一、【椰子油】-可促進(jìn)起泡的油

把椰子果肉曬干，由干椰子肉榨成的油意乓。

月桂酸和肉蔻酸含量多赏迟，因此起泡力佳，是希望制作起泡肥皂不可欠缺的油妥凳。溶點是20度到28度竟贯，因此調(diào)配在材料中就能制作出硬的肥皂，幾乎都是飽和脂肪酸逝钥，因此能制作出不易變質(zhì)的肥皂屑那。

此外，在冷水艘款、硬水中也能發(fā)揮極大的洗凈力持际。添加椰子油做成的肥皂堿性度會下降，在pH值（表示酸性哗咆、堿性的數(shù)值）方面變得溫和蜘欲。

日常生活中使用椰子油的東南亞海岸地區(qū)，在海水中也會溶化晌柬、洗凈力強的含100%椰子油的肥皂姥份，或是調(diào)配椰子油比例頗多的肥皂郭脂，常被用來洗衣或沐浴。

不過如上所述澈歉，因為含有對皮膚有刺激性的正辛酸或正癸醛展鸡，因此在日本或歐美，在去除之前闷祥，肥皂制造商都把調(diào)配控制在整體油的20%以內(nèi)娱颊。

我在家制作肥皂時所使用的椰子油，并未因肥皂用而特別處理凯砍，因此使用在20%以內(nèi)（在此附帶說明箱硕，去除的正辛酸和正癸醛通常作為消化良好的脂肪原料，用于特別的醫(yī)療用食品或乳幼兒食品）悟衩。

歐美家庭的手工肥皂配方剧罩，因為從經(jīng)驗上承襲“調(diào)配太多椰子油對皮膚不好”的看法，對正辛酸座泳、正癸醛刺激性的認(rèn)識似乎尚未廣泛被了解惠昔。

硬水多的地區(qū)，硬的肥皂受到喜愛挑势，因此迄今多半調(diào)配30%到40%镇防，我在開始制作肥皂時也調(diào)配“椰子油30%、棕櫚油15%潮饱、橄欖油55%”来氧，不論在起泡、不易溶化變形方面都非常滿意香拉，因而用于沐浴啦扬。

但如果持續(xù)使用一段時間，就會感覺肌膚容易干燥凫碌。此外扑毡，在愛用這種調(diào)配的人中，也有人表示肌膚會干燥或刺激盛险，因此在長久使用性方面瞄摊，就能確信椰子油還是控制在20%以內(nèi)對肌膚較好。

椰子油只需占全體的10%到12%左右苦掘，就能發(fā)揮明顯的起泡效力泉褐。在我所介紹的馬賽肥皂配方中，椰子油占18%鸟蜡。

如果要制作肌膚用，洗面用特別細(xì)致的肥皂挺邀，就調(diào)配15%揉忘。如果是和海水或溫泉水一起使用的肥皂跳座，通常調(diào)配到20%即可。

我曾住在羅馬泣矛，那是把水倒入鍋中就會看到很多雪白色鈣粒子的硬水地區(qū)住過一個月左右疲眷，當(dāng)時使用椰子油18%的馬賽肥皂洗澡和洗發(fā)，照樣能充分起泡您朽，使用感覺也沒有問題狂丝。

不過如果用來洗碗盤和洗衣時就非常費力，因此如果長住在硬水地區(qū)哗总，清洗廚房或洗衣時我就想非使用多量的椰子油不可几颜。

二、【棕櫚核油】

這是把位于椰子果肉中的核仁榨成的油讯屈。不論是作為油的性質(zhì)還是做成肥皂時的特征蛋哭，都和椰子油非常類似，月桂酸和肉蔻酸含量多涮母，因此在材料中調(diào)配能制作出起泡性卓越的肥皂谆趾，溶點也和椰子油大致相同，能使肥皂變硬叛本。

不同的是刺激皮膚的正辛酸沪蓬、正癸醛比椰子油少一些，以及保濕性佳的油酸含量較多来候，因此對肌膚較能產(chǎn)生溫和的作用跷叉，即使如此，有關(guān)調(diào)配的比例吠勘，還是必須和椰子一樣多留意性芬。

此外，棕櫚核油有一股并不太好聞的特殊味道剧防，如果調(diào)配太對會影響肥皂成品的香味植锉。因此作為手工肥皂的材料時，比較常用椰子油峭拘。

我本身也偏好使用椰子油俊庇，但如果方便取得棕櫚核油，不妨使用看看鸡挠，起泡效果是一樣的辉饱。

三、【棕櫚油】-可制作出不易溶化變形硬肥皂的油

這是由椰子的鮮紅色果肉榨成的拣展。從是否經(jīng)過脫色精制可分為紅色（紅棕櫚油）和白色（白棕櫚油）彭沼。

制作肥皂主要是使用脫色精制的白棕櫚油。溶點在植物油中很高备埃，27度到50度姓惑，雖然依季節(jié)而異褐奴，但在室溫是半液狀或固體狀。而且含棕櫚酸40%于毙，因此能制作出硬又不易變形的肥皂敦冬。完全沒有起大泡沫的能力。

市面出售的化妝肥皂唯沮，長久以來的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)配比例是“20%的椰子油脖旱，80%的牛脂”，不過使用棕櫚油取代牛脂而標(biāo)榜“植物性”的制品越來越多介蛉，因此市售肥皂使用很多萌庆。

含油酸40%左右，因此有相當(dāng)程度的保濕力甘耿，但有報告指出踊兜，棕櫚酸對皮脂腺的活動沒什么幫助，因此建議多調(diào)配對皮膚有益的其他種類的油佳恬，我本身也盡量少用捏境，因為在對肌膚的效用上，并非可以調(diào)配的油毁葱。

依棕櫚油的種類垫言，溶點不同，出現(xiàn)硬度的效果也參差不齊倾剿。在制作肥皂時筷频，最適合的溶點是40度到42度。

只需調(diào)配到整體油的10%前痘，就能產(chǎn)生硬度凛捏，出現(xiàn)抑制溶化變形的效果，因此在馬賽肥皂中加入棕櫚油10%芹缔。如果在其他配方需要加更多量坯癣，我不會使用超過20%的白棕櫚油。家庭用的食用棕櫚油價格很高最欠，對肌膚并無特別效用示罗。在歐美，尤其是美國芝硬，因為價格很便宜蚜点，而且偏好非常硬的肥皂，故如果是手工肥皂拌阴，通常加30%到60%左右绍绘。

未經(jīng)過脫色精制的紅棕櫚油，數(shù)年前起就能在日本買到名為“CAROTINO”的油。含豐富天然的胡蘿卜素和維生素e脯倒，具備白棕櫚油所沒有的“有助于修復(fù)傷口或粗糙的肌膚”实辑，對皮膚的效用很大，因此我常制作調(diào)配量多的“胡蘿卜素肥皂”藻丢。

不僅可用于受傷，對面皰或肌膚粗糙摄乒，以及油性肌膚用的肥皂也有效果悠反，請務(wù)必一試。完成的肥皂呈現(xiàn)胡蘿卜素漂亮的橙色馍佑，而且具有紅蘿卜的香味斋否。

“CAROTINO”有“特級”和“標(biāo)準(zhǔn)”2種，后者是和新菜籽油混合拭荤，因此請使用100%純紅棕櫚油的“特級”茵臭。

紅棕櫚油如果調(diào)配60%以上，使用時擦在毛巾上會染色舅世，這是天然胡蘿卜素的顏色旦委，對肌膚有益，也洗得掉雏亚，不必?fù)?dān)心缨硝，在此事先提醒各位。

四罢低、【可可油】-可制作出不易溶化變形的硬肥皂查辩，并能在皮膚上形成保護(hù)膜的油

把熱帶植物可可果實中種子（可可豆）榨成的油脂。溶點32度到39度网持，因此在室溫能保持一定的硬度宜岛。棕櫚酸和硬脂酸多，如果添加在肥皂中功舀，會比棕櫚油更硬萍倡，能抑制溶化變形。幾乎都是飽和脂肪酸日杈，因此不易變質(zhì)遣铝，是非常耐用的材料。但沒有氣泡力莉擒。

調(diào)配可可油的肥皂具有棕櫚油所沒有的強力覆蓋皮膚力酿炸，能在皮膚上形成一層保護(hù)膜，平時會感覺稍重涨冀，因此并非我偏好的觸感填硕，不過如果在寒冷吹拂的冬天外出，建議先使用添加可可油的肥皂洗臉后再出門。

此外扁眯，利用這種覆蓋力來制作的護(hù)唇膏壮莹，能防止嘴唇干燥，非常耐用又具有保護(hù)效果姻檀。

如果調(diào)配在肥皂中命满，只要占整體油的5%，就能發(fā)揮對皮膚的覆蓋力绣版，如果想使肥皂產(chǎn)生硬度胶台，抑制溶化變形，添加10%左右就足夠杂抽。如果為了防止橄欖油肥皂容易溶化诈唬，希望肥皂耐用又有強大保濕力，就采用橄欖油肥皂的基本配方缩麸，加上溶化的可可油 50g來制作（橄欖油458g铸磅，可可油50g，苛性鈉59g或62g杭朱。水195cc）阅仔。藉由添加可可油來使完成的肥皂堿性度下降，變得溫和痕檬。

如果加入整體油的15%以上霎槐，材料就會變成太硬而沒有柔軟性，反而會使肥皂變得脆又容易裂開梦谜。

可可油有巧克力般的香味丘跌，因此如果加入薄荷或柑橘等香料，就會變成芳香可人的肥皂唁桩。但如果對巧克力過敏的人闭树，就不要使用可可油。

五荒澡、【雪亞脂】（注：就是我們說的乳木果油）

把戛納或馬里等西非熱帶草原自生的SHEA樹（非洲酪脂樹）長的果實的核榨成的油脂报辱。在非洲傳統(tǒng)上很受珍視，通常作為食用以及藥用单山、化妝用碍现。

據(jù)說在當(dāng)?shù)刂灰磕ㄟ@種油，就能保護(hù)肌膚不受陽光的暴曬或干燥米奸，不僅能治療曬傷的肌膚或凍傷昼接、燒傷、也能促進(jìn)血行悴晰，對肌肉痛或風(fēng)濕癥也有效慢睡。

在以非洲為殖民地的法國逐工，很久以前就發(fā)現(xiàn)這種臨床效果，不過近年來其他國家也開始矚目這種護(hù)膚效果漂辐，經(jīng)常用于防曬用乳液或保濕用乳霜泪喊、肥皂的材料。

不堿化物含量多髓涯，2%到11%袒啼，其中被認(rèn)為含多量對皮膚有用的成分，但到底是當(dāng)中哪種物質(zhì)具有何種科學(xué)性作用复凳，全貌尚未出現(xiàn)詳細(xì)的報告瘤泪。

以壓榨法自然制作的雪亞脂，是帶淺黃色的乳白色育八，有切開新鮮黃瓜等蔬菜清爽的香味，含充分有用的不堿化物赦邻。

加溶劑脫色精制的是雪白色髓棋，所含的不堿化物的量雖然少很多，但也有2%惶洲，和其他油比較按声，并不算是低的數(shù)字。

市面上販?zhǔn)鄣奶衤溃裰挥醒┌咨那┰颉Ｔ诿绹驓W洲，能在天然食品店或護(hù)膚用品店買到自然制法的產(chǎn)品铐料，因此想嘗試真正雪亞脂的人渐裂，不妨趁海外旅行時找找看署鸡。此外怯邪，網(wǎng)路上似乎也能找到不少有出售的地方增炭。

