20世紀(jì)20年代，美國心理學(xué)家威廉·莫爾頓·馬斯頓創(chuàng)建了一個理論來解釋人的情緒反應(yīng)罩息，在此之前拼缝，這種工作主要局限在對于精神病患者或精神失常人群的研究，而馬斯頓博士則希望擴大這個研究范圍部翘，以運用于心理健康的普通人群硝训，因此，馬斯頓博士將他的理論構(gòu)建為一個體系新思，即―The Emotions of Normal People“正常人的情緒”。

為了檢驗他的理論赘风，馬斯頓博士需要采用某種心理測評的方式來衡量人群的情緒反映－“人格特征”夹囚，因此，他采用了四個他認(rèn)為是非常典型的人格特質(zhì)因子邀窃，即Dominance－支配荸哟，Influence－影響，Steady－穩(wěn)健瞬捕，以及Compliance－服從鞍历。而DISC，正是代表了這四個英文單詞的首字母肪虎。在1928年劣砍，馬斯頓博士正是在他的“正常人的情緒”一書中，提出了DISC測評扇救，以及理論說明刑枝。

目前香嗓，DISC理論已被廣泛應(yīng)用于世界500強企業(yè)的人才招聘，歷史悠久装畅、專業(yè)性強靠娱、權(quán)威性高。

先做測試再看答案及分析掠兄，否則影響客觀情況

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完整版測試題：

在每一個大標(biāo)題中的四個選擇題中只選擇一個最符合你自己的像云，并在英文字母后面做記號。一共40題蚂夕。不能遺漏迅诬。

注意：請按第一印象最快的選擇，如果不能確定双抽，可回憶童年時的情況百框，或者以你最熟悉的人對你的評價來從中選擇。

一牍汹、

1富于冒險:愿意面對新事物并敢于下決心掌握的人铐维；D

2適應(yīng)力強:輕松自如適應(yīng)任何環(huán)境；S

3生動:充滿活力,表情生動,多手勢慎菲；I

4善于分析:喜歡研究各部分之間的邏輯和正確的關(guān)系嫁蛇。C

二、

1堅持不懈：要完成現(xiàn)有的事才能做新的事情露该；C

2喜好娛樂：開心充滿樂趣與幽默感睬棚；I

3善于說服：用邏輯和事實而不用威嚴(yán)和權(quán)利服人；D

4平和：在沖突中不受干擾抑党，保持平靜。S

三撵摆、

1順服：易接受他人的觀點和喜好底靠，不堅持己見；S

2自我犧牲：為他人利益愿意放棄個人意見特铝；C

3善于社交：認(rèn)為與人相處是好玩暑中，而不是挑戰(zhàn)或者商業(yè)機會；I

4意志堅定：決心以自己的方式做事鲫剿。D

四鳄逾、

1使人認(rèn)同：因人格魅力或性格使人認(rèn)同；I

2體貼：關(guān)心別人的感受與需要灵莲；C

3競爭性：把一切當(dāng)作競賽雕凹，總是有強烈的贏的欲望；D

4自控性：控制自己的情感，極少流露请琳。S

五粱挡、

1使人振作：給他人清新振奮的刺激；I

2尊重他人：對人誠實尊重俄精；C

3善于應(yīng)變：對任何情況都能作出有效的反應(yīng)询筏；D

4含蓄：自我約束情緒與熱忱。S

六竖慧、

1生機勃勃：充滿生命力與興奮嫌套；I

2滿足：容易接受任何情況與環(huán)境；S

3敏感：對周圍的人事過分關(guān)心圾旨；C

4自立：獨立性強踱讨，只依靠自己的能力、判斷砍的、與才智痹筛。D

七、

