古人云：知己知彼，百戰(zhàn)百勝糖耸。
同理于戰(zhàn)勝拖延癥秘遏，想要逐步戒掉它，要先清晰的認(rèn)識(shí)它嘉竟，逐步改變自己的不良習(xí)慣邦危。
美好的一天從早起開(kāi)始洋侨！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
6:35的鬧鈴，賴(lài)床五分鐘后掙脫被窩束縛倦蚪，毅然決然的起床洗漱希坚，大概半個(gè)小時(shí)左右洗漱加化妝（淡妝）結(jié)束。
因?yàn)樽蛱焱硭昵遥裉焐衔缋У膮柡Σ蒙n間睡了一會(huì)后活力滿(mǎn)滿(mǎn)，一天的課程結(jié)束慕购，效率而言一般聊疲，還是總會(huì)忍不住摸手機(jī)。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
回來(lái)后又搬回原來(lái)的宿舍沪悲，準(zhǔn)備好明天要用的東西获洲，對(duì)于要看的內(nèi)容開(kāi)始加以熟悉。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
總結(jié)：
1.每天晚上提前將第二天要用的東西準(zhǔn)備好可训，早上會(huì)省許多的時(shí)間昌妹。
2.課上認(rèn)真聽(tīng)講比課后自己看書(shū)理解更高效。
3.給自己心理暗示握截，不拖拉飞崖，也會(huì)對(duì)自己做事有推動(dòng)作用。