和可可油一樣当宴，能強力覆蓋皮膚拿诸，因此干燥肌膚的人可以使用圃庭，也適合用于護(hù)唇膏鹰溜。在室內(nèi)是比可可油更柔軟序芦，稠粘的乳霜狀愧沟，但溶點較高蔬咬，23度到45度，硬脂酸含量多沐寺，因此如果在肥皂中加入5%到10%林艘，就會變成硬又不易溶化變形、保護(hù)皮膚有效的肥皂芽丹。

可是價格比可可油更貴北启，因此也不能大量添加在肥皂材料中。

如果不在意硬度，只期待保護(hù)皮膚的效果咕村，如果制作的是橄欖油肥皂场钉，可在倒入模型前加2小匙的油量至肥皂材料中，如果制做的是馬賽肥皂懈涛，則是加1大匙的油量逛万，在容器中攪拌混合。最適合皮膚暴露在寒風(fēng)及紫外線雙重傷害的滑雪旅行隨身攜帶的肥皂（雪亞脂雖可用于防曬用品的材料批钠，但單獨使用并不會變成調(diào)配化學(xué)性紫外線吸收劑或散亂劑的防曬用乳霜）宇植。

六、【橄欖油】-可制作出有保濕力肥皂的油

這是制作好肥皂最基本且重要的油埋心。油酸含量非常多指郁，以之制作的肥皂洗完后肌膚會變得光滑柔嫩。雖然沒有起泡力拷呆，但不論在冷水或溫水中闲坎，都能發(fā)揮極佳的洗凈力。雖然如此茬斧，卻不會過度去除皮脂腰懂。在不飽和脂肪酸中，油酸是氧化安定性良好的油项秉，也是液狀植物油中耐久的油绣溜。

主要是不堿化物，含有角鯊烯或固醇娄蔼、生育酚怖喻、多酚、葉綠素等贷屎，尤其角鯊烯在人類皮脂中含10%左右罢防，是重要的保濕成分，而含有0.5%到1%是橄欖油的一大特征唉侄。

橄欖油現(xiàn)在基本上有virgin oil咒吐、精制橄欖油、橄欖渣油等3種等級属划。在國際基準(zhǔn)上恬叹，virgin oil和精制橄欖油必須以溶劑把橄欖的果實榨成的才行。

橄欖渣則是以溶劑萃取出剩下的橄欖渣中的油同眯。

在virgin oil中又有extra绽昼、fine、semifine等3個等級须蜗，實際上品質(zhì)卻有很大差距硅确。

“extra virgin oil”是把橄欖的果實壓榨后目溉，除洗凈或過濾外，不進(jìn)行脫酸菱农、脫色缭付、脫臭精制，而是品嘗本來的風(fēng)味循未，因此等級最高陷猫。

精制橄欖油是精制virgin oil而成，但這種精制橄欖油混合少量的virgin oil的妖，是以“pure橄欖油”出售绣檬。此外，最近有制造商在橄欖渣中混合virgin oil嫂粟，而以“橄欖渣油”的品名出售娇未。

那么，制作肥皂的油應(yīng)該選擇哪一種呢星虹？在歐美制作手工肥皂的人之間忘蟹，普遍認(rèn)為“做為食用的等級低的油不堿化物的保濕成分比較多，倒入模型前的時間短搁凸，容易制作，因此舍extra virgin oil而使用pure橄欖油或橄欖渣油”狠毯。

實際上护糖，姑且不論溶劑的問題，如果使用橄欖渣油嚼松，凝縮在橄欖渣中所含的不堿化物比virgin嫡良、pure更多，因此在材料中作為觸媒發(fā)生作用献酗，能使倒入模型前的時間縮短很多寝受，使肥皂變得硬又好。

可是我某天突然想到“如果比較virgin 和pure罕偎，精制橄欖油的不堿化物要比純壓榨的油多很澄，看似有點奇怪”，而產(chǎn)生單純的疑問颜及，因此認(rèn)為以前曾實驗過的便宜的extra virgin 和pure的差距可能不太大甩苛，因而使用等級更高、品牌更好的extra virgin oil制作幾種肥皂來比較俏站。

如此讯蒲，雖然有些參差不齊，但使用的油越好肄扎，就能比使用pure制作的快2小時到8小時倒入模型墨林。只要是extra virgin oil赁酝，不堿化物還是比pure多。稍微思考一番旭等，就是理所當(dāng)然的事酌呆，此時我才恍然大悟自己之前成見太深了。

即使如此辆雾，我仍建議不要使用extra virgin oil肪笋，而使用pure橄欖油。

理由之一是度迂，extra virgin oil未經(jīng)過脫酸處理藤乙，因此一開始氧化的程度高，又加上不堿化物中葉綠素的作用惭墓，以致光氧化的速度比pure oil 快坛梁。亦即，完成的肥皂也容易氧化腊凶，變成茶色的時間短（不過以橄欖油肥皂的情形來說划咐，市售產(chǎn)品也是以氧化變成茶色的狀態(tài)上市，因而被視為橄欖油肥皂的特征）钧萍。

理由之二是褐缠，依油的制法差異，做成的肥皂對肌膚的使用感也會出現(xiàn)很大差異风瘦，但如果是extra virgin oil和pure橄欖油队魏，在重要的使用感上并無明顯差異，因此刻意使用高價油的意義就降低万搔，而且pure的品質(zhì)差異較小胡桨。

理由之三是，使用extra virgin中最上等的油瞬雹，倒入模型前的時間只能縮短24小時到16小時左右昧谊，因此如果是經(jīng)常上市等級的extra virgin，和pure只差2酗捌、3小時而已（最便宜的等級和pure幾乎一樣）呢诬。亦即在容易制作方面并沒有太大的優(yōu)點。

此外意敛，真正上等的extra virgin oil馅巷，必須要在新鮮中品嘗纖細(xì)的成分才值得，因此不加熱食用對身體比較有益草姻。和需要經(jīng)過熟成期間長的肥皂當(dāng)然不同钓猬，如果作為化妝用油，也是因相同理由使用extra virgin oil較好撩独。

當(dāng)并不是說制作肥皂非pure不可敞曹，如果碰到extra virgin oil減價時就值得一買账月，若是很想用用看或剛好碰到“我家附近的店沒有賣pure，只有virgin oil”澳迫，也不妨一試局齿。以橄欖油肥皂來說，能做出和pure oil一樣使用感極佳的肥皂橄登。

不過抓歼，不論使用哪種virgin oil，也無法做出像pure oil做出的那么雪白的肥皂拢锹，而會變成淺茶色或淺綠色谣妻，因此如果想做出雪白色的肥皂或另外著色，就請使用pure oil卒稳。

七蹋半、【茶花油】

這是把茶花種子榨成的油。日本早在幾百年前就作為食用或燈用充坑、化妝用减江、藥用。但很遺憾捻爷，這種好油卻不為世人所了解辈灼，因此作為手工肥皂的材料也未被提出來。不過和橄欖油一樣也榄，也是餐桌上健康的油茵休，因此能做出非常卓越的肥皂。

特征成分也和橄欖油一樣是油酸手蝎，占整體脂肪酸的80%以上。在不飽和脂肪酸中容易氧化的亞油酸比橄欖油少俐芯，因此是比橄欖油更耐用又安定的油棵介。因為油酸的比例多，不太起泡吧史。

使用100%的茶花油邮辽，能制作出和橄欖油肥皂的外表及使用感非常類似的肥皂。茶花油 458g贸营，精制水180cc吨述，如果是滋潤型，苛性鈉54g钞脂，如果是清爽型揣云，苛性鈉57g就能制作出來。

雖然是像橄欖油肥皂雙胞胎一樣的肥皂冰啃，但如果留短發(fā)邓夕，洗發(fā)時比橄欖油容易洗出泡沫刘莹，而且清爽又有彈性，這是一般的印象焚刚。也有人夏季和冬季分開使用点弯。

現(xiàn)在我的頭發(fā)留到及腰的長度，發(fā)量很多矿咕，不管是使用橄欖油肥皂或茶花肥皂抢肛，洗出來的感覺并沒有什么差異。

日本傳統(tǒng)上是把茶花油作為整發(fā)用油而聞名碳柱，因此各位不妨作為日式洗發(fā)用肥皂試試看捡絮。

舉例來說，使用和馬賽肥皂相同份量的椰子油（112g）和棕櫚油（64g）士聪，為了確保起泡力和硬度锦援，剩余的72%中的62%（394g）使用茶花油代替橄欖油，10%（64g）使用蓖麻油剥悟，精制水250cc不變灵寺。如果以各半的比例加入50滴的白檀和類似柑橘的中國柑橘香精油，就能制作出穩(wěn)重有清爽高貴香味的洗發(fā)肥皂区岗。

八略板、【杏仁油】（純甜杏仁油）

這是把大家熟悉的杏仁果實榨成的油。橄欖油肥皂或馬賽肥皂的故鄉(xiāng)——地中海沿岸為主要產(chǎn)地慈缔，因此在法國等地經(jīng)常用來提升以橄欖油為主體的肥皂叮称。

維生素A、B群藐鹤、E瓤檐、各種礦物質(zhì)含量多。在壓榨法是否殘留杏仁的香味所制作的油娱节，作為食用油的營養(yǎng)價值挠蛉，或作為護(hù)膚用品的品質(zhì)也全然不同。

油酸占66%左右肄满，具有豐富的保濕力谴古，但也有22%的亞油酸，因此粘度比橄欖油或茶花油稍低稠歉，比較清爽掰担，所以使用感非常好，經(jīng)常被用于芳香療法的按摩油怒炸，或手工護(hù)膚用品的基材带饱。

這種油的絕妙粘度，在做成肥皂時會產(chǎn)生乳液般細(xì)又耐用阅羹、蓬松等特征的泡沫纠炮。如果調(diào)配整體油的15%到30%月趟，肥皂的品質(zhì)就會大幅提升。使用100%的杏仁油也能制作出品質(zhì)極高的肥皂恢口，不過容易氧化的亞油酸有22%孝宗，容易溶化，這種情形就把堿化率變成90%以上耕肩。

九因妇、【杏核油】

這是把位于杏子果肉中央的種子榨成的油。

具有和杏仁油非常類似的特征猿诸。作為按摩油或護(hù)膚用品的基材婚被，都和杏仁油的用法類似，制作成肥皂也能發(fā)揮相同的效果梳虽。

不過現(xiàn)今在食用上址芯，還沒有以大瓶裝出售，只有在芳香療法店以按摩用的油底出售窜觉，因此作為肥皂的材料使用太貴了谷炸。如果能買到食用的杏仁油，用來代替即可禀挫。

十旬陡、【夏威夷堅果油】

夏威夷堅果是澳洲原產(chǎn)的常綠樹，但主產(chǎn)地卻是夏威夷语婴。把夏威夷堅果的果實榨成的油就是夏威夷堅果油描孟，在加州式法國料理或意大利料理混合夏威夷、亞洲食材的“太平洋邊緣”料理上砰左，是極受歡迎的油匿醒。