1計劃者：先做詳盡的計劃廓鞠，并嚴(yán)格要計劃進行帚稠，不想改動；C

2耐性：不因延誤而懊惱床佳，冷靜且能容忍滋早；S

3積極：相信自己有轉(zhuǎn)危為安的能力；D

4推動者：動用性格魅力或鼓勵別人參與砌们。I

八杆麸、

1肯定：自信，極少猶豫或者動搖浪感；D

2無拘無束：不喜歡預(yù)先計劃昔头，或者被計劃牽制；I

3羞澀：安靜影兽，不善于交談减细；S

4有時間性：生活處事依靠時間表，不喜歡計劃被人干擾赢笨。C

九、

1遷就：改變自己以與他人協(xié)調(diào)驮吱，短時間內(nèi)按他人要求行事茧妒；S

2井井有條：有系統(tǒng)有條理安排事情的人；C

3坦率：毫無保留左冬，坦率發(fā)言桐筏；I

4樂觀：令他人和自己相信任何事情都會好轉(zhuǎn)。D

十拇砰、

1強迫性：發(fā)號施令梅忌，強迫他人聽從狰腌；D

2忠誠：一貫可靠，忠心不移牧氮，有時毫無根據(jù)地奉獻琼腔；C

3有趣：風(fēng)趣，幽默踱葛，把任何事物都能變成精彩的故事丹莲；I

4友善：不主動交談，不愛爭論尸诽。S

十一甥材、

1勇敢：敢于冒險，無所畏懼性含；D

2體貼：待人得體洲赵，有耐心；S

3注意細節(jié)：觀察入微商蕴，做事情有條不紊叠萍；C

4可愛：開心，與他人相處充滿樂趣究恤。I

十二俭令、

1令人開心：充滿活力，并將快樂傳于他人部宿；I

2文化修養(yǎng)：對藝術(shù)學(xué)術(shù)特別愛好抄腔，如戲劇、交響樂理张；C

3自信：確信自己個人能力與成功赫蛇；D

4貫徹始終：情緒平穩(wěn)，做事情堅持不懈雾叭。S

十三悟耘、

1理想主義：以自己完美的標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)想衡量新事物；C

2獨立：自給自足织狐，獨立自信暂幼，不需要他人幫忙；D

3無攻擊性：不說或者做可能引起別人不滿和反對的事情移迫；S

4富有激勵：鼓勵別人參與旺嬉、加入，并把每件事情變得有趣厨埋。I

十四邪媳、

1感情外露：從不掩飾情感.喜好,交談時常身不由己接觸他人；I

2深沉：深刻并常常內(nèi)省，對膚淺的交談雨效、消遣會厭惡迅涮；C

3果斷：有很快做出判斷與結(jié)論的能力；D

4幽默：語氣平和而有冷靜的幽默徽龟。S

十五叮姑、

1調(diào)解者：經(jīng)常居中調(diào)節(jié)不同的意見您觉，以避免雙方的沖突瑰妄；S

2音樂性：愛好參與并有較深的鑒賞能力哼绑，因音樂的藝術(shù)性,而不是因為表演的樂趣C

3發(fā)起人：高效率的推動者矗蕊，是他人的領(lǐng)導(dǎo)者串纺，閑不仔钏琛贡未；D

4喜交朋友：喜歡周旋聚會中汹族，善交新朋友不把任何人當(dāng)陌生人I

十六讼昆、

1考慮周到：善解人意托享，幫助別人，記住特別的日子浸赫；C

2執(zhí)著：不達目的闰围，誓不罷休；D

3多言：不斷的說話既峡、講笑話以娛樂他人羡榴，覺得應(yīng)該避免沉默而帶來的的尷尬；I

4容忍：易接受別人的想法和看法运敢，不需要反對或改變他人校仑。S

十七、

1聆聽者：愿意聽別人傾訴传惠；S

2忠心對自己的理想迄沫、朋友、工作都絕對忠實卦方，有時甚至不需要理由羊瘩；C

