過(guò)年好慨亲！初三吉祥婚瓜！
在我們老家今天大多數(shù)人回娘家的日子，新結(jié)婚的是大年初二刑棵。
今天我做了一月份的復(fù)盤(pán)巴刻，有10件成就事件和10件幸福事件，在這里和你分享蛉签。
成就事件：
1冈涧、發(fā)布2021年復(fù)盤(pán)22件成就事件和22件幸福事件
其實(shí)這篇文章寫(xiě)了三四天時(shí)間，共7637字正蛙，梳理的過(guò)程也是反思和按確認(rèn)健的過(guò)程。
回看2021年初寫(xiě)的13條夢(mèng)想清單有五六條變成現(xiàn)實(shí)营曼，還是蠻驚喜的乒验。從中看到收獲和成長(zhǎng)，也看到需要突破和拓展的空間蒂阱。
2022年我依然會(huì)一步一個(gè)腳印走下去锻全，我已經(jīng)寫(xiě)了30條夢(mèng)想清單，還沒(méi)來(lái)得及細(xì)化录煤。前幾天還有朋友期待我分享下鳄厌，等我梳理好后會(huì)分享一部分哈。
2妈踊、發(fā)布育兒成長(zhǎng)記10篇了嚎，寫(xiě)作共14883字
具體可以查看往期發(fā)布的文章
3、發(fā)布視頻6個(gè)
其中兩個(gè)視頻是給爺爺奶奶做的廊营，奶奶過(guò)世三周年歪泳，爺爺過(guò)世18年恰好誕辰100周年。做視頻的過(guò)程也會(huì)議了和爺爺奶奶一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴露筒，充滿(mǎn)思念和溫暖呐伞。緬懷老人家的同時(shí)，也希望孩子們還可以通過(guò)視頻了解祖輩慎式。
4伶氢、講書(shū)2本
1月份分享了《人生由我》和《有錢(qián)人想的和你不一樣》，今年我們正念?lèi)傋x俱樂(lè)部會(huì)分享24本育兒和成長(zhǎng)類(lèi)經(jīng)典好書(shū)瘪吏。也期待更多伙伴加入癣防，共讀好書(shū)共同成長(zhǎng)。
5掌眠、舉辦正念幸福力工作坊帶領(lǐng)夢(mèng)想清單活動(dòng)
1月16日和晗瑤老師一起舉辦了我們正念成長(zhǎng)幸福學(xué)院的第一次線下工作坊劣砍，我?guī)ьI(lǐng)大家一起寫(xiě)了2022年的夢(mèng)想清單，感謝所有參與的伙伴們扇救，以及場(chǎng)地方的工作人員刑枝，讓活動(dòng)圓滿(mǎn)完成香嗓。
6、做海報(bào)48張
兩年前海報(bào)是我最頭大的事情装畅，如今我也可以做出越來(lái)越滿(mǎn)意的海報(bào)了靠娱，有時(shí)確實(shí)蠻耗費(fèi)時(shí)間的，不過(guò)我感到做海報(bào)的過(guò)程也在不斷提升自己的審美掠兄。
7像云、小鵝通發(fā)布兩個(gè)專(zhuān)欄
今天我們的正念成長(zhǎng)幸福學(xué)院已經(jīng)上線小鵝通，24本書(shū)的分享和后續(xù)訓(xùn)練營(yíng)的主題課都會(huì)在小鵝通進(jìn)行蚂夕，也會(huì)開(kāi)發(fā)更多育兒和家庭教育相關(guān)的系列課迅诬。
8、發(fā)起親子日記圈子
在伙伴的提議下我又發(fā)起了親子日記圈子婿牍，孩子間斷了我繼續(xù)寫(xiě)侈贷，也是從那天開(kāi)始重新寫(xiě)育兒成長(zhǎng)記。記錄讓我更加深入生活等脂，深入內(nèi)心俏蛮，也越來(lái)越體會(huì)到記錄的力量——認(rèn)識(shí)自己，看見(jiàn)孩子上遥。
9搏屑、帶領(lǐng)弟弟錄《善良，酷粉楚，做自己》
