「下篇」吃個(gè)早餐辣么多花樣漾峡,簡(jiǎn)直沒(méi)法賴床了攻旦!

? ? ? ? 昨天的早餐有沒(méi)有讓你食欲大增啊,今天我們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)幾樣香蕉的吃法生逸,很多人喜歡吃香蕉牢屋,它可以幫助人們清熱潤(rùn)腸,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)槽袄。但是香蕉你只會(huì)剝開(kāi)吃烙无,而不知道它還可以這樣吃~


當(dāng)香蕉愛(ài)上麥片,誕生的愛(ài)情叫美味

食材

香蕉1個(gè)遍尺,燕麥片適量截酷,玉米淀粉適量,雞蛋2個(gè)乾戏,油適量

【做法】

1. 把香蕉切成大小均勻的段備用

2. 在盤(pán)子里倒適量的玉米淀粉

3. 將雞蛋打散備用

4. 在盤(pán)子里倒入燕麥片備用

5. 將香蕉裹上一層玉米淀粉

6.?抖掉多余的玉米淀粉 再裹上蛋液

7. 最后裹上一層燕麥片 當(dāng)油溫達(dá)到時(shí)就下鍋炸

8.?炸到金黃撈出控油裝盤(pán)


酥炸香蕉迂苛,外脆里嫩,香甜可口

【食材】

香蕉1根鼓择,餛飩皮若干

【做法】

1.將香蕉切成等長(zhǎng)的三段三幻,每段再切一半。將餛飩皮四周蘸少許水呐能。

2.將香蕉放在餛飩皮中間念搬,再餛飩皮對(duì)折起來(lái),把香蕉包在里面,兩邊捏緊锁蠕。

3.鍋里倒入適當(dāng)?shù)挠鸵囊埃扔蜔裏幔寻玫南憬斗旁谟屠镎ㄈ偾悖钡絻蛇叾颊ǔ山瘘S色即可出鍋悯搔。記住要熱的時(shí)候吃,涼了味道會(huì)差很多舌仍。


香蕉松餅妒貌,早餐首選

【食材】

香蕉1根,雞蛋1個(gè)铸豁,牛奶200ml灌曙,面粉適量

【做法】

1.將香蕉和牛奶放進(jìn)攪拌機(jī),打爛混合节芥。如果沒(méi)有攪拌機(jī)在刺,也可手工將香蕉壓成泥,再和牛奶混合均勻头镊。

2.將雞蛋打散蚣驼。

3.奶糊和蛋液混合。

4.然后將少量面粉加入相艇,慢慢攪拌均勻颖杏。

5..面粉的量邊拌邊加,直至變成稠糊狀坛芽。

6.煎炒鍋小火預(yù)熱后留储,不用放油,舀一勺面糊緩緩倒入咙轩。

7.待面糊邊沿變硬获讳,表面均勻出現(xiàn)多個(gè)氣孔,便可翻面活喊。

8.待面糊邊沿變硬赔嚎,表面均勻出現(xiàn)多個(gè)氣孔,便可翻面胧弛。

9.上述方法的量制作可以10個(gè)左右。

10..淋上各種果醬侠畔、煉奶等结缚,隨自己喜歡,也可加各種水果软棺。


很贊有沒(méi)有红竭!喜歡就點(diǎn)個(gè)大拇指吧!


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