻弄；向自己學(xué)習(xí)佃却，對過去經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐的學(xué)習(xí)。
向自己學(xué)習(xí)是最重要卻也是很多人都忽視的窘俺，于我亦是如此饲帅，這幾年參加各種培訓(xùn)的費(fèi)用复凳，遠(yuǎn)超過十幾萬，總是羨慕身邊的人都比自己優(yōu)秀灶泵，卻從來沒有認(rèn)真的向自己好好學(xué)習(xí)過育八。職場十年，稀里糊涂的走下來赦邻，雖然也算順風(fēng)順?biāo)杵澹瑓s不知道為什么成功，也不知道為什么失敗惶洲，留給自己更多的是各種糾結(jié)和困惑按声。
建立了牛圈之后，我美其名曰周四復(fù)盤恬吕，卻只是在走過場签则，對于牛牛們能力的提升又有多少呢？青青的電話點(diǎn)醒了我铐料，我決定要把過去重新打破渐裂，建立新的規(guī)則，就從自己開始余赢，就從復(fù)盤開始芯义，好好的珍惜，這個一生最好最好的朋友和老師——自己妻柒。
那么扛拨，什么是復(fù)盤呢？
來自維基百科举塔。復(fù)盤绑警，棋類術(shù)語，也稱 “ 復(fù)局 ”央渣，指對局完畢后计盒，復(fù)演該盤棋的記錄，以檢查對局中著法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵（有時當(dāng)局者會談到其實(shí)戰(zhàn)著法的動機(jī)以及預(yù)想接下來的幾步）芽丹。一般用以自學(xué)北启，或請高手給予指導(dǎo)分析参淫。同時提出假設(shè)境析，找出最佳方案，如按照棋譜排演来吩，類如復(fù)盤蚊俺，稱 “ 打譜 ” 或 “ 研閱棋譜”懈涛。
來自陳中《復(fù)盤》。復(fù)盤的四個基本步驟泳猬，回顧目標(biāo)批钠、評估結(jié)果宇植、分析原因、總結(jié)規(guī)律埋心。復(fù)盤和總結(jié)的一個根本區(qū)別指郁，在于推演過程，推演就是對過去的思維和行為進(jìn)行反思和探究拷呆，實(shí)現(xiàn)能力的提升坡氯。
關(guān)于復(fù)盤的具體方法及注意的問題，還有很多要講的洋腮，我會在后續(xù)逐步分享箫柳，下面我要對最近發(fā)生在我身上的一件事兒進(jìn)行復(fù)盤。
回顧目標(biāo)：上周三去醫(yī)院看病啥供，目標(biāo)是確定病因悯恍，解決問題。因?yàn)楹罄m(xù)要帶三天的教務(wù)課伙狐，十一月初涮毫，還要去香港四天，不希望帶著病體去贷屎。
評估結(jié)果：結(jié)果整整拖延了一周罢防，需要到本周三才能去做進(jìn)一步的檢查。
分析原因：這一段時間唉侄，身邊發(fā)生了一些生老病死的事兒咒吐，導(dǎo)致自己情緒一直比較低落，結(jié)果自己有點(diǎn)兒不舒服属划，就會想的特別多恬叹，反而有點(diǎn)兒害怕去看醫(yī)生，所以首先去醫(yī)院同眯，就沒有一個明確的目標(biāo)绽昼，一定要把檢查做了，有問題盡快治療须蜗，這導(dǎo)致我做了一些很不理性的決策硅确，被醫(yī)生給誤導(dǎo)了。
當(dāng)時醫(yī)生只是簡單的看了一下明肮，我說能不能盡快檢查菱农，醫(yī)生就開始說，“你們現(xiàn)在這些年輕人晤愧，病是一下就看好的嗎大莫？下周三之前做了B超蛉腌，周三我坐診官份，直接來找我只厘，不用掛號了”，我當(dāng)時根本不知道自己為啥來醫(yī)院了舅巷，腦子里只有幾個信息蹦出來“第一病確實(shí)不著急羔味，醫(yī)生都說了，第二可以直接來看钠右，不用再單獨(dú)跑來掛號了赋元，節(jié)省一天的時間，第三內(nèi)心還有一點(diǎn)兒小聲音飒房，這還省了掛號費(fèi)了搁凸，想想就覺得羞愧”，結(jié)果狠毯，就這樣护糖，我白白的又遭了一周的罪，主要是在這種不確定結(jié)果的折磨下嚼松，自己做什么總覺得不安心嫡良。