3領(lǐng)導(dǎo)者：天生的領(lǐng)導(dǎo)，不相信別人的能力能比上自己盼砍；D

4活力充沛：充滿活力尘吗，精力充沛。I

十八浇坐、

1知足：滿足自己擁有的摇予，很少羨慕別人；S

2首領(lǐng)：要求領(lǐng)導(dǎo)地位及別人跟隨吗跋；D

3制圖者：用圖表數(shù)字來組織生活，解決問題；C

4惹人喜愛：人們注意的中心跌宛，令人喜歡酗宋。I

十九、

1完美主義者：對自己疆拘、對別人都高標(biāo)準(zhǔn)蜕猫、一切事物有秩序；C

2和氣：易相處哎迄，易說話回右，易讓人接近；S

3勤勞：不停的工作漱挚，完成任務(wù)翔烁，不愿意休息；D

4受歡迎：聚會時的靈魂人物旨涝，受歡迎的賓客蹬屹。I

二十、

1跳躍性：充滿活力和生氣勃勃白华；I

2無畏：大膽前進慨默，不怕冒險；D

3規(guī)范性：時時堅持自己的舉止合乎認(rèn)同的道德規(guī)范弧腥；C

4平衡：穩(wěn)定厦取，走中間路線。S

二十一管搪、

1乏味：死氣沉沉虾攻，缺乏生氣；S

2忸怩：躲避別人的注意力抛蚤，在眾人注意下不自然台谢；C

3露骨：好表現(xiàn)，華而不實岁经，聲音大朋沮；I

4專橫：喜命令支配，有時略顯傲慢缀壤。D

二十二樊拓、

1散漫：生活任性無秩序；I

2無同情心：不易理解別人的問題和麻煩塘慕；D

3缺乏熱情：不易興奮筋夏，經(jīng)常感到好事難做；S

4不寬送寄亍：不易寬恕和忘記別人對自己的傷害条篷，易嫉妒骗随。C

二十三、

1保留：不愿意參與赴叹，尤其是當(dāng)事情復(fù)雜時鸿染；S

2怨恨：把實際或者自己想象的別人的冒犯經(jīng)常放在心中；C

3逆反：抗拒乞巧、或者拒不接受別人的方法涨椒，固執(zhí)己見；D

4嘮叨：重復(fù)講同一件事情或故事绽媒，忘記已經(jīng)重復(fù)多次蚕冬，總是不斷找話題說話。I

二十四是辕、

1挑剔：堅持瑣事細節(jié)囤热，總喜歡挑不足；C

2膽忻飧狻：經(jīng)常感到強烈的擔(dān)心焦慮赢乓、悲戚；S

3健忘：缺乏自我約束石窑，導(dǎo)致健忘牌芋，不愿意回憶無趣的事情；I

4率直：直言不諱松逊，直接表達自己的看法躺屁。D

二十五、

1沒耐性：難以忍受等待別人经宏；D

2無安全感：感到擔(dān)心且無自信心犀暑；S

3優(yōu)柔寡斷：很難下決定；C

4好插嘴：一個滔滔不絕的發(fā)言人烁兰，不是好聽眾耐亏，不注意別人的說話。I

二十六沪斟、

1不受歡迎：由于強烈要求完美广辰，而拒人千里；C

2不參與：不愿意加入主之，不參與择吊，對別人生活不感興趣；S

3難預(yù)測：時而興奮槽奕，時而低落几睛，或總是不兌現(xiàn)諾言；I

4缺同情心：很難當(dāng)眾表達對弱者或者受難者的情感粤攒。D

二十七所森、

1固執(zhí)：堅持照自己的意見行事囱持，不聽不同意見；D

2隨興：做事情沒有一貫性必峰，隨意做事情洪唐；I

3難于取悅：因為要求太高而使別人很難取悅；C

4行動遲緩：遲遲才行動吼蚁，不易參與或者行動總是慢半拍。S

二十八问欠、

1平淡：平實淡漠肝匆，中間路線,無高低之分，很少表露情感顺献；S

2悲觀：盡管期待最好但往往首先看到事物不利之處旗国；C

3自負：自我評價高，認(rèn)為自己是最好的人選注整；D