夏威夷堅果油的一大特征是含棕櫚油酸20%以上。

棕櫚油酸在脂肪酸的說明中已提及缠导，在皮膚細(xì)胞的再生上扮演重要角色青抛，因為會隨著年齡增加而逐漸減少，因此有無這種物質(zhì)被認(rèn)為和老化有密切的關(guān)系酬核。也有助于修復(fù)傷口或因濕疹受傷的皮膚。

此外适室，已經(jīng)了解夏威夷堅果油作為食用時嫡意，有防止為胃腸粘膜帶來過氧化脂質(zhì)不良影響的作用，因此預(yù)期對皮膚也有相同的效果捣辆，最近也調(diào)配在防皺用乳霜或乳液蔬螟、美容液或防曬用品等方面。在植物油中是和皮脂的組成最接近的油之一汽畴，因此對皮膚的滲透性佳旧巾，是使用感非常好的按摩油耸序。

主要成分是油酸和棕櫚油酸，不易氧化鲁猩，因此適合加熱烹調(diào)坎怪，具有堅果濃郁的風(fēng)味，是非常美味的油廓握，我也常用于烹調(diào)中搅窿。在護(hù)膚方面也是用途廣泛，可制作成卓越的肥皂或乳霜隙券。

雖然稍微昂貴男应，但不論是食用或護(hù)膚用，都和下面介紹的榛子油一樣娱仔，具有其他油所沒有的效用沐飘，因此建議不妨使用看看。

只要使用100%的夏威夷堅果油（堿化率85%或90%）來制作肥皂（油450g牲迫，苛性鈉53g或56g耐朴，精制水175cc），就能制作出非常溫和恩溅，使用感極佳的肥皂隔箍。建議用來洗臉或洗受損頭發(fā)。顏色是很淺脚乡、帶粉紅色的乳白色蜒滩，香味是原本的堅果味，這些都是令人驚喜的收獲奶稠。起泡力比橄欖油好俯艰，洗完后感覺滋潤，比橄欖油略為清爽柔和锌订。

和其他的油均衡組合竹握，也能制作出極佳的肥皂。雖然無色辆飘，但只要使用整體油10%到20%的夏威夷堅果油啦辐，就能徹底發(fā)揮作用。

夏威夷堅果油20%（130g）蜈项，甜杏仁油15%（98g）芹关，橄欖油35%（229g），棕櫚油15%（98g）紧卒，椰子油15%（98g）苛性鈉81g或85g侥衬，精制水250cc，是我最滿意的調(diào)配。在肌膚失去活力時轴总，請務(wù)必試試看這種特別的肥皂直颅。

十一、【榛子油】

這是把榛子的果實榨成的油怀樟，各種礦物質(zhì)含量多功偿，在主要產(chǎn)地的歐洲作為食用，藥用或美容用漂佩，自古以來就非常珍貴脖含。以壓榨法細(xì)心制作的油，有榛子的香味。在做菜或甜點上經(jīng)常活用這種最高級油的芳香自阱，非常美味。和木莓醋搭配做成沙拉醬也很可口关拒。

從表1可看出其性質(zhì)及效用十分類似夏威夷堅果油，有助于皮膚的再生庸娱，防止老化效果的寶貴棕櫚油酸含量豐富着绊，占24%，因此常作為眼睛周圍用的晚霜或防曬用品的材料熟尉、高級的按摩油归露，歐洲在制作上等肥皂時，通常會在以橄欖油為主的肥皂中和杏仁油一起調(diào)配進(jìn)去斤儿。

使用100%榛子油時剧包，即使不加香料也能制作出使用感與香味俱佳的洗臉肥皂。

使用榛子油100%（堿化率85%或90%）來制作肥皂的配方是：油450g往果，苛性鈉51g或54g疆液，精制水175cc。

此外陕贮，和夏威夷堅果油一樣能和其他的油組合堕油。在堅果系的油中價格最高，沒有比這種油更適合用來作為沐浴油肮之、美容油的素材掉缺。

十二、【酪梨油】

這是把酪梨果實榨成的油戈擒，主要產(chǎn)地是美國的加州及佛羅里達(dá)州眶明、南非。作為1.6%左右的不堿化物峦甩，除維生素A、B群、D凯傲、E之外犬辰，保濕效果高的固醇類含量也多，因此在主要產(chǎn)地的美國常用來作為化妝品或按摩油等護(hù)膚用品的材料冰单。

僅以壓榨法制作的油幌缝，有獨特強烈的顏色及香味，因此經(jīng)過脫色诫欠、脫臭的油才作為食用或肥皂用涵卵。作為對肌膚溫和的肥皂材料特別受歡迎，因此常調(diào)配在嬰兒用肥皂中荒叼。油酸含量和杏仁油或杏核油一樣多轿偎，因此做成肥皂洗完后的皮膚非常柔和。

因為含適度的亞油酸被廓，故單獨用來制作肥皂時坏晦，也能產(chǎn)生適當(dāng)?shù)呐菽蚁矚g作為洗臉用肥皂嫁乘，只不過完成的肥皂太軟昆婿，容易溶化變形，故很少使用100%來制作蜓斧，只需調(diào)配10%到30%就能活用其效果仓蛆。

目前很難買到經(jīng)過脫色、脫臭的食用挎春、肥皂用酪梨油看疙，只能在芳香療法店買到按摩用的油底。這種油未經(jīng)過脫色搂蜓，故呈現(xiàn)出漂亮的深綠色狼荞，有草藥般獨特的香味。如果大量調(diào)配在肥皂材料中帮碰，太高價也太香相味，但比經(jīng)過脫色、脫臭精制的油含更多酪梨油特殊成分的有用不堿化物殉挽。

把橄欖油肥皂或馬賽肥皂的材料倒入模型前丰涉，加2小匙到1大匙，就能制作出保濕力豐富斯碌、具備酪梨油特征的上等肥皂一死。有草藥般的草香，因此如果添加薰衣草香精油或薄荷油傻唾，就能制作出某愛用者形容的“變成似乎非常有效的香味”投慈。不妨和有助于修復(fù)傷口或粗糙肌膚效能的其他材料組合承耿，來制作自家制藥用肥皂。

十三伪煤、【蓖麻油】

這是把胡麻或蓖麻等植物種子榨成的油加袋。雖是東非原產(chǎn)，但自古以來就被全世界作為醫(yī)療用抱既、化妝用职烧。脂肪酸的組合和其他油不同，蓖麻油的脂肪酸含量將近90%防泵，因此粘度很高且吸引水分是一大特征蚀之。保濕力高，而且又容易和顏料混合捷泞，因此經(jīng)常用來作為口紅或護(hù)唇膏的基材足删。

只需調(diào)配5%到20%，就能做出保濕力高又溫和的肥皂肚邢，而且產(chǎn)生的泡沫又大又持久壹堰，因此在歐美很早以前就用來做為洗發(fā)用肥皂。加這種油的肥皂骡湖，在洗發(fā)時的感覺確實更好贱纠，因此請務(wù)必一試∠煸蹋“這樣就不必使用潤發(fā)乳”谆焊，頭發(fā)變得柔順，整理時“頭發(fā)很聽話”浦夷。因此特別推薦給為粗硬發(fā)質(zhì)或卷發(fā)而煩惱的人辖试。

這種油會吸引水分，因此如果調(diào)配太多就容易溶化變形劈狐。就拿馬賽肥皂的份量來說罐孝，如果椰子油和棕櫚油的調(diào)配維持不變，建議蓖麻油占整體油的10%以內(nèi)肥缔。

在藥局能買到500ml的瓶裝莲兢，蓖麻油有一種“蓖麻油的味道”為其特征。據(jù)說在父母親那一代小時候是除蟲用的家庭常備藥续膳，或許是這種孩童時代不太愉快的回憶改艇，因此對某個年紀(jì)以上的人來說，不是受歡迎的味道坟岔。但如果只調(diào)配10%左右谒兄，幾乎聞不出味道，因此我并不在意社付，但如果對蓖麻油敏感承疲，可使用香精油強烈的香味來覆蓋邻耕。如果堅持要添加來享受香味，建議多一些香精油燕鸽，因為放置太久蓖麻油的味道會日益增強赊豌。

除500ml瓶裝外，在藥局還能買到20ml小瓶裝绵咱。

以藥局處方的“加香蓖麻油”來出售的蓖麻油，全體的1%是添加香味的薄荷油和柑橘油熙兔，這是為了緩和用來作為溶劑時難以吞咽的味道所做的處置悲伶，不過對想嘗試蓖麻油在手工肥皂中有何效果的人來說，這種香味蓖麻油是非常適合的材料住涉。每加1瓶（20ml）就增加苛性鈉2g麸锉、精制水1小匙半來制作材料。如果是橄欖油肥皂就加1瓶舆声，如果是馬賽肥皂就加2瓶花沉。

等到變成像我一樣“非常喜歡添加蓖麻油的肥皂”之后，再改買大瓶裝來逐漸增加蓖麻油的調(diào)配量媳握。

若不增加苛性鈉碱屁，在倒入模型前加入1大匙左右的做法，完全不適合用于蓖麻油蛾找，這樣會使完成的肥皂變得容易溶化變形娩脾，因此要注意。

十四打毛、【花生油】

這是把花生果實榨成的油柿赊。主要產(chǎn)地是中國及印度，尤其在中國常作為食用油幻枉。依精制的方法有很大差異碰声，但花生油含豐富的卵磷脂及鈣、鐵熬甫、鎂胰挑、鋅等各種礦物質(zhì)，以及具有抗氧化作用的維生素E等罗珍，因此在歐美作為按摩油或整發(fā)用油的基材洽腺。

在具有保濕力的堅果系油中，因亞油酸的含量多覆旱，故略為清爽蘸朋，容易滲透肌膚，制作成肥皂起泡力佳扣唱，但如果基于相同理由單獨使用做成肥皂藕坯，就會變得稍軟团南。雖然同樣是花生油，但不同的精制方法炼彪，所含的維生素E量也差很多吐根，氧化安定性也參差不齊。經(jīng)由脫臭精制的辐马，不堿化物少拷橘，亞油酸的氧化容易進(jìn)展，不耐用喜爷，因此在保管上要注意冗疮。如果是殘留堅果香味制作的油，就比較耐用檩帐，可活用其效能术幔。

以較多油酸的油為主，加10%到20%的花生油湃密，就能確保保濕力又有洗完后的清爽感诅挑，起泡力更好，只不過完全沒有硬度泛源，也無抑制容易溶化的能力拔妥，因此要設(shè)法和其他油調(diào)配。

花生和大豆的過敏性高达箍，在所有油中最多人出現(xiàn)過敏反應(yīng)毒嫡，因此稱不上適合大眾使用。其實我也不使用以花生油制作的肥皂幻梯《祷花生、花生醬碘梢、花生油等在食用上不會有問題咬摇，但制作成肥皂時，雖有洗完后的清爽滋潤感煞躬，但皮膚很快就會發(fā)癢肛鹏，因此如果了解自己對花生油過敏，就避免使用恩沛。