晗瑤老師這個(gè)月組織了寒假能量營(yíng)辣恋，用的是特別精美的一本書(shū)《善良，酷模软，做自己》抑党，我便帶領(lǐng)弟弟一起讀，后來(lái)想到錄成音頻上傳了平臺(tái)撵摆，也是一份紀(jì)念底靠。
弟弟喜歡聽(tīng)到自己讀書(shū)的聲音，有時(shí)也會(huì)抵觸不肯錄特铝。他問(wèn)是不是山里的小朋友也可以聽(tīng)到暑中，我說(shuō)可以，他想起幼兒園組織向山里小朋友捐過(guò)書(shū)鲫剿，我說(shuō)以后我們就捐這本給山里小朋友鳄逾。
孩子容易放棄，讓孩子堅(jiān)持做有意義的事灵莲，我們需要多花心思雕凹。
10、開(kāi)展正念?lèi)傋x俱樂(lè)部線上見(jiàn)面會(huì)&嘉賓分享
1月28日是我們正念?lèi)傋x俱樂(lè)部的線上見(jiàn)面會(huì)，晗瑤老師邀請(qǐng)了嘉賓Ashley分享她的故事枚抵，特別感謝Ashley真誠(chéng)而用心的分享线欲。
她分享了自己學(xué)生時(shí)代令人羨慕的優(yōu)異成績(jī)，領(lǐng)事館和高校讓人仰慕的工作經(jīng)歷汽摹。然而李丰，她兩次裸辭，離開(kāi)光鮮的職業(yè)轉(zhuǎn)身身心靈領(lǐng)域成為講師逼泣，她說(shuō)是為了讓自己的生命更豐富趴泌，不斷突破自己的舒適區(qū)，以前都是被動(dòng)地被推動(dòng)著走的路拉庶，現(xiàn)在是她主動(dòng)選擇的嗜憔，盡管開(kāi)始時(shí)困難重重，她感到生命變得大不同氏仗，我特別欣賞她的勇氣也很受啟發(fā)吉捶。
在她身上我看到“人生不設(shè)限”，不斷認(rèn)識(shí)自己廓鞠，向內(nèi)探索向外拓展，也讓我很受鼓舞谣旁。
每個(gè)生命都值得活出屬于自己的豐盛床佳，每個(gè)人都有自己的功課，不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)榄审，不斷面對(duì)自己認(rèn)識(shí)自己砌们，找到屬于自己的位置！
幸福事件：
1搁进、帶兄弟倆去小桃園吃午餐浪感，去祁連公園賞梅花
有次周末先生去加班，兄弟倆想吃小籠包饼问，我本來(lái)想著我煮個(gè)面條給他們倆去買(mǎi)小籠包上來(lái)影兽。后來(lái)想干嘛不一起去吃呢，時(shí)間也不早了還要來(lái)回折騰莱革，吃完直接去公園還可以多玩會(huì)峻堰，我想去祁連公園看梅花，就這樣一起去附近的小桃園吃好午飯出發(fā)啦盅视。
作為媽媽?zhuān)覀內(nèi)菀诐M(mǎn)足孩子忽略自己捐名，何不對(duì)自己好一點(diǎn)，讓自己輕松一些闹击。
2镶蹋、每周和爸媽視頻聊天
每周和爸媽拉拉家常，聽(tīng)聽(tīng)老媽對(duì)老爸的小抱怨，感到是件很幸福的事贺归。有次我邊包餃子他們邊看電視邊聊淆两，一下子聊聊一個(gè)半小時(shí)。
因?yàn)橐咔椴荒芑厝F(tuán)圓牧氮，視頻聊天也帶來(lái)很大安慰琼腔，感謝互聯(lián)網(wǎng)的便利，讓我們可以清晰地看到遠(yuǎn)方的親朋好友踱葛。
3丹莲、教弟弟煎蛋
具體見(jiàn)育兒成長(zhǎng)記070
4、帶和弟弟做甜甜圈
弟弟喜歡吃甜甜圈尸诽，后來(lái)想可以買(mǎi)模具自己做呀甥材，于是就在網(wǎng)上買(mǎi)來(lái)了模具查了做法，開(kāi)始行動(dòng)性含。
盡管第一次做得有些硬洲赵，畢竟清楚了流程，還需要不斷實(shí)踐才能做得更松軟商蕴。每一個(gè)第一次都是一份新的體驗(yàn)叠萍，感謝孩子讓我有機(jī)會(huì)體驗(yàn)更多新奇與美好。
