【周檢視】0219-0225/2018第7周檢視

健康&身體

1、本周每天健走5000步以上下翎,7分鐘運動5次

2翔始、排毒三天

3碟婆、膝蓋做檢查確定治療方案

家庭&生活

1逞频、家人聚會用心交流

2、給愛人和孩子做精油按摩2次

3任岸、陪伴家人去山南旅行一天再榄,家庭斷舍離,打整理

事業(yè)&工作

1享潜、熟悉單位OA系統(tǒng)困鸥、

2、與處室干部深入交流了解一年的工作重點米碰,明確今年工作重點

3窝革、民主生活會準備

財務&理財

1购城、

2、

3虐译、

學習&成長

1瘪板、聽書5樊登讀書會

2、精油按摩使用

3漆诽、

社交&人際

1侮攀、

2、

3厢拭、

休閑&放松

1兰英、看了一場電影

2、

3供鸠、

效能&突破

1畦贸、早起、周檢視楞捂、晨間日記

2薄坏、運動

3、

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末寨闹,一起剝皮案震驚了整個濱河市胶坠,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌繁堡,老刑警劉巖沈善,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,378評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異椭蹄,居然都是意外死亡闻牡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,356評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門绳矩,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來澈侠,“玉大人,你說我怎么就攤上這事埋酬。” “怎么了烧栋?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,702評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵写妥,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我审姓,道長珍特,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,259評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任魔吐,我火速辦了婚禮扎筒,結(jié)果婚禮上莱找,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己嗜桌,他們只是感情好奥溺,可當我...
    茶點故事閱讀 64,263評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著骨宠,像睡著了一般浮定。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上层亿,一...
    開封第一講書人閱讀 49,036評論 1 285
  • 那天桦卒,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼匿又。 笑死方灾,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的碌更。 我是一名探鬼主播裕偿,決...
    沈念sama閱讀 38,349評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼针贬!你這毒婦竟也來了击费?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,979評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤桦他,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蔫巩,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體快压,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,469評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡圆仔,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,938評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蔫劣。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片坪郭。...
    茶點故事閱讀 38,059評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖脉幢,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出歪沃,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤嫌松,帶...
    沈念sama閱讀 33,703評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布沪曙,位于F島的核電站,受9級特大地震影響萎羔,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏液走。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,257評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望缘眶。 院中可真熱鬧嘱根,春花似錦、人聲如沸巷懈。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,262評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽砸喻。三九已至柔逼,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間割岛,已是汗流浹背愉适。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留癣漆,地道東北人维咸。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,501評論 2 354
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像惠爽,于是被迫代替她去往敵國和親癌蓖。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,792評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 女人的外在貴族 香薰婚肆,很多人都以為日常生活中放在浴室或者客廳租副、清新空氣、去除異味较性,其實瑜伽中用僧,可以利用香薰來練。 ...
    瓦斯花兒閱讀 3,078評論 0 6
  • 再次迷茫 心情感覺再次不好了赞咙,經(jīng)常容易迷茫责循。渾渾噩噩的過了一個月,自己還沒有真正的潛進去攀操。很多東西都做得很虛院仿,很浮...
    YKCA閱讀 203評論 0 0
  • 節(jié)后上班第二天,呵呵速和。
    過客aloe閱讀 120評論 0 0
  • 這是我自己的故事歹垫,也是我自己的日記。我所說的皆是我所想的颠放。 我今天給自己起了一個名字叫永陽平雪县钥,當然也只有我知道她...
    永陽卿雪閱讀 121評論 0 0
  • 陳太丘與他的朋友約定出行,走的時間定在正午時分慈迈。朋友,過了中午還沒有到來,陳太丘便丟下他痒留,而離去谴麦,陳太丘走后友人才...
    小祝閱讀 496評論 0 0