反雞湯，怕毒勿點(diǎn)恒界。

1

　　剛與男友同住的若干天睦刃，兩人都無心“正事”，用幾乎所有可能的時(shí)間膩歪十酣，用他好基友的臺(tái)詞涩拙，“（秀）恩愛到了令人發(fā)指之地步”。兩人都會(huì)不時(shí)糾結(jié)“啊呀多少天沒寫文了”耸采、“承諾別人的什么事情推了好多天了”兴泥，但打開電腦不一會(huì)又扣上了，“管他呢虾宇！江山也是為了美人搓彻，現(xiàn)在美人在懷，考慮江山做什么嘱朽！”

　　就是一直抱著聊天旭贬，已經(jīng)很難統(tǒng)計(jì)到底持續(xù)了多少小時(shí)。

　　我們兩人都愛讀書搪泳，聊天的內(nèi)容廣泛骑篙，每天都有新產(chǎn)品。有時(shí)候會(huì)錄音森书。常聊的人物包括蘇格拉底柏拉圖亞里士多德康德老子莊子惠施惠能馬斯洛羅杰斯等等靶端，話題包括自我意識(shí)假象、控制感凛膏、安全感杨名、自我實(shí)現(xiàn)、自由猖毫、博弈台谍、社會(huì)心理、道德倫理等吁断。許多時(shí)候聊完一個(gè)經(jīng)典的問題會(huì)有想寫的沖動(dòng)趁蕊，但突然又想到一個(gè)更好玩兒的坞生，就會(huì)繼續(xù)聊下一個(gè)，前一個(gè)當(dāng)時(shí)沒記錄的可能就忘掉了掷伙，但又覺得我們本身就都是極有創(chuàng)造力的人是己，即使當(dāng)時(shí)忘掉，以后碰到類似的事情仍然有重新拎起的可能，于是丟了就丟了，就像小孩子在滿是珍珠的沙灘上邊撿邊丟兄淫，但確認(rèn)的是，我們?cè)跍贤ㄟ^程中彼此確實(shí)有很大的成長(zhǎng)坦喘。

　　然后某天很默契的，某男正襟危坐說“我想寫東西了”，另一個(gè)也說“啊，我也有許多想寫的参袱。”然后面對(duì)面安分碼字若干小時(shí)秽梅，兩人效率都奇高無比蓖柔。

　　之后感慨馬斯洛太偉大。

　　在基本需求（吃飽穿暖风纠，被接納，被擁抱）得到滿足之前牢贸，人們?cè)较牒煤霉ぷ髟綍?huì)覺得抗拒心太強(qiáng)竹观，結(jié)果一直與自己對(duì)抗，工作效率根本高不起來潜索，最終不過是“你只是看起來很努力”而已臭增。但當(dāng)前最緊急欲望得到滿足之后，就像二十年沒吃過肉的人如果突然吃十斤肉竹习，再求他吃他都不會(huì)答應(yīng)誊抛。

　　身體不會(huì)撒謊，與其與自己斗爭(zhēng)盲目?jī)?nèi)耗整陌，不如先放縱自己偶爾饕餮一下拗窃。

　　人不會(huì)被慣壞。

　　使人失去自控力的其實(shí)是自罪感泌辫。

2

　　說到饕餮随夸，我倆在碰到對(duì)方之前都巨能吃，因?yàn)閮?nèi)心空虛震放，便用腸胃的飽足來得一種替代性滿足宾毒。

　　同住之后我管做飯他管吃，我從他享受我廚藝到幾乎舔盤的行為中獲得了極大的正反饋殿遂，找到了價(jià)值感與存在感诈铛，所以會(huì)看他吃就很爽乙各，實(shí)際自己進(jìn)食量大大下降，但他那時(shí)還沒找到他對(duì)我的意義幢竹，越是覺得我好越是不安耳峦，結(jié)果在不安下吃得比往日單身時(shí)還多，往往是我做了計(jì)劃一天吃的食物妨退，他一頓吃完妇萄，我要硬搶才能勉強(qiáng)不餓（和諧的搶，沒矛盾沒沖突～）咬荷。那一陣我說的最多的臺(tái)詞之一是:

　　“你又沒給我留冠句？！”

　　某豬回復(fù):“啊～啊～啊～啊～老婆我對(duì)不起你～都怪你廚藝太好～”

　⌒移埂（請(qǐng)諸位腦補(bǔ)小男女撒嬌場(chǎng)面～）

　　一直沒怪過他懦底，也不會(huì)像老媽子那樣說“你這樣吃太多不好”之類的話。偶爾他會(huì)覺得自己吃太多而懷疑自己內(nèi)心有待解之結(jié)（他也是半個(gè)心理學(xué)家）罕扎，我就安慰他說:

　　“我們只是還沒習(xí)慣享受幸福聚唐，感受當(dāng)下的欲望，接納當(dāng)前的不安腔召，就很好了杆查。”

　　他會(huì)說“我理性上完全認(rèn)同你的觀點(diǎn)臀蛛，只是感性有一塊兒很怕被你慣壞亲桦。覺得你對(duì)我太好，我突然變得好脆弱浊仆，怕萬一失去你客峭，我將沒有繼續(xù)下去的勇氣÷帐粒”

　　到這兒他表達(dá)了自己的不安舔琅，下面便會(huì)去自我剖析這種不安的來源，然后一次比一次更認(rèn)識(shí)自己洲劣。

　　這樣的對(duì)話以不同的方式進(jìn)行了許多次备蚓。

　　后來某天我仍然以豬的食量為他準(zhǔn)備了一桌美食，某豬吃到一半突然放下餐具說:

　　“老婆囱稽，我飽了星著。吃不完我覺得對(duì)不起你〈置酰”

　　我卻喜極而泣虚循，告訴他“你這是第一次說飽了這個(gè)短語。”

　　他也很幸福横缔。

　　又交流了很久铺遂。

　　之后我們的進(jìn)食量都很正常很健康【ジ眨看起來是很有節(jié)制的“飲食有度”襟锐，背后卻是對(duì)深層內(nèi)心沖突的理解與和解。

　　格物致知膛锭。

　　先格粮坞，找到問題根源，許多表面看起來是“自控力問題”的事情初狰，背后其實(shí)是內(nèi)心沖突與不安帶來的內(nèi)耗莫杈。

3

　　剛認(rèn)識(shí)時(shí)主要是文字聊天，某天他把我說的某句話誤會(huì)成指責(zé)奢入，他表達(dá)了他的難過筝闹，后來說:

　　“我希望你永遠(yuǎn)不要指責(zé)我⌒