十五在扰、【油菜籽油】-可制作有保濕力的肥皂，但選擇材料時必須注意要用新菜籽油

大家耳熟能詳作為沙拉油原料的油雷客，把油菜科的植物種子榨成的油或以溶劑萃取出的油芒珠。自數(shù)千年起就在印度、希臘搅裙、羅馬皱卓、中國等地作為燈火用或食用裹芝。

如表1所示，傳統(tǒng)的菜籽油含芥子酸的脂肪酸占40%以上∧戎現(xiàn)在已經(jīng)了解長期攝取芥子酸嫂易，會有引起心臟障礙的危險性，因此自1960年代起掐禁，在加拿大進(jìn)行品種交配來開發(fā)低芥子酸的新種菜籽油怜械。

看表1就會了解，新菜籽油含的油酸比例比傳統(tǒng)種較高傅事，約60%宫盔。因為新菜籽油比橄欖油價格便宜，因此可設(shè)法活用其性質(zhì)來制作保濕力高又經(jīng)濟的手工肥皂享完。只不過實際上很難成為令人滿意的材料。

其理由之一是有额，亞油酸占20%以上般又，比亞油酸氧化速度快數(shù)倍的亞麻酸占11%以上，因此非常容易變質(zhì)巍佑、不耐用茴迁。新菜籽油所含的亞麻酸，就是近來在健康上受到矚目的α-亞麻酸萤衰，營養(yǎng)卓越堕义，但制作成固體肥皂時，安定性差脆栋，如果單獨使用來制作倦卖，在熟成期間就已經(jīng)變色而發(fā)出異臭，而且也很難凝固椿争。使用標(biāo)示“第一次壓榨”的壓榨法榨出的上等油怕膛，雖然容易變質(zhì)，但不堿化物會發(fā)生作用秦踪，也會凝固褐捻，但如果使用以溶劑萃取、在市面出售的廉價新菜籽油椅邓，即使把堿化率變成95%柠逞，通常也不會凝固。

現(xiàn)在能買到的新菜籽油多半是這種景馁，因此很難做出令人滿意的肥皂板壮，不過為了改善氧化安定性，含油酸將近80%合住、亞油酸占13%左右的更新品種的油已經(jīng)實用化个束，最近在店里出售慕购。使用這種油就會凝固，也不會很快就變質(zhì)茬底，能制作出和橄欖油肥皂外觀類似的肥皂沪悲，而且因亞油酸稍多而起泡佳。在新菜籽油中阱表，只有這種油能實際用于制作肥皂殿如。

只不過這種油是以“超級新菜籽油”的品名出售，價格并不便宜最爬。

此外涉馁，棕櫚酸、硬脂酸等飽和脂肪酸的量非常少爱致，因此使用時在倒入模型前的時間是橄欖油的1倍左右烤送，完成后的清洗感覺還是不及含角鯊烯等不堿化物的橄欖油肥皂。

最近橄欖油的價格已經(jīng)變得較為便宜糠悯，因此我想不必特別去買這種新菜籽油來制作肥皂帮坚，但如果偶爾能便宜買到的話，不妨用來試試看互艾，為能及早倒入模型试和，可加入可可油或蜜蠟，或多量容易凝固的椰子油或棕櫚油纫普，設(shè)法試做看看阅悍。當(dāng)然如果不在意倒入模型的時間需要整整2天，以及倒出模型時尚軟這2點昨稼，還是能單獨使用节视。此外，傳統(tǒng)種的菜籽油和新菜籽油的堿化價油很大不同假栓，請注意肴茄。

十六、【葵花油但指、高油酸葵花油】

這是以壓榨法或溶劑萃取法從向日葵的種子所得到的油寡痰。歐洲或美國、阿根廷是主要產(chǎn)地棋凳，維生素E含量多拦坠，在歐洲或中東、近東作為食用油很受歡迎剩岳。日本的北海道也有栽培贞滨。

和菜籽油一樣，有傳統(tǒng)種和品種交配而成的新種，因為性質(zhì)完全不同晓铆，選擇時要注意勺良。傳統(tǒng)種含亞油酸70%左右，不易凝固骄噪，而且容易氧化尚困，單獨不適合制作肥皂。在熟成期間中已經(jīng)開始劣化链蕊。但如果和更耐用的橄欖油等組合事甜，控制在10%來調(diào)配使用，就能期待亞油酸的原味滔韵，使用時的感覺好逻谦，起泡力也佳。

20陪蜻、30年前亞油酸以含有必需脂肪酸受到矚目時邦马，作為上等食用油風(fēng)靡全世界，但近年來因顧慮過度攝取亞油酸對健康造成的影響宴卖，使得不易氧化的新種收到矚目滋将。

新種的葵花油是在前蘇聯(lián)開發(fā)，在美國改良而成嘱腥，自80年代后半起，以“高油酸葵花油”實用化拘悦，在脂肪酸中80%以上是油酸齿兔。把這種油用來制作肥皂時，不論是外觀或使用感都和橄欖油的性質(zhì)非常類似础米。雖有保濕力分苇，但起泡稍差，氧化安定性也良好屁桑，類似橄欖油医寿。不過，棕櫚酸和硬脂酸等飽和脂肪酸蘑斧、不堿化物的量比橄欖油少靖秩，因此倒入模型前要花很長的時間，才能變成和橄欖油肥皂一樣竖瘾，或比橄欖油肥皂更容易溶化的肥皂沟突。

在主產(chǎn)地的美國或歐洲，作為肥皂材料比橄欖油更經(jīng)濟捕传，因此一部分使用高油酸葵花油來代替惠拭。目前價格并沒有比橄欖油更經(jīng)濟，但如果因打折而買到庸论，不妨代替橄欖油來制作看看职辅。

十七棒呛、【紅花油、高油酸紅花油】

以壓榨法或溶劑萃取法從菊科的一年生草域携、紅花的種子制作而成的油簇秒，美國為主要產(chǎn)地。除傳統(tǒng)種之外涵亏，也有以品種交配來改變脂肪酸的組成所得的新種宰睡，因此挑選時要注意。

在世界各地長久以來把顏色鮮艷的花瓣用來作為色素或化妝料气筋，代替番紅花的香料來栽培拆内，可是從種子取得的油，本來用于工業(yè)要多于食用宠默。1960年代以后麸恍，因攝取亞油酸對健康有益，使得傳統(tǒng)的紅花油突然成為受到矚目的食用油搀矫。

傳統(tǒng)種紅花油的脂肪酸中抹沪，亞油酸占80%左右，因此在植物油中含亞油酸最多瓤球。依據(jù)最近的研究了解融欧，皮膚如果缺乏亞油酸索守，會引起各種肌膚毛病为严，因而開始嘗試把傳統(tǒng)種的紅花油作為化妝用油父泳，不過缺點是非常容易氧化巾陕。清爽的使用感阳柔，適合用來作為按摩油或發(fā)油灿里，但用來制作肥皂時忱详，在熟成期間中就已經(jīng)開始劣化骑晶，發(fā)出難聞的味道拟赊，又不易凝固刺桃，因此和葵花油的傳統(tǒng)種一樣，不能單獨使用吸祟。如果要制作肥皂瑟慈，最好控制在10%。

在日本對紅花油的印象是有益健康的高級沙拉油屋匕，可是近來已了解過度攝取亞油酸反而對健康不好封豪。結(jié)果也變成和葵花油一樣，在市場上出現(xiàn)以品種交配而成的高油酸紅花油炒瘟。

這種新種紅花油含油酸80%左右吹埠，亞油酸15%左右。因此制作成肥皂時，兼具油酸保濕力及亞油酸的起泡性和清爽感缘琅，單獨使用制作肥皂時粘都，外觀和橄欖油完全一樣，使用時起泡的情形也不錯刷袍◆嫠恚可是不堿化物少，棕櫚酸呻纹、硬脂酸也極少堆生，因此倒入模型前的時間和葵花油一樣，比橄欖油花的時間更長（依精制方法是2倍到3倍）雷酪。

在生產(chǎn)地的美國淑仆，是非常經(jīng)濟的油，因此有時代替橄欖油用來作為肥皂的材料哥力，不過因有高級沙拉油的印象蔗怠，故價格高，因此沒有代替橄欖油使用的優(yōu)點吩跋。

紅花油的情形還有一個缺點寞射，就是商品的標(biāo)簽上雖然標(biāo)示“高亞油酸”“高油酸”，但實際用來制作肥皂時锌钮，有些產(chǎn)品會出現(xiàn)不同的結(jié)果桥温。以我個人的經(jīng)驗來說，標(biāo)示“高亞油酸”梁丘，實際上卻是“高油酸”的油有1種侵浸，標(biāo)示“高油酸”實際卻是“高亞油酸”的油有1種，因為無標(biāo)示兰吟，在購買前向制造商確認(rèn)是“高亞油酸”通惫，但實際上卻是“高油酸”的油有1種茂翔。當(dāng)我感到驚訝而詢問制造商時混蔼，對方僅依照商標(biāo)來回答，我又告知“我在制作肥皂時珊燎，并未出現(xiàn)應(yīng)有的結(jié)果”惭嚣，此時對方才承認(rèn)“其實和商標(biāo)上的種類不同”。

僅從外觀或味道不易區(qū)別油的脂肪酸組成悔政。一般僅能憑商標(biāo)來分辨晚吞，做出來的肥皂因品種不同而變成完全不同的結(jié)果，當(dāng)然就會猶豫是否需要使用這種掛羊頭賣狗肉的油谋国。

因此槽地，我并不建議把紅花油用來作為肥皂的材料。但如果有人收到紅花油贈禮太多，用不完而不想浪費掉捌蚊，此時若想用來做成肥皂集畅，應(yīng)先確定是高亞油酸還是高油酸（事先最好有個心理準(zhǔn)備，做出來的肥皂可能和預(yù)想中不一樣）缅糟，再來考慮如何調(diào)配挺智。

十八、【芝麻油】可制作有清爽感覺肥皂的油

這是把芝麻榨成的油窗宦，芝麻油雖比不上橄欖油赦颇，但也是能作為食用或護(hù)膚用的油。原料的芝麻主產(chǎn)地是印度及中國赴涵。

在古埃及用來作為醫(yī)療媒怯、香料等化妝油，在印度的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上句占，是重要的按摩油沪摄。除印度外，歐美纱烘、中國自古以來就用來作為醫(yī)藥品的基材杨拐，現(xiàn)今也作為各種乳液或軟膏的材料。不過在歐美的家庭還不懂得如何來烹調(diào)擂啥，因此和茶花油一樣哄陶，并不熟悉如何作為家庭護(hù)膚用品的材料，以致卓越的功效不太為人所知哺壶。

芝麻油有兩種屋吨，一種是先炒芝麻再壓榨而成的琥珀色黑芝麻油，另一種是不炒山宾，直接生榨而成的白芝麻油（或芝麻沙拉油）至扰。炒芝麻油又有深炒和淺炒，種類繁多资锰，白芝麻油依精制的程度敢课，風(fēng)味，品質(zhì)各不相同绷杜，其變化種類多到可能和橄欖油差不多直秆。在藥局能買到藥局處方的芝麻油。護(hù)膚用主要使用透明未炒過鞭盟，無味的白芝麻油圾结。

