2019年8月20日撤摸,宇宙公民高效閱讀第7天毅桃。
晨起5:30分,喚醒我們的不是夢想准夷,是前方高能的只是浪潮將撲面而來钥飞,我們要奮勇直前,不久后衫嵌,你一定會感謝曾經這么努力的自己读宙。這世上最貨真價實的成功,就是以自己想要的方式過一生渐扮。
能控制早晨的人论悴,方可控制人生。
有句古話叫“一日之計在于晨”墓律,有項關于“意志力”的研究結果印證這個說法膀估。在早晨,人們更容易完成那些需要個人自律才能做到的事情耻讽。因為起床后到八九點鐘的早晨時分察纯,經過一夜睡眠的調整,我們的意志力和精力相對充沛,情緒更加樂觀饼记,更有斗志對付傷精費神的事情香伴。曾國藩有云,“做人從早起起”具则,因為這是每個人每天所做的第一件事即纲,這件事若辦不好,對接下來的其他事情都有影響博肋。對于很多人來說低斋,怎樣度過一個早上,基本就怎樣度過一天匪凡。
就如同約定一樣膊畴,精英群里的女領袖們都是如此優(yōu)秀,如此魅力不凡病游,Mei寶開場白就是來一句:用三句話總結復盤昨天一小時讀完三本書的感受唇跨。嘩啦啦,一段段語音羅列在我屏幕前衬衬,無論從聲音买猖,語言組織以及邏輯清晰度,很多女精英們的回答都是非常有吸引力滋尉,隔著屏幕我都能感覺到魅力無窮政勃,當我知道,精英群體里的女領袖們都是來自哪里兼砖,是何等的優(yōu)秀,又是何等的光環(huán)籠罩時候既棺,我突然間沮喪起來讽挟,說實話,對于一個一直自信的獅子座的我丸冕,我突然有點膽怯耽梅,有點自卑的不敢發(fā)出我的感受語音,因為當時的我自己有著很深的畏懼心理胖烛,從來沒有過如此的不自信過的時刻眼姐,最后我真的很隨意的發(fā)了兩句話作為總結,導致一堂課下來我都是不在狀態(tài)佩番,以至于我一天都是提不起什么精神众旗。是差距感的落差,大到我有點怯了趟畏,加入宇宙公民的時候我就知道里面精英群體優(yōu)秀的程度贡歧,所以我猶豫了很久很久,盡管簡歷準備的很充足,很詳細很用心利朵,但是我還是猶豫了兩個月才重新聯系加入律想。高效閱讀的前幾天我都沒有這樣的感受,我也不知道今天晨起為什么有如此強烈的挫敗感绍弟,我很需要自我調節(jié)一下技即,在這下班之際,我開始和自己對話樟遣,我決定要寫出來我的感受而叼。
我突然覺得我今天的感受,可以用今天的中心主題來叫醒我自己年碘,活生生來個真人版的認知顛覆澈歉。
今天的主題思想是提升認知,打破認知盲區(qū)屿衅,打破思維定勢埃难,重新構建認知框架。(用引導式影響別人涤久,而不是說教別人涡尘,賦能他人,積極主動)
精英思維的關鍵詞响迂,18字宇宙箴言:
分享賦能成長? 自燃自律自信? 敢想敢說敢做
當下考抄,我迫切需要賦能小伙伴來引導式影響一下我,我有點轉進空子里蔗彤,出不來川梅,我突然覺得對自己有太多的不滿意,沒有了我的驕傲然遏,我突然感覺有點喘不過氣來贫途,盡管我很努力的配合和學習,但是無形中我的自我比較有點轉不過彎來待侵。
今天晚上丢早,我打算開始閱讀那本《瓦爾登湖》,聽說適合自卑迷茫的人看秧倾,看來我要馬上開始對它的閱讀怨酝,來拯救我此刻的思緒,只有自己辛苦找到的答案那先,才算真的學會农猬,我要開始自我營救了,請賜予我能量~眼睛有點模糊售淡,我要離開手機屏幕盛险,冥想五分鐘瞄摊,關注自己的呼吸,調整思緒……