今天聽樊登說書《親密關(guān)系》苹享,有一個(gè)點(diǎn)很觸動(dòng)我院领,揭示內(nèi)心的傷痛弛矛,童年的陰影,并直接面對傷痛比然!
聯(lián)想自己:現(xiàn)在有三種不好的處事方式:
一丈氓,和別人出現(xiàn)爭執(zhí)感覺受委屈的本能反應(yīng):哭
二,對待不喜歡的事情的第一反應(yīng):忍,當(dāng)時(shí)沉默万俗,過后自己生悶氣
三湾笛,喜歡與人劃清界限,分的清楚闰歪,不喜歡別人隨便碰我的東西
回想一下小時(shí)侯嚎研,才發(fā)現(xiàn),真的都是從小時(shí)候的經(jīng)歷發(fā)展而來的课竣。我總喜歡和別人劃清界限嘉赎,我的就是我的,源于小時(shí)候總覺得沒有自己的空間于樟,也很討厭家里常是亂糟糟的公条,我常收拾,但收拾后沒幾天又全亂了迂曲,因?yàn)橹挥形乙蝗耸帐鞍谐鳎瑳]人在意我的辛苦,也不會(huì)保持整潔路捧。從小我就喜歡把自己的東西放在一起关霸,于是弄了兩個(gè)小柜子,把自己的東西整齊的放到里面杰扫,還上了鎖队寇,不讓任何人碰,但我媽卻總會(huì)把我的東西偷偷拿出來給姨家的妹妹玩章姓,當(dāng)時(shí)沒發(fā)現(xiàn)佳遣,過后知道很生氣也沒用,這樣的事情時(shí)常發(fā)生凡伊,所以我越發(fā)討厭別人碰我的東西零渐,尤其是在我不知道的情況下。
到了十幾歲時(shí)系忙,又強(qiáng)烈希望有一個(gè)自己的房間诵盼,但始終沒能如愿。
小時(shí)候我寫作業(yè)最反感有噪聲银还,但我每晚寫作業(yè)時(shí)我爸總在看電視风宁,我記得自己都有些抓狂的感覺,但因?yàn)閺男【秃ε挛野钟挤瑁圆桓艺f出我的不喜歡戒财,只能沉默,隱忍苍苞,心里生氣憤怒,壓抑自己。漸漸發(fā)現(xiàn)很多事自己都控制不了也無能為力羹呵,受到委屈的唯一表達(dá)方式就是哭骂际,我小時(shí)候常被身邊大人說愛哭鼻子,卻沒人知道冈欢,小小的我也不知道還有什么方式可以表達(dá)或發(fā)泄那些壓抑的情緒歉铝,現(xiàn)在想想還應(yīng)該感謝這個(gè)習(xí)慣,算是給情緒找了一個(gè)出口凑耻!
這些不好的經(jīng)歷現(xiàn)在回憶起來還會(huì)難受太示,心里多少對父母還是有些恨意,即使現(xiàn)在我和他們也不會(huì)很親密香浩,惦記牽掛是一回事类缤,但真正相處起來又是另一回事。我也常常反省自己邻吭,為什么就是不能放下餐弱,不知不覺在親情方面就變得冷淡麻木,失去了感知愛的能力囱晴,好在現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到都是自己的問題膏蚓,需要調(diào)整心態(tài),想起崔雅姐說的:冥想是為了去執(zhí)畸写,執(zhí)念的執(zhí)驮瞧,我要多用冥想的方法,讓自己放下恨意枯芬,多讓心中充滿對父母的愛论笔,多去感恩,讓心里冷淡麻木的那一塊暖起來破停!