2017年11月19日,我以槍聲成績1:56:11露筒,凈成績1:55:16完成首次半程馬拉松賽呐伞,我十分滿意。
? ? 整個完賽過程比較輕松邀窃,盡管是特殊時期荸哟,一路都是跑下來的假哎,到16公里時候有點累瞬捕,不過想想終點就要到了,而且旁邊好多熱情的市民在喊加打氣舵抹,最終還是堅持到勝利肪虎。? ?
? ? 在此我首先要感謝的是小屁蓁,這塊獎牌賞你當玩具吧惧蛹。如果不是因為生你扇救,導致以肚子為中心多了10多斤贅肉,我根本不會那么發(fā)狠跑步減肥香嗓,跑上了癮迅腔;
? ? 其次要感謝老媽,在我跑步路上提供了帶孩子靠娱、鼓勵沧烈、表揚等精神支持,跑馬的當天早晨像云,我媽還5點多起來為我親自做了肉包子锌雀,吃了倆蚂夕,能量值up up;
? ? 最后要感謝老公,在我跑步路上提供了運動服腋逆、運動鞋婿牍、健身卡等物質支持。
? ? 當然惩歉,最厲害的還是我自己了等脂。
? ? 2017.5.29生了個娃,2017.7.10產(chǎn)后42天檢查撑蚌,2017.7.11產(chǎn)后第一跑慎菲,我不會忘記產(chǎn)后第一跑累的要死不活的感覺,配速7點多锨并,跑三公里都堅持不下來露该;我不會忘記產(chǎn)后第二跑的感覺,拼命想要往5公里靠近第煮,配速依然慢的不行解幼,跑了4公里竟然吐了……我不會忘記第一次突破6公里的歡呼雀躍,也不會忘記配速突破6.30的滿心歡喜包警;我不會忘記第一次跑完10公里的欣喜若狂撵摆,也不會忘記配速突破6.0的樂不可支。當然害晦,我更加不會忘記的是產(chǎn)后85天電子秤上那漂亮的49kg的數(shù)字特铝。
? ? 在這短短四個多月里,我不但感受到了跑步時自我突破的滿足感壹瘟,也欣賞到了小屁蓁的快速成長鲫剿,她從那個只會躺著的軟趴趴的小肉丸子,長成了穩(wěn)穩(wěn)坐在餐椅里覬覦我們餐桌的大胖子稻轨,生命真是奇跡灵莲。
? ? 我為什么愛上跑步,之前聽說別人跑個10公里都無比膜拜殴俱,等待自己完成半馬之后政冻,發(fā)現(xiàn)從前認為一輩子都遙不可及的10公里也不過如此万哪。
? ? 我為什么愛上跑步寸痢,從跑步中我發(fā)現(xiàn)了自己在運動方面的優(yōu)勢吩抓。心肺功能還不錯赌躺,耐力還不錯匾委,速度也不錯惩系∏ぃ總之季研,身體素質就是棒棒的。
? ? 我為什么愛跑步逆屡,因為跑步帶來的附加值就是身材體型處于最佳狀態(tài)圾旨、沒有贅肉,想穿啥穿啥魏蔗,自信滿滿砍的。
? ? 我為什么愛上跑步,我享受跑步沿途的風景莺治,燕尾洲公園的夜景很美廓鞠,早晨很寧靜;雪峰公園晚上走路的人超多谣旁,早上打太極拳的人也不少床佳。
? ? 我為什么愛上跑步,為了參加馬拉松伴蟆砌们!像我這一介平民,也只有參加馬拉松搁进,才能享受整個城市為我封道3小時的特權待遇了浪感。
? ? “我踩不出腳印,我在哪里都留不下任何的痕跡饼问,跑影兽,只是為了最大程度地感覺我還活著,還能繼續(xù)跑莱革【撸”