深度剖析自己，其實(shí)一直以來自己就是這樣有點(diǎn)兒糊里糊涂的献酗，覺得一切都順其自然寝受，挺好，過得散漫而灑脫罕偎；
比較感性很澄，而理性和邏輯思維卻不夠，感性的人颜及，擅長描述痴怨，而不善于總結(jié)規(guī)律，此刻我突然想起了那首詩器予，“嘈嘈切切錯雜彈浪藻，大珠小珠落玉盤”，這美美的意境乾翔，仿佛我內(nèi)心那無數(shù)游走的情感爱葵；
同時自己不是一個目標(biāo)性很強(qiáng)的人，因?yàn)槟繕?biāo)性不強(qiáng)反浓，所以特別容易被人誤導(dǎo)萌丈，也容易動搖，不夠自律雷则，別人定的目標(biāo)是我今天要讀完一本書辆雾，我定的目標(biāo)可能最多是讀書，這個目標(biāo)就特別容易不被執(zhí)行月劈，我也是最近發(fā)現(xiàn)度迂，我以前做計(jì)劃藤乙，都是做很多并聯(lián)的計(jì)劃，我開始嘗試用串聯(lián)的方式做計(jì)劃惭墓，這幾天收獲還蠻大坛梁，完成一件事兒，再進(jìn)行下一個腊凶。
我一直不喜歡目的性太強(qiáng)的人划咐，我覺得那樣的人，都像冰山一樣钧萍，只有規(guī)則和利益褐缠，沒有情感，我會經(jīng)常被這樣的人無心的傷害到脆弱的小心靈风瘦，而復(fù)盤必須要有極強(qiáng)的目的性∷头幔現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，對于目的性強(qiáng)的人的偏見完全來源于自己錯誤的認(rèn)知弛秋，目的性強(qiáng)只是一個人的行為和思考方式而不是一個人的品性器躏。
細(xì)細(xì)思忖下來，如果說這個世界的風(fēng)花雪月是如張愛玲之類的感性人創(chuàng)造的蟹略，那這個世界宇宙浩渺相對論就是如愛因斯坦之類的理性人創(chuàng)造的吧登失。
剛溫習(xí)的《紅玫瑰白玫瑰》，這描寫實(shí)在太真又太美挖炬。
也許每一個男子全都有過這樣兩個女人揽浙，至少兩個，娶了紅玫瑰意敛，久而久之馅巷，紅的變成了墻上的一抹蚊子血，白的還是“床前明月光”：娶了白玫瑰草姻，白的便是衣服上沾的一粒飯粘子钓猬，紅的卻是心口上的一顆朱砂痣。
總結(jié)規(guī)律：做一個情感豐富的女子撩独，是無比幸福之事敞曹，如果在關(guān)鍵時刻，保持冷靜综膀，不讓自己做了情緒的奴隸澳迫，會讓幸福翻倍翻倍再翻倍；學(xué)會用SMART原則制定目標(biāo)剧劝，分別由Specific橄登、Measurable、Attainable、Realistic拢锹、Time－based五個詞組組成谣妻，這是制定目標(biāo)時，必須謹(jǐn)記的五項(xiàng)要點(diǎn)面褐，讓自己更加堅(jiān)定更加自律的去實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。
最后取胎，來一段雞湯展哭，我看了之后，熱血沸騰闻蛀，在此僅與大家共勉之匪傍。
什么叫目標(biāo)?
朝思暮想、做夢都想觉痛、時刻都想役衡，而且一想起就熱血沸騰，那才叫目標(biāo)薪棒！
什么叫信念?
經(jīng)歷過冷嘲熱諷手蝎、人情冷漠、三番四次的跌倒打擊俐芯、幾乎絕望的境地且還咬牙前行棵介，那才叫信念！
什么叫堅(jiān)強(qiáng)?
經(jīng)歷過半夜抱頭痛哭吧史、經(jīng)歷過內(nèi)心的孤寂與寒冷而依然堅(jiān)定初衷邮辽，那才叫堅(jiān)強(qiáng)！
什么叫淡定?
面對疑惑而毫不動心贸营、面對打擊而面不改色吨述，縱然困難重重也微笑前進(jìn)，那才叫淡定钞脂！
什么叫團(tuán)隊(duì)?
一起經(jīng)歷過風(fēng)雨洗禮揣云、跌宕起伏、浴血奮戰(zhàn)冰啃、榮辱與共灵再、艱難困境，依然迎難而上亿笤，創(chuàng)造奇跡翎迁，那才叫團(tuán)隊(duì)！
什么是事業(yè)?
一群志同道合的人一起干一件一生都干不完的有意義的事净薛，順便賺點(diǎn)一生都花不完的錢汪榔！