4放任:許別人做他喜歡做的事情能曾，為的是討好別人，令別人鼓吹自己肿轨。I

二十九寿冕、

1易怒：善變，孩子性格椒袍，易激動驼唱，過后馬上就忘了；I

2無目標(biāo)：不喜歡目標(biāo)驹暑，也無意訂目標(biāo)玫恳；S

3好爭論：易與人爭吵，不管對何事都覺得自己是對的优俘；D

4孤芳自賞：容易感到被疏離京办，經(jīng)常沒有安全感或擔(dān)心別人不喜歡和自己相處。C

三十帆焕、

1天真：孩子般的單純惭婿，不理解生命的真諦；I

2消極：往往看到事物的消極面陰暗面视搏，而少有積極的態(tài)度审孽；C

3魯莽：充滿自信有膽識但總是不恰當(dāng)；D

4冷漠：漠不關(guān)心浑娜，得過且過佑力。S

三十一、

1擔(dān)憂：時時感到不確定筋遭、焦慮打颤、心煩暴拄；S

2不善交際：總喜歡挑人毛病，不被人喜歡编饺；C

3工作狂：為了回報或者說成就感乖篷，而不是為了完美，因而設(shè)立雄偉目標(biāo)不斷工作透且，恥于休息撕蔼。D

4喜獲認(rèn)同：需要旁人認(rèn)同贊賞，像演員秽誊。I

三十二鲸沮、

1過分敏感：對事物過分反應(yīng)，被人誤解時感到被冒犯锅论；C

2不圓滑老練：經(jīng)常用冒犯或考慮不周的方式表達自己讼溺；D

3膽怯：遇到困難退縮；S

4喋喋不休：難以自控最易，滔滔不絕怒坯，不能傾聽別人。I

三十三藻懒、

1靦腆：事事不確定剔猿，對所做的事情缺乏信心；S

2生活紊亂：缺乏安排生活的能力束析；I

3跋扈：沖動的控制事物和別人艳馒，指揮他人；D

4抑郁：常常情緒低落员寇。C

三十四弄慰、

1缺乏毅力：反復(fù)無常，互相矛盾蝶锋，情緒與行動不合邏輯陆爽；I

2內(nèi)向：活在自己的世界里，思想和興趣放在心里扳缕；C

3不容忍：不能忍受他人的觀點慌闭、態(tài)度和做事的方式；D

4無異議：對很多事情漠不關(guān)心躯舔。S

三十五驴剔、

1雜亂無章：生活環(huán)境無秩序，經(jīng)常找不到東西粥庄；I

2情緒化：情緒不易高漲丧失，感到不被欣賞時很容易低落；C

3喃喃自語：低聲說話惜互，不在乎說不清楚布讹；S

4喜操縱：精明處事琳拭，操縱事情，使對自己有利描验。D

三十六白嘁、

1緩慢：行動思想均比較慢，過分麻煩膘流；S

2頑固：決心依自己的意愿行事絮缅，不易被說服；D

3好表現(xiàn)：要吸引人呼股，需要自己成為被人注意的中心盟蚣；I

4有戒心：不易相信，對語言背后的真正的動機存在疑問卖怜。C

三十七、

1孤僻：需要大量的時間獨處阐枣，避開人群马靠；C

2統(tǒng)治欲：毫不猶豫地表示自己的正確或控制能力；D

3懶惰：總是先估量事情要耗費多少精力蔼两，能不做最好甩鳄；S

4大嗓門：說話聲和笑聲總蓋過他人。I

三十八额划、

1拖延：凡事起步慢妙啃，需要推動力；S

2多疑：凡事懷疑俊戳，不相信別人揖赴；C

3易怒：對行動不快或不能完成指定工作時易煩躁和發(fā)怒；D

4不專注：無法專心致志或者集中精力抑胎。I

三十九燥滑、

1報復(fù)性：記恨并懲罰冒犯自己的人；C

2煩躁：喜新厭舊阿逃，不喜歡長時間做相同的事情铭拧；I

3勉強：不愿意參與或者說投入；S

4輕率：因沒有耐心恃锉，不經(jīng)思考搀菩，草率行動。D