芝麻油含強力的抗氧化物質(zhì)芝麻素、芝麻酚林齿诉、芝麻酚等不堿化物筝野，因此雖然亞油酸的比例多晌姚，但氧化安定性極佳為特征。因此如果想把亞油酸的效用利用在護(hù)膚上歇竟，是最適合的油舀凛。

在埃及使用芝麻油來保存木乃伊，印度也用于防止老化的按摩療法途蒋，可能就是從經(jīng)驗上了解這種油特有的抗氧化物質(zhì)的效果猛遍。

此外，芝麻素号坡、芝麻酚林懊烤、芝麻酚也能發(fā)揮紫外線吸收材的作用，因此作為防止紫外線的油性基材宽堆，芝麻油具有卓越的效果腌紧。

除常用來作為防曬油或防紫外線乳液的基材之外，也用于芳香療法所推薦的手工防曬乳液上畜隶。

以我個人的經(jīng)驗來說壁肋，雖不能代替使用化學(xué)性紫外線吸收劑，散亂劑的強力防曬用品籽慢，但芝麻油的抗氧化物質(zhì)容易被皮膚吸收浸遗，因此在日照強烈的季節(jié)，可搭配洋傘或帽子等箱亿，使用調(diào)配多量芝麻油的肥皂跛锌，在化妝打底時涂抹以芝麻油為基材的乳液，就有一定的效果届惋。此外髓帽，把芝麻油混合化妝水也能使用，不必刻意制作乳液脑豹。

然而郑藏，如表1所示，芝麻油在油中殘留多少不堿化物瘩欺，依精制的方法而有很大差異必盖，使氧化安定性、護(hù)膚的效果也不同击碗。此外筑悴，芝麻油的抗氧化物質(zhì)有些是在油的制造過程生成们拙，炒過的芝麻油比白芝麻油的含量稍多稍途。

油酸約40%，亞油酸約45%砚婆，因此制作出來的肥皂比橄欖油械拍、茶花油突勇、椰子油肥皂洗完的感覺更清爽。因此最適合作為夏天用或油性皮膚坷虑、面皰用肥皂的材料甲馋。起泡雖然沒有椰子油那般大，但也不差迄损，而且完成時也稍軟定躏，這些都是亞油酸含量多的特征。

如果單獨使用白芝麻油制作肥皂芹敌，會做出有漂亮粉紅色的肥皂（太白芝麻油 458g痊远，苛性鈉53g或56g，精制水180cc）氏捞。我個人偏好在這種肥皂中混合紅木盒天竺葵的香味碧聪。

雖然是稍軟的肥皂，但若為了呈現(xiàn)出硬度液茎，抑制不易溶化變形逞姿，只要適量調(diào)配椰子油或棕櫚油即可。這樣會增加清爽感捆等，最適合油性肌膚的人用來沐灾驮臁（如果要用來洗發(fā)，除非是出油多的頭發(fā)栋烤，否則可能會太干燥而變得太澀）断部。以馬賽肥皂的調(diào)配，把橄欖油全部改為白芝麻油來使用看看班缎，就能做出有漂亮淺粉紅色的肥皂蝴光。苛性鈉的量达址、水量都不變蔑祟。芝麻油和橄欖油的堿化價大致相同，從這點來說沉唠，可謂非常好用的油疆虚。但卻不像馬賽肥皂那樣耐用，因此請盡快用完满葛。

此外径簿，各使用一半橄欖油和白芝麻油，即使顏色不會變成粉紅色嘀韧，但能保持滋潤和清爽的平衡篇亭。因此可依個人偏好的保濕度來斟酌使用。

我個人喜歡把炒過的芝麻油調(diào)配在肥皂中锄贷，但因會殘留一股芝麻強烈的香味译蒂，故單獨使用可能不太適合曼月，如果調(diào)配30%左右，就有微微的香味柔昼，感覺很好哑芹。如果單獨使用淺炒的芝麻油或以低溫壓榨細(xì)心制作的芝麻油，香味就會變得柔和捕透，洗完的感覺也極佳聪姿。古代把芝麻的香味用來作為熏香，炒過的芝麻油含有豐富的抗氧化物質(zhì)乙嘀，因此請務(wù)必多下點功夫使用看看咳燕。

十九、【米糠油乒躺、玉米（胚芽）油招盲、小麥胚芽油】

這三種油都是從各種植物果實的胚芽部分所制造出來的油，性質(zhì)極為類似嘉冒。此外曹货，米（糠）油是以碾米時的副產(chǎn)物來制作，玉米（胚芽）油是以制造玉米淀粉時的副產(chǎn)物來制作讳推，小麥胚芽油是以制粉時的副產(chǎn)物來制作顶籽，這也是三者的共通點。固醇或維生素E等不堿化物含量非常豐富银觅。

在調(diào)配肥皂上礼饱，最適合的是米（糠）油。含有抗氧化效果的維生素E究驴，有保濕效果的固醇镊绪、角鯊烯、蠟等許多不堿化物洒忧，油酸在三種油中最多蝴韭，容易氧化的亞油酸少∥跏蹋可是這種油也因精制方法殘留多少這種有用的不堿化物而有極大差異榄鉴，如果使用不堿化物含量少的米（糠）油來制作肥皂，壽命一定會縮短蛉抓。因此挑選刻意保留有用成分所制造的油庆尘，不論是作為食用或是護(hù)膚用，都很重要巷送。

不堿化物多的米糠油驶忌，即使單獨用來制作，倒入模型前的時間也很短惩系，從2位岔、3小時到1小時以內(nèi)就能倒入，雖然亞油酸多堡牡，但完成的肥皂硬度尚可抒抬。這也是亞油酸的性質(zhì)，起泡佳晤柄、清爽的使用感擦剑，不過在不堿化物的性質(zhì)上，有獨特的保濕力芥颈，洗完后會感到柔滑舒適惠勒。如果在意溶化變形，可組合椰子油或棕櫚油爬坑。如果想做成活用米（糠）油性質(zhì)的肥皂纠屋，可依個人喜好調(diào)配20%以上。但對米糠過敏的人不能使用盾计，因此請注意售担。

玉米（胚芽）油含豐富維生素E，作為食用油被認(rèn)為氧化安定性佳署辉，但含50%以上的亞油酸族铆，因此如果用來制作肥皂，這種不堿化物的量似乎很難抑制氧化哭尝。以我個人的實驗范圍來說哥攘，還未碰到過能匹敵米（糠）油般安定性的玉米油，多半是尚未完成就開始氧化材鹦。如果想制作活用胚芽油“清爽柔滑”特性的肥皂逝淹，建議不要使用玉米油，而使用米（糠）油桶唐。

小麥胚芽油也含豐富有抗氧化作用的維生素E创橄。在芳香療法店通常會加入少量，以延長其他容易氧化的按摩用基礎(chǔ)油的壽命莽红，手工的護(hù)膚用品是用來作為晚霜或眼霜的材料妥畏。

在手工肥皂上，被認(rèn)為能使未堿化留下的剩余油耐用安吁，可是小麥胚芽油本身含容易氧化的亞油酸50%以上醉蚁。只要加入整體油的5%，就會出現(xiàn)明顯的效果鬼店，但如果使用芳香療法用的油网棍，價格太高，因此我不認(rèn)為實際上會有相乘這種價格的效果妇智。

如果是乳液或按摩油等并非暴露在空氣中來保管的油滥玷，為同時納入亞油酸纖細(xì)的效用氏身，小麥胚芽油有效果，但如果為了使肥皂耐用而使用惑畴，效率就差蛋欣，有些勉強。

如果使用植物油中含維生素E最多如贷，而且在脂肪酸的性質(zhì)上安定性極高的紅棕櫚油10%（變成胡蘿卜素橙色的肥皂）陷虎，就有變成耐用的效果，在價格上也更便宜杠袱。另也有加入抗菌作用尚猿、抗氧化作用的香精油的做法，可兼具添加香味楣富。

使用小麥胚芽油凿掂，與其說是為了使肥皂耐用，不如說是期待亞油酸效果纹蝴、胚芽油的保濕效果來得更適合缠劝。如果為了達(dá)成這個目的，我建議使用能以適當(dāng)價格買到的優(yōu)質(zhì)米（糠）油骗灶。

無論是米惨恭、玉米、小麥哪一種胚芽油耙旦，都呈現(xiàn)略帶紅色的黃色脱羡，做成肥皂會變成黃色。此外免都，有胚芽特有的味道也是一大特征锉罐。如果想享受這種香味，添加香味時可強一點绕娘。

和其他油的原料相比脓规，胚芽所含的油份很少，包括芳香療法用的油在內(nèi)险领，胚芽油幾乎都是以溶劑萃取法制成的侨舆。此外，在農(nóng)作物中胚芽是容易殘留農(nóng)藥的部分绢陌，因此如果對油所殘留的溶劑或農(nóng)藥敏感挨下，使用胚芽油時要多加留意。

二十脐湾、【棉籽油】

壓榨棉的種子精制而成的油臭笆，在美國本來作為棉花產(chǎn)業(yè)的副產(chǎn)物而誕生。亞油酸、棕櫚酸含量多愁铺，常被用來作為高級沙拉油或馬琪琳鹰霍、油酥的材料。但最近因過度攝取亞油酸或飽和脂肪酸被視為問題茵乱，故并不是值得推薦的食用油茂洒。

飽和脂肪酸的棕櫚酸較多，占20%左右似将，因此以液狀油來說获黔，能制作出很硬的肥皂蚀苛。此外在验，藉由少量含有的肉豆蔻酸，以及占56%的亞油酸的相乘效果堵未，起泡大又持久是一大特征腋舌。如果買不到椰子油，但希望肥皂硬又能迅速起泡渗蟹，只要調(diào)配整體20%的棉籽油块饺，就能出現(xiàn)和加入椰子油10%一樣的效果。

因亞油酸多雌芽，不堿化物中保濕成分不特別多授艰，因此洗完很清爽，可說是干爽的感覺世落。

如果估計起泡佳和硬度淮腾，在制作肥皂上似乎是有用的油。作為食用油雖被認(rèn)為氧化安定性高屉佳，但做成肥皂時則有很快劣化的缺點谷朝，因此不能單獨使用。如果非使用不可武花，必須以20%為上限圆凰。

棉花產(chǎn)業(yè)原來就不是食品產(chǎn)業(yè)，因此在栽培棉的時候体箕，通常會使用很多農(nóng)藥专钉，故有人對把棉籽油作為食用油的安全性存疑。所以如果擔(dān)心農(nóng)藥的問題累铅，就不要使用驶沼。

廿一、【大豆油】

以大豆為原料争群，采用溶劑萃取法制作的油回怜。主要產(chǎn)地是美國及巴西、中國，但和菜籽油一樣精制的大豆油玉雾，也作為便宜的沙拉油原料翔试，是消費最多的油之一。

大豆原油含豐富的磷脂質(zhì)复旬、固醇垦缅、角鯊烯鹃共、維生素E等不堿化物蹈丸，但為了制作大豆卵磷脂或維生素E合劑等健康輔助食品，在精制的過程中幾乎把有用的成分都去除掉山林。而且又是由亞油酸50%以上志秃、亞麻酸約8%組成怔球，因此有非常容易劣化的特征。