5绪商、帶弟弟打羽毛球苛谷，他學(xué)會(huì)發(fā)球了
有天早上弟弟要去打羽毛球，沒(méi)想到?jīng)]過(guò)多久他還真能發(fā)出球來(lái)格郁。孩子感興趣的事就愿意不斷嘗試腹殿，讓我們一起多在孩子感興趣的方面給予支持，創(chuàng)造機(jī)會(huì)例书。
6锣尉、帶弟弟一起做蛋撻
說(shuō)來(lái)慚愧，我家的小烤箱現(xiàn)在最大的用處是做蛋撻决采、烤紅薯自沧，偶爾也做點(diǎn)餅干。這次弟弟一起幫忙打蛋树瞭、攪拌蛋液暂幼，參與的過(guò)程他開(kāi)始很開(kāi)心，后來(lái)說(shuō)累了不攪拌了移迫。
讓孩子參與的過(guò)程也讓他體驗(yàn)到做食物的不容易旺嬉，從體驗(yàn)中感受到的比告訴他的要深刻得多，有機(jī)會(huì)就多讓孩子參與做事厨埋。
7邪媳、做包子饅頭花卷
在我們山東老家，過(guò)年總會(huì)做饅頭包子和花糕，我今年開(kāi)始只做了點(diǎn)饅頭和兄弟倆愛(ài)吃的糖包雨效。有天我突然想吃過(guò)年老媽做的包子迅涮，便下樓買(mǎi)了材料開(kāi)始做。本來(lái)想做兩鍋徽龟，結(jié)果陷搞多了第二天繼續(xù)包兩鍋叮姑，真有點(diǎn)在老家過(guò)年的感覺(jué)，一做兩三天据悔。
感謝周?chē)纳痰甏福聵菐追昼娋涂梢再I(mǎi)來(lái)需要的材料。
8极颓、參加尹建莉七天媽媽成長(zhǎng)營(yíng)
參加了尹建莉老師的七天媽媽成長(zhǎng)營(yíng)朱盐，學(xué)習(xí)到一些理念，同時(shí)也看到很多焦慮的家長(zhǎng)菠隆。讓我更加堅(jiān)定做“培養(yǎng)孩子內(nèi)在動(dòng)力實(shí)踐營(yíng)”兵琳，今年會(huì)帶領(lǐng)四期。每季度一期骇径，每期21天躯肌，分別以學(xué)習(xí)篇、溝通篇破衔、情緒篇和夢(mèng)想篇四大主題全方位提升孩子的內(nèi)在動(dòng)力清女。
9、報(bào)名007七年寫(xiě)作
這個(gè)月加入了007的7年寫(xiě)作社群运敢，我希望倒逼自己周更公眾號(hào)校仑，同時(shí)和一批熱愛(ài)寫(xiě)作和成長(zhǎng)的伙伴一起堅(jiān)持忠售。
有兩個(gè)朋友被寫(xiě)完7年去南極吸引了传惠，我覺(jué)得無(wú)論去不去南極，堅(jiān)持7年將是一件非常有意義的事情稻扬。
10卦方、大年初一全家逛印象城
今年還是就地在上海過(guò)年，本來(lái)想去附近新開(kāi)的日月光逛逛泰佳，看到車(chē)排隊(duì)太長(zhǎng)我們便改去了印象城盼砍。沒(méi)想到疫情期間人還是很多，找個(gè)地方吃了午飯逝她，兄弟倆看上了冰糖葫蘆浇坐，一人買(mǎi)了一串草莓冰糖葫。
弟弟回來(lái)說(shuō)今天吃了冰糖葫蘆和草莓黔宛，真開(kāi)心近刘。不論在哪里過(guò)年，平安開(kāi)心就好。
祝愿大家在新的一年里平安幸福觉渴！一切順利介劫！
復(fù)盤(pán)才能翻盤(pán)，梳理的過(guò)程中也讓我看到有時(shí)計(jì)劃不清晰案淋，有時(shí)執(zhí)行力不足座韵，今年會(huì)堅(jiān)持復(fù)盤(pán)，穩(wěn)步前行踢京。
作者：劉栩旗 兩個(gè)男孩的媽媽?zhuān)瑢?zhuān)注于親子溝通誉碴、兒童青少年的內(nèi)在動(dòng)力培養(yǎng)研究與實(shí)踐。終身學(xué)習(xí)漱挚，終身成長(zhǎng)翔烁！