四十破托、

1妥協(xié)：為避免矛盾即使自己是對的也不惜放棄自己的立場肪跋；S

2好批評：不斷地衡量和下判斷，經(jīng)沉锻牛考慮提出反對意見澎嚣；C

3狡猾：精明疏尿，總是有辦法達到目的；D

4善變：像孩子般注意力短暫易桃，需要各種變化褥琐，怕無聊晤郑。I

將以上的選擇做一個統(tǒng)計磕洪，并記在括號內(nèi)签赃。

D-（）I-（）S-（）C-（）

測試結(jié)果的使用說明：

計算你的各項得分，超過10分稱為顯性因子尺上，可以作為性格測評的判斷依據(jù)。低于10分稱為隱性因子，對性格測評沒有實際指導(dǎo)意義，可以忽略。如果有兩項及以上得分超過10,說明你同時具備那兩項特征。

Dominance－支配型/控制者

高D型特質(zhì)的人可以稱為是“天生的領(lǐng)袖”件已。

在情感方面——D型人一個堅定果敢的人茉盏，酷好變化铜秆，喜歡控制巍糯，干勁十足虐唠，獨立自主咱筛，超級自信「斯剩可是迅箩，由于比較不會顧及別人的感受，所以顯得粗魯处铛、霸道饲趋、沒有耐心、窮追不舍撤蟆、不會放松奕塑。D型人不習(xí)慣與別人進行感情上的交流，不會恭維人家肯，不喜歡眼淚龄砰，匱乏同情心。

在工作方面——D型人是一個務(wù)實和講究效率的人，目標(biāo)明確换棚，眼光全面式镐，組織力強，行動迅速固蚤，解決問題不過夜娘汞，果敢堅持到底，在反對聲中成長颇蜡。但是价说，因為過于強調(diào)結(jié)果，D型人往往容易忽視細節(jié)风秤，處理問題不夠細致鳖目。愛管人、喜歡支使他人的特點使得D型人能夠帶動團隊進步缤弦，但也容易激起同事的反感领迈。

在人際關(guān)系方面——D型人喜歡為別人做主，雖然這樣能夠幫助別人做出選擇碍沐，但也容易讓人有強迫感狸捅。由于關(guān)注自己的目標(biāo)，D型人在乎的是別人的可利用價值累提。喜歡控制別人尘喝，不會說對不起。

描述性詞語——積級進取斋陪、爭強好勝朽褪、強勢、愛追根究底无虚、直截了當(dāng)缔赠、主動的開拓者、堅持意見友题、自信嗤堰、直率

Influence－活潑型/社交者

高I型的人通常是較為活潑的團隊活動組織者

在情感方面——I型人是一個情感豐富而外露的人，由于性格活躍度宦，愛說踢匣，愛講故事，幽默戈抄，彩色記憶符糊，能抓住聽眾，你常常是聚會的中心人物呛凶。是一個天才的演員男娄，天真無邪，熱情誠摯，喜歡送禮和接受禮物模闲，看重人緣建瘫。情緒化的特點使得你容易興奮，喜歡吹牛尸折、說大話啰脚，天真，永遠長不大实夹，富有喜劇色彩橄浓。但是，似乎也很容易生氣亮航，愛抱怨荸实，大嗓門，不成熟缴淋。

在工作方面——I型人是一個熱情的推動者准给，總有新主意，色彩豐富重抖，說干就干露氮，能夠鼓勵和帶領(lǐng)他人一起積極投入工作≈优妫可是畔规，I型人似乎總是情緒決定一切，想哪兒說哪兒恨统，而且說得多干得少油讯，遇到困難容易失去信心，雜亂無章延欠，做事不徹底，愛走神兒沈跨，愛找借口由捎。喜歡輕松友好的環(huán)境，非常害怕被拒絕饿凛。

在人際關(guān)系方面——I型人容易交上朋友狞玛，朋友也多。關(guān)愛朋友涧窒，也被朋友稱贊心肪。愛當(dāng)主角，愛受歡迎喜歡控制談話內(nèi)容纠吴∮舶埃可是，喜歡即興表演的特點使得I型人常常不能仔細理解別人，而且健忘多變固该。