殘留許多不堿化物制法的油浮还，能在天然食品店買到竟坛，在藥局也以藥局處方大豆油出售，單獨使用這種油為材料钧舌，就能制作出起泡佳担汤、使用感舒服的肥皂，不過亞油酸和亞麻酸的比例多洼冻，因此缺點是會變得很軟崭歧，很不容易凝固，不易處理又容易變形撞牢。如果熟成期間結(jié)束才開始使用率碾，劣化已經(jīng)開始而發(fā)出異臭。此外普泡，對大豆過敏的人使用時播掷，有時皮膚會發(fā)癢。即使和其他油組合撼班，也沒有能彌補缺點的特別效用歧匈。

基于這些理由，雖然是便宜又普遍的油砰嘁，但并不適合作為肥皂的材料件炉。如果想獲得亞油酸效果，使用上面介紹的芝麻油或米（糠）油較好矮湘。

廿二斟冕、【葡萄籽油】

把葡萄的種子壓榨、精制而成的油缅阳，是葡萄產(chǎn)業(yè)的副產(chǎn)物磕蛇，因此主要產(chǎn)地是意大利或智利、法國等葡萄的產(chǎn)地。

沒有變應(yīng)素秀撇、容易滲透皮膚超棺、清爽的使用感，因此用來作為按摩油呵燕，也常用來作為乳霜或乳液的基材棠绘。在不堿化物種的多酚有抗氧化作用。

有一段時間因在電視上被大肆報道而大受歡迎再扭，我也因此接到不少來電詢問使用這種油來制作肥皂的效果如何氧苍。

如果使用這種油來制作肥皂，因亞油酸占60%泛范，因此若單獨使用很難凝固让虐，而且容易變質(zhì)，洗后的感覺也不太清爽敦跌，因此必須注意使用的份量澄干。如果想使用葡萄籽油來為皮膚帶來亞油酸效果逛揩，就調(diào)配10%左右為上限較好柠傍。

葡萄酒用的葡萄栽培通常都使用很多農(nóng)藥，可能會殘留在種子中辩稽，也有報告指出不能忽略葡萄籽油中可能殘留農(nóng)藥的問題惧笛。如果能買到無農(nóng)藥、有機栽培的葡萄種子壓榨出的油逞泄，當(dāng)然最好不過患整。

廿三、【核桃油】

壓榨核桃果實制成的油喷众，法國各谚，意大利，美國為主要產(chǎn)地到千。經(jīng)過脫臭精制的產(chǎn)品已沒有什么味道昌渤，而細(xì)心制作、殘留香味的油有核桃本身的香味憔四，而且含人體容易不足的α-亞麻酸膀息，因此建議積極納入飲食中。

和葡萄籽油一樣容易滲透皮膚了赵，洗后的感覺清爽潜支，因為含對肌膚有益的必需脂肪酸，故在歐洲被用來作為上等的按摩油或乳液的基材柿汛。

不過亞油酸含將近60%冗酿，亞麻酸也含10%以上，因此作成肥皂很容易氧化，不易凝固裁替，所以最好和葡萄籽油一樣鸠窗，調(diào)配在10%以下。

廿四胯究、【Kukui nut 油】-對皮膚有特別效用的油

壓榨夏威夷核果樹的果實而成的油稍计。夏威夷核果樹是夏威夷原產(chǎn)的樹木，被指定為夏威夷州樹裕循。

在夏威夷很早以前就用來治療強烈日照或海風(fēng)受傷的皮膚臣嚣，或刀傷、燙傷等剥哑，是保護(hù)嬰兒皮膚不可欠缺的油硅则。

近年來夏威夷核油對肌膚的各種顯著效用受到矚目，因而皮膚科醫(yī)生或開發(fā)化妝品專家也開始研究株婴。

在臨床上有許多關(guān)于對各種頑固濕疹或面皰怎虫、曬傷、凍傷困介、裂傷大审、嚴(yán)重的肌膚干燥等非常有效的報告。非常容易被皮膚吸收座哩，因此直接涂抹也容易吸收徒扶，不會殘留油膩感。形成保護(hù)肌膚又不妨礙皮脂腺或汗腺一切活動的理想保濕膜根穷。有夏威夷核果特有的輕微樹果香味姜骡。

亞油酸40%以及亞麻酸30%等人體無法單獨制造的必需脂肪酸就占70%，亞麻酸的比例高為特征屿良。這種均衡正是其他油所沒有的效用的理由圈澈，不堿化物具有何種效果也令人很感興趣。因為被認(rèn)為有阻斷陽光效果尘惧，故也常調(diào)配在防曬乳液中康栈。

因為亞油酸、亞麻酸的比例高褥伴，氧化容易進(jìn)展谅将，故調(diào)配維生素E和維生素C的產(chǎn)品作為護(hù)膚品出售。因生產(chǎn)的地區(qū)有限重慢，而且做法又細(xì)心饥臂，因此屬于高價的油。日本現(xiàn)在似乎在一般商店還買不到似踱，因此如果想在日本買到隅熙，可直接向夏威夷的販?zhǔn)鄣晗聠位海脏]寄方式取貨，或是前往夏威夷旅行時順便購買囚戚。

有關(guān)其他的油酵熙，如果高價或不易買到，不耐用驰坊，我建議盡量以其他的油來代替匾二，我本身也是這么做，至于有關(guān)這種夏威夷核油拳芙，我則建議如果有幾乎務(wù)必試一次看看察藐。因為會感受到其他油所沒有的特別大的護(hù)膚效果。當(dāng)感覺肌膚或頭發(fā)狀況不佳時舟扎，可用來加以挽救分飞。也能和橄欖油或茶花油、荷荷巴油一樣睹限，用來作為化妝油譬猫，不過清爽的使用感在做成肥皂時，更能實際感受到其優(yōu)點羡疗。

調(diào)配夏威夷核油10%到20%所制作的肥皂非常棒染服，我想使用其他油可能做不出使用感如此棒的好肥皂。如果組合夏威夷的另一種特產(chǎn)顺囊，具有高度護(hù)膚效果的夏威夷堅果油肌索，從脂肪酸組成來看蕉拢，沒有任何調(diào)配能比得上特碳。

使用夏威夷核油 130g（整體油的20%），夏威夷堅果油98g（整體油的15%）晕换，橄欖油229g（整體油的35%）午乓，棕櫚油98g（整體油的15%），椰子油98g（整體油的15%）（原文落下了椰子油）闸准，苛性鈉80g（堿化率85%）益愈，精制水250cc來制作看看。

使用這種肥皂洗臉夷家，洗發(fā)后的感覺妙不可言蒸其，值得向大家推薦。尤其是對粗糙肌膚的修復(fù)力或清洗受損頭發(fā)時的使用感库快，就連習(xí)慣手工肥皂優(yōu)點的人都會感到驚訝摸袁，因此我制作時特別慎重，并把做好的肥皂裝入罐子义屏，放在冰箱的冷藏庫保管靠汁，因這種肥皂是唯一讓人不嫌麻煩刻意制作的肥皂蜂大。

除肥皂外，油也最好在冷藏庫保管蝶怔。

廿五奶浦、【月見草油】

這是把月見草的種子榨成的油，主要產(chǎn)地是美國踢星、加拿大澳叉、英國、中國等沐悦。美國東部的印第安人用來作為皮膚病或氣喘耳高、炎癥等的治療藥。

亞油酸較多所踊，占70%泌枪，但特征是含9%左右的亞麻酸是γ-亞麻酸。人體如果γ-亞麻酸不足秕岛，被認(rèn)為是過敏皮膚炎的原因之一碌燕，據(jù)說涂抹月見草油就有緩和皮膚過敏癥狀的效果，因此常被添加在問題肌膚用的乳霜或按摩油中继薛。

在芳香療法店能買到修壕，但比夏威夷核油更高價，而且容易氧化遏考，故無法大量加在肥皂材料中慈鸠。

最常見的使用法是倒入模型前，在馬賽肥皂的份量中加1大匙左右的月見草油混合灌具，但容易氧化時一大缺點青团。月見草油的效用并非保濕，而是對過敏或粗糙肌膚的γ-亞麻酸效果咖楣，如果想來與其加入做不成肥皂只留下氧化快速的生油督笆，不如一開始就在整體油中混合15g的月見草油，加苛性鈉2g來做成材料诱贿，以這種做法來活用脂肪酸的效用娃肿。

以我個人來說，與其用來加在肥皂中珠十，不如加在乳霜或化妝油中直接涂抹料扰，更能實際感受其效果。油請在冷藏庫中保管焙蹭。

廿六晒杈、【玫瑰果油（薔薇果油）】

把所謂玫瑰花蕾的薔薇科植物的種子榨成的油，主要產(chǎn)地是南美及北歐壳嚎。玫瑰花蕾的種子含多量的維生素C桐智，因此常用來作為感冒藥或天然維生素c的材料末早。

這種油均衡含有亞油酸44%，亞麻酸35%等必需脂肪酸说庭，非常類似夏威夷核油然磷，對治療燙傷或刀傷、皮膚炎癥有效刊驴，也有報告顯示對除皺有明顯的效果姿搜，可加在問題皮膚用的乳霜或按摩油、眼霜中使用捆憎。

在芳香療法店能買到舅柜，但和月見草油一樣很高價，而且容易變質(zhì)躲惰。適合直接涂抹在皮膚上來產(chǎn)生效果致份，但如果做成肥皂就不能期待保濕效果，而是為了達(dá)到必需脂肪酸的亞油酸和亞麻酸的效用為目的础拨，因為容易氧化氮块，故并非在倒入模型前才混合，而是和月見草油一樣诡宗，在準(zhǔn)備材料時就加入15g左右滔蝉。

油開封后，請在冷藏庫中保管塔沃。

廿七蝠引、【荷荷巴油】

荷荷巴油是美國西南部、墨西哥北部的沙漠自生的常綠灌木蛀柴，把其種子榨成的油就是荷荷巴油螃概。雖然稱之為“油”，但其構(gòu)成成分是結(jié)合脂肪酸和酒精所生成的所謂酯名扛，也就是液體蠟谅年。氧化安定性非常高，容易適應(yīng)皮膚肮韧，使用感清爽為特征。

能在皮膚形成一層既能保持水分又不妨礙皮膚呼吸的優(yōu)質(zhì)保濕膜旺订。蠟是作為皮脂的成分所含的物質(zhì)弄企，因此有助于自然調(diào)整皮膚的狀態(tài)，抑制過度分泌皮脂的效果区拳。如果調(diào)配在乳霜或洗發(fā)用肥皂拘领、洗臉肥皂中，就會成為使用感極佳的肥皂樱调。堿化價低约素，必要的苛性鈉量少届良，因此作出的肥皂很溫和。

非常不容易變質(zhì)圣猎，因此為提高保濕效果士葫，最適合以生的狀態(tài)留在肥皂材料中。倒入模型前送悔，在馬賽肥皂的份量中加入1大匙左右攪拌混合來使用慢显。如果想更加活用荷荷巴油清爽舒適的保濕效果，就以整體油的7%欠啤、8%為上限來調(diào)配看看荚藻。“最奢侈肥皂”就是最大限活用荷荷巴油性質(zhì)的配方洁段，因此請務(wù)必一試应狱。

廿八、【動物性臘及油脂蜜蠟】-用于護(hù)膚用品的油脂

從蜜蜂所采取的蠟祠丝，古希臘侦香、羅馬時代就用來作為乳霜或軟膏的乳化劑。精制纽疟、漂白前的蠟是黃色罐韩，有蜂蜜般的芳香。雪白污朽、無臭的蠟被稱為漂白蠟散吵，主要是用來作為化妝品添加香味或著色的材料。不過我偏好蜂蜜的香味蟆肆，因此幾乎都使用未精制的蠟作為乳霜的材料矾睦。任何一種蠟都能在芳香療法店買到。

在制作肥皂時炎功，如果使用不易凝固的油枚冗，為使完成時變硬，不易溶化變形蛇损，以及大幅縮短倒入模型前的時間赁温，經(jīng)常使用蠟來使作業(yè)變得輕松。

譬如制作橄欖油肥皂時淤齐，只要在65℃份量的油中加入溶化的25g蜜蠟來制作材料股囊，不需1小時就能倒入模型「模看表1就會了解稚疹，蜜蠟的溶點很高，是61度到66度祭务，隨著材料的溫度下降會逐漸凝固内狗。這并非油的堿化快速上升怪嫌，因此不會縮短熟成期間。

為了出現(xiàn)凝固的效果柳沙，通常調(diào)配整體油5%左右的蜜蠟岩灭，之所以控制使用如此少量，是因比其他油的溶點高很多偎行，會在皮膚上殘留一層黏黏的薄膜觸感川背。我個人比較偏好有保濕力、洗完后有清爽感的肥皂蛤袒，因此不太喜歡加入蜜蠟的肥皂那種厚重的使用感熄云。

光看蠟成分以外的脂肪酸組成，對皮脂腺的活動沒有太大用處的棕櫚酸占94%左右妙真，因此完全不能期待對肌膚的效用缴允，也不會像椰子油般，添加進(jìn)去能使完成的肥皂的堿度下降珍德。如果想早點倒入模型或變得硬而不易溶化變形练般，考慮到皮膚，最好使用椰子油或增加棕櫚油的調(diào)配锈候。

對蜂蠟過敏的人薄料，有時不能使用蜜蠟作為乳霜或軟膏的材料，因此請注意泵琳。

廿九摄职、【羊毛脂】

這是羊的皮脂腺之脂肪質(zhì)分泌物，精制羊毛時采取获列。在化學(xué)上不被分類為油而是蠟谷市。

羊有類似人的皮脂作用的物質(zhì)，扮演保護(hù)羊毛的角色击孩。

之所以未列入前表之中迫悠，是因脂肪酸組成非常復(fù)雜又特殊，不能和其他油脂并列比較巩梢。溶點從31度到43度创泄。粘稠的軟膏狀，有一股羊毛的味道且改。因為是蠟验烧，不堿化物的比例高，從35%到46%又跛。

約2%到7%的人對羊毛脂過敏，會引起接觸性皮膚炎若治，因此成為標(biāo)示指定成分慨蓝，不過水分保持力很高感混，對適合使用的人來說，對嚴(yán)重的干性肌膚或裂傷有很大效果礼烈。歐美普遍用來作為手工護(hù)膚用品的材料弧满。在日本的藥局也能買到藥局處方的“精制羊毛脂”。對羊毛過敏的人此熬，不一樣也對羊毛脂過敏庭呜，但可能性高，因此最好小心一點犀忱。

我不喜歡羊毛脂涂在皮膚時的厚重粘稠感募谎，雖然對羊毛脂不過敏，不至于引起皮膚炎阴汇，但也會發(fā)癢数冬，因此不會用來作為保濕乳液，當(dāng)然也不會添加在肥皂中搀庶，除非是偏好羊毛脂的朋友要求制作拐纱。對愛用者來說，羊毛脂也能做成護(hù)手霜或護(hù)唇膏哥倔，以及修指甲時使用秸架，因此非常偏愛。

因為還有其他對干燥肌膚有益的安全材料咆蒿，所以如果以往未使用過东抹，也不必刻意使用這種很可能引起過敏的材料，但如果愛用羊毛脂蜡秽，堅持在肥皂中加入這種效能府阀，可把溶化的1大匙羊毛脂混合在馬賽肥皂材料中，或是在倒入模型前溶化加入芽突。

如果因個人偏好而在材料中加太多的份量试浙，使用感就會變得厚重，因此以整體油的4%左右為上限即可寞蚌。

卅田巴、【貂油、馬油】

貂油是從貂的皮下脂肪所采取的油挟秤，含幫助細(xì)胞再生的棕櫚油酸約17%為一大特征壹哺。因此在動物油脂中，對肌膚的效用特別卓越艘刚，用來作為各種化妝品的原料管宵。不過近來基于保護(hù)動物的觀點，已很難買到，以至于具有類似性質(zhì)的馬油受到矚目箩朴。

馬油是從馬的皮下脂肪所采取的油岗喉，尤其是鬃毛下頸部的脂肪，含其他油2倍炸庞、15%左右的棕櫚油酸钱床。因此以溶點高的動物油脂來說，非常適應(yīng)肌膚埠居，而且使用感清爽查牌，容易滲透肌膚。

在出售健康食品的藥房能買到從鬃毛下部采取的馬油滥壕，但價格昂貴纸颜，無法大量調(diào)配在肥皂中。不過溶化1大匙左右捏浊，在倒入模型前混合攪拌的作法有效懂衩，因此愛用馬油的人不妨一試。如果想調(diào)配更多量金踪，因為亞油酸浊洞、亞麻酸合計20%左右，故氧化安定性不太好胡岔，可依份量來增加苛性鈉法希。

我本身為了把棕櫚油酸效果納入護(hù)膚及飲食生活中姨伤，平時就使用夏威夷堅果油和榛子油技肩。兩者都含有20%以上的棕櫚油酸，在液狀植物油中是最適應(yīng)皮膚的油枫耳。而且比從鬃毛下部所采取的護(hù)膚用馬油便宜怨咪。

卅一屋剑、【蛋黃油】

以溶劑從蛋黃中萃取出的油。作為不堿化物诗眨，含保濕效果高唉匾、對肌膚有用的磷脂質(zhì)，各種維生素含量也豐富匠楚，因此廣泛使用在乳霜或洗發(fā)精等護(hù)發(fā)用品巍膘。

在健康食品店或藥局能買到，不過價格昂貴芋簿。如果想添加在肥皂中峡懈，與其刻意購買蛋黃油，不妨試試55頁介紹的蛋肥皂与斤，即以自然的形態(tài)獲得充分的效果肪康。

卅二荚恶、【牛脂、豬脂梅鹦、乳脂】

這三種都是在每天的飲食生活中容易取得的油裆甩，因此北美的家庭在制作肥皂時傳統(tǒng)上經(jīng)常使用冗锁。

牛脂除用于家庭的手工肥皂之外齐唆，自數(shù)百年前到今天，在工業(yè)上一直用來作為肥皂原料的油脂冻河。以橄欖油為原料的卡蘇迪爾肥皂或馬賽肥皂等地中海地區(qū)的肥皂箍邮，以及以牛脂為原料的英國溫莎肥皂均聞名于世，這種牛脂肥皂的傳統(tǒng)且傳承到了美國叨叙。

牛脂的溶點很高锭弊，約45度到50度，倒入模型前的時間短擂错，而且完成時很硬味滞。和椰子油組合就能彌補起泡不佳的缺點，成為不易溶化變形的肥皂钮呀。除凝固快的容易制作性和不易溶化的容易使用性之外剑鞍，最重要的是經(jīng)濟實惠，“牛脂80%爽醋、椰子油20%”是長久以來工業(yè)制做肥皂的標(biāo)準(zhǔn)調(diào)配蚁署。

不過牛脂并非用來針對肌膚效用的油，雖然作為軟膏等外用藥的基材蚂四，但自古以來從未用來作為化妝用乳液等家庭護(hù)膚用品的材料光戈。

在北美成為手工肥皂標(biāo)準(zhǔn)教科書、由蘇珊遂赠、米拉久妆、卡維奇所寫的The Soapmaker’s Companion（手工肥皂指南）書中，對作為肥皂材料的牛脂有如下記述：“被認(rèn)為會阻塞毛孔跷睦，成為黑頭粉刺的原因筷弦，如果是敏感肌膚可能會引起濕疹”，從經(jīng)驗上認(rèn)為牛脂可能成為皮膚毛病原因的人越來越多送讲。

實際上奸笤，以所謂黃金過程的手工肥皂做法制作的牛脂肥皂，如果和植物油原料的肥皂來比較使用感覺哼鬓，就會明確了解洗完后感覺皮膚有一層膜监右。如上所述，以馬油為主體的肥皂异希，因為棕櫚油酸多的脂肪酸組成的特殊性質(zhì)健盒，在動物性油脂中使用感比較清爽，但如果把牛脂肥皂和后述的豬脂或乳脂比較，使用感更厚重扣癣。即使并非采用留下剩余油的黃金過程法惰帽，而是使用將油完全堿化的鍋煮法制作的牛脂肥皂，但和以植物油為原料的肥皂相比父虑，確有較為厚重的使用感该酗。

護(hù)膚所使用的油或脂肪酸，為不妨礙皮脂腺或汗腺的活動士嚎，涂在皮膚上時非液狀不可呜魄，因此必須能被皮膚的溫度溶化。使用溶點約45度到50度莱衩、比體溫高很多的牛脂制作的肥皂爵嗅，洗完后有厚重感的理由在此。如果在皮膚上形成水分難以透過的油性膜笨蚁，就會妨礙出汗睹晒，有時會變成伴隨發(fā)燒的炎癥或如汗皰般濕疹的原因。尤其是以原料的油不會100%變成肥皂的黃金過程法制作的牛脂肥皂括细，除肥皂份之外伪很，還會殘留牛脂的性質(zhì)，因此會在肌膚留下一層薄膜勒极。

如何在剛洗完的肌膚上留下好的油或脂肪酸是掰，以發(fā)揮護(hù)膚效果，是手工肥皂應(yīng)重視的要點辱匿，因此我本身不會刻意使用牛脂作為肥皂的材料键痛。

肥皂并非“只是洗去污垢”，不同的材料油匾七，護(hù)膚效果也大不相同絮短，這種看法已成為定論，而把研究各種油脂的成果納入肥皂制造上昨忆，在歐美也是最近20**丁频。因此在牛脂肥皂歷史悠久的美國，現(xiàn)在仍有人堅持把方便又經(jīng)濟的牛脂作為手工肥皂的材料邑贴。

使用牛脂在家制作肥皂的方法席里，在70年代美國出版的一本由安?普拉姆遜所著的手工肥皂書中，有詳細(xì)的介紹拢驾。

豬脂在工業(yè)上用來制作肥皂并沒有像牛脂那么多奖磁，但在北美的家庭經(jīng)常作為食用油，因此和牛脂一樣繁疤，長久以來成為手工肥皂的主要原料咖为。如果以精致豬脂來制作秕狰，就會變成硬又雪白的肥皂，起泡也不錯躁染，使用感比牛脂稍微清爽鸣哀。不過并非用來沐浴，主要是用來作為洗衣用或居家用肥皂吞彤。