描述性詞語——有影響力锅减、有說服力、友好伐坏、善于言辭怔匣、健談、樂觀積極桦沉、善于交際

Steadiness－穩(wěn)定型/支持者

高S型的人通常較為平和每瞒，知足常樂，不愿意主動前進

在情感方面——S型人是一個溫和主義者纯露，悠閑剿骨，平和，有耐心苔埋，感情內(nèi)藏懦砂，待人和藹，樂于傾聽组橄，遇事冷靜荞膘，隨遇而安。S型喜歡使用一句口頭禪：“不過如此玉工∮鹱剩”這個特點使得S型總是缺乏熱情，不愿改變遵班。

在工作方面——S型能夠按部就班地管理事務(wù)屠升，勝任工作并能夠持之以恒。奉行中庸之道狭郑，平和可親腹暖，一方面習(xí)慣于避免沖突，另一方面也能處變不驚翰萨。但是脏答，S型似乎總是慢吞吞的，很難被鼓動亩鬼，懶惰殖告，馬虎，得過且過雳锋。由于害怕承擔(dān)風(fēng)險和責(zé)任黄绩，寧愿站在一邊旁觀。很多時候玷过，S型總是焉有主意爽丹，有話不說筑煮，或折衷處理。

在人際關(guān)系方面——S型是一個容易相處的人习劫，喜歡觀察人咆瘟、琢磨人，樂于傾聽诽里，愿意支持袒餐。可是谤狡，由于不以為然灸眼，S型也可能顯得漠不關(guān)心，或者嘲諷別人墓懂。

描述性詞語——可靠焰宣、深思熟慮、親切友好捕仔、有毅力匕积、堅持不懈、善傾聽者榜跌、全面周到闪唆、自制力強

Compliance－完美型/服從者

高C型的人通常是喜歡追求完美的專業(yè)型人才

在情感方面——C型人是一個性格深沉的人，嚴(yán)肅認(rèn)真钓葫，目的性強悄蕾，善于分析，愿意思考人生與工作的意義础浮，喜歡美麗帆调，對他人敏感，理想主義豆同。但是番刊，C型人總是習(xí)慣于記住負面的東西，容易情緒低落影锈，過分自我反省芹务，自我貶低，離群索居精居，有憂郁癥傾向。

在工作方面——C型人是一個完美主義者潜必，高標(biāo)準(zhǔn)靴姿，計劃性強，注重細節(jié)磁滚，講究條理佛吓，整潔宵晚，能夠發(fā)現(xiàn)問題并制訂解決問題的辦法，喜歡圖表和清單维雇，堅持己見淤刃，善始善終。但是吱型，C型人也很可能是一個優(yōu)柔寡斷的人逸贾，習(xí)慣于收集信息資料和做分析，卻很難投入到實際運作的工作中來津滞。容易自我否定铝侵，因此需要別人的認(rèn)同。同時触徐，也習(xí)慣于挑剔別人咪鲜，不能忍受別人的工作做不好。

在人際關(guān)系方面——C型人一方面在尋找理想伙伴撞鹉，另一方面卻交友謹(jǐn)慎疟丙。能夠深切地關(guān)懷他人，善于傾聽抱怨鸟雏，幫助別人解決困難享郊。但是，C型人似乎始終有一種不安全感崔慧，以致于感情內(nèi)向拂蝎，退縮，懷疑別人惶室，喜歡批評人事温自，卻不喜歡別人的反對。

描述性詞語——遵從皇钞、仔細悼泌、有條不紊、嚴(yán)謹(jǐn)夹界、準(zhǔn)確馆里、完美主義者、邏輯性強

【心理提醒】自信是一種說服力可柿。在開始時鸠踪，看起來仿佛不會成功的事，假如你堅持做下去复斥，它就會成為對它自己的一個證明营密。相反的，假如你因為別人的懷疑或批評而猶豫不決目锭，退縮不前评汰，那不用別人的阻攔纷捞，你自己就打敗了自己。 ?

注：文章內(nèi)容轉(zhuǎn)自?大連心理咨詢師楊光 博客