理由在于其味道我衬。牛脂肥皂雖然也有一股特殊的味道，但習(xí)慣后就不太在意备畦，豬脂肥皂的味道則非常強烈低飒。我的美藉公公想起孩提時期在家使用自制豬脂肥皂時，常皺著眉頭說：“真的不敢用來洗澡懂盐！”。但如果放置3個月糕档，味道就不會那么重莉恼，而比較能使用。

乳脂是非常古老肥皂的材料速那，在北美往昔農(nóng)場的配方俐银，對使用添加一部分乳脂或最后再加一點，以提高其等級端仰。實際上捶惜，乳脂含月桂酸或肉豆蔻酸，因此肥皂會起細(xì)的泡沫荔烧，和牛脂相比吱七，洗完的感覺更清爽而潤滑。但如果使用乳脂制作肥皂鹤竭，會釋放出不亞于豬脂的強烈味道踊餐。

在從前乳脂受到看重的農(nóng)產(chǎn)生活中，如果在制作肥皂時加入臀稚，是很奢侈的事吝岭。雖然味道強烈，但如果考慮到皮膚而勇敢加入吧寺，來提高牛脂肥皂的使用感窜管，并不為過。不過現(xiàn)在即使考慮到起泡或?qū)∧w的效用稚机，基于還有其他可代替的好材料幕帆，已不會特別選用乳脂。

卅三抒钱、【沙拉油】調(diào)整食用油脂沙拉油

幾乎都是以新種菜籽油和大豆油調(diào)配而成蜓肆，其比例依制造商而異颜凯，詢問任何一家制造商，都以調(diào)配比例是“商業(yè)機密”而不愿回答仗扬。

因此無法正確計算出苛性鈉的量症概，如上所述，作為肥皂的材料早芭，新菜籽油和大豆油是很難處理的油彼城。

配合堿化價高的大豆油，以95%的堿化率來制作材料退个，即使使用大型制造商暢銷的沙拉油募壕，也不能獲得滿意的凝固程度。而且氧化也快语盈，通常在熟成期間的初期階段就開始發(fā)出異臭舱馅。

因此很遺憾的，并不值得推薦作為肥皂的原料刀荒。

有關(guān)棉籽油100%的沙拉油代嗤，請參照棉籽油的解說。

卅四缠借、【油酥】

如果在新菜籽油干毅、大豆油、玉米油泼返、棉籽油等液體植物油中添加氫來做化學(xué)處理硝逢，就能提高氧化安定性，同時變成固體脂肪的產(chǎn)品绅喉。用于烤餅?zāi)茏兊盟炙伞?/p>

在制造過程中渠鸽，原料的油具有的化學(xué)效用會完全消失，因此不論是在營養(yǎng)上或護(hù)膚效果上霹疫，都沒有優(yōu)點拱绑。只因為是固體油脂，故用來制作肥皂時容易凝固丽蝎，完成時的氧化安定性比原料的液體油好猎拨。美國在市面上有出售家庭用、價格便宜的油酥屠阻，因此很早以前就被用來作為手工肥皂的材料红省。

沒有棕櫚油般的硬度，以油酥做成的肥皂国觉，起泡比原來的液體油差吧恃。但如果買不到棕櫚油或希望硬度達(dá)到某種程度，只要調(diào)配20%到30%即可麻诀。

美國的代表性油酥痕寓，是P&G的庫力斯克商品傲醉，這是以大豆油和棉籽油為材料。調(diào)配比例雖不清楚呻率，但主要原料是大豆油硬毕，堿化價也比棉籽油稍低，因此以大豆油來決定苛性鈉的量比較安全礼仗。不過我國目前是以制作糖果糕餅用的進(jìn)口材料在市面上出售吐咳，因此并不屬經(jīng)濟的油。

有關(guān)原料的油元践，標(biāo)示為“植物油”的產(chǎn)品韭脊，通常是組合新菜籽油和大豆油、玉米油单旁、棕櫚油沪羔、棉籽油等多種油，和沙拉油一樣無法計算出苛性鈉的量慎恒。其中有些油則是單獨使用玉米油制作的任内，但要特別確認(rèn)。

卅五融柬、【亞麻仁油、紫蘇油】-對健康有益而受到矚目的兩種食用植物油

在飲食上極端攝取亞油酸等飽和脂肪酸趋距，是引起高血壓或心臟病粒氧、動脈硬化、異位性皮膚炎等各種疾病的原因节腐。于是藉由飲食生活來矯正已失衡的脂肪酸外盯，站在營養(yǎng)學(xué)的立場，推薦攝取α-亞麻酸翼雀。

亞麻仁油和紫蘇油含豐富的α-亞麻酸饱苟，因此成為最近備受矚目的食用油。亞麻仁油是從亞麻的種子榨成的狼渊，主要產(chǎn)地是美國及加拿大箱熬。紫蘇油是從紫蘇的種子或紫蘇科的植物荏子的種子榨成的油，在中國貨朝鮮半島自古以來就作為食用狈邑、藥用城须。

這兩種油被認(rèn)為對過敏性皮膚炎有效，因此在飲食生活中常使用這種油的讀者米苹，粉粉來函詢問能否那個亞麻仁油或紫蘇油來制作過敏用肥皂糕伐。

但非常遺憾的，在脂肪酸中蘸嘶，α-亞麻酸的氧化速度很快良瞧，做成肥皂時不耐1個月熟成期間陪汽，因此無法活用其難得的效果，如果要使用亞麻仁油和紫蘇油褥蚯，建議還是趁新鮮食用挚冤。

有不少為各種皮膚毛病煩惱的讀者，來函表示只要改用橄欖油肥皂或馬賽肥皂等手工肥皂遵岩，就能減輕惱人的癥狀你辣，對緩和濕疹或炎癥的癥狀特別有效的護(hù)膚用油有夏威夷核油及月見草油。含有幫助皮膚再生的棕櫚油酸的夏威夷堅果油或榛子油尘执、馬油等舍哄，對惱人的皮膚炎、濕疹多半也有效誊锭，有興趣的人不放善用來護(hù)膚表悬。

卅六、【瓊崖海棠油檔案】

產(chǎn)地：越南（冷壓未精制） 保存期限： 10-14個月

保存方式：除了極端高溫可導(dǎo)致保質(zhì)期變短之外丧靡，保存沒有特殊要求蟆沫。瓊崖海棠油有著特殊強烈氣味，接近純黑色温治，所以把它添加到護(hù)膚品當(dāng)中饭庞，有可能導(dǎo)致改變護(hù)膚品的顏色和氣味“揪＃可以直接涂抹或者用合適的基礎(chǔ)油稀釋后使用舟山，盡管瓊崖海棠油的內(nèi)服功效已被證明，但MRH提供的瓊崖海棠油只供外用卤恳。

簡介

瓊崖海棠樹植物學(xué)名稱為胡桐累盗，也被稱為紅厚殼海棠，在倫敦還一度被當(dāng)做婆羅洲桃心木出售突琳。瓊崖海棠樹生長在東南亞的熱帶地區(qū)若债，泰國、越南拆融、緬甸蠢琳、馬來西亞、南印度冠息、斯里蘭卡挪凑、菲律賓群島均有分布。這種樹高達(dá)3米逛艰，黑色樹皮躏碳，有著油綠的橢圓形葉子，每年開花2次，白色花朵香味濃郁菇绵，花謝后結(jié)出簇狀生長的黃色海棠果肄渗，品嘗味道類似蘋果。海棠果的果核較大咬最，內(nèi)含白色果仁翎嫡。果仁在太陽下曬長達(dá)2個月之后，制成黑色粘稠氣味強烈的油永乌，這個過程需要嚴(yán)格控制溫度和濕度惑申，這種油冷壓后呈現(xiàn)類似橄欖油的黃綠色調(diào)〕岢縱觀這個過程圈驼，我們就能理解瓊崖海棠油價格高的原因：幾乎一棵樹一年的海棠果產(chǎn)量（約100公斤），才能制成5公斤的瓊崖海棠油望几。在當(dāng)?shù)丶ù啵傃潞Ｌ臉浔徽J(rèn)為是大自然賜予的禮物，以對抗強烈的日曬橄抹，和潮濕的海風(fēng)靴迫。

瓊崖海棠油是一種優(yōu)秀的外用愈合劑，可以幫助恢復(fù)皮膚健康楼誓，抗炎癥玉锌、抗感染、抗菌和抗氧化疟羹，能夠加速皮膚組織生長芬沉，促進(jìn)新表皮形成。未經(jīng)稀釋的瓊崖海棠油可以直接涂抹到皮膚上阁猜，至今未見負(fù)面報道。

印尼人把瓊崖海棠的葉子浸入水中蹋艺，液汁用于眼睛發(fā)炎時外敷剃袍，和內(nèi)服緩解中暑。巴布亞新幾內(nèi)亞人用火把葉子烤軟捎谨，外敷治療皮膚潰瘍民效、割傷、面瘡和粉刺涛救。在多拜島畏邢，人們把葉子放入水里煮，然后用汁液擦洗皮疹检吆。菲律賓人用樹汁混合硫磺制成藥膏舒萎，涂抹在癤、潰瘍和傷口上蹭沛，17世紀(jì)的牙買加人也使用同樣的方式來處理褥瘡和傷口臂寝。斐濟人使用瓊崖海棠油來治療關(guān)節(jié)疼痛章鲤、關(guān)節(jié)炎、跌打損傷咆贬、傷口感染败徊、嘴唇開裂。在大多數(shù)南海群島掏缎，人們用它來治療坐骨神經(jīng)痛皱蹦、風(fēng)濕和潰瘍。

瓊崖海棠油甚至可以治療開水燙傷眷蜈，化學(xué)品和X -射線引起的嚴(yán)重?zé)齻?/p>

比抗生素更強大

經(jīng)過真菌和細(xì)菌測試證明沪哺，瓊崖海棠油的抗菌性十分強大，能夠殺死人體和動物攜帶的病原體端蛆。瓊崖海棠油用于處理以下病癥時凤粗，即使與抗生素相比，也毫不遜色：

膀胱和尿路感染

傷口感染今豆、燒傷感染

敗血癥

肺炎

膿腫和癤子

結(jié)膜炎

白喉桿菌

皮膚癬和腳氣

疤痕修復(fù)

使用瓊崖海棠油消除妊娠紋的效果讓人難以置信嫌拣，同樣，它在疤痕修復(fù)方面也創(chuàng)造了奇跡呆躲。

生物實驗室統(tǒng)計分析了使用瓊崖海棠油改善疤痕外觀的案例异逐。 6組實驗者的疤痕形成時間均為1年以上，在開始測試前7天插掂，直至整個持續(xù)9周的測試期內(nèi)灰瞻，實驗者疤痕局部沒有采用保濕措施。疤痕的初始狀態(tài)和測試完畢狀態(tài)都使用數(shù)碼相片保留下來辅甥，疤痕的分析數(shù)據(jù)包括：粗糙度酝润、長度、寬度璃弄、深度要销、色素沉積程度等。測試方式為：每日2次夏块，連續(xù)9周疏咐，在疤痕組織上涂抹瓊崖海棠油。 6周后疤痕外觀開始顯著改善脐供，這種持續(xù)改善一直延續(xù)至實驗周期結(jié)束：疤痕長度平均減少0.28厘米浑塞，疤痕寬度平均減少0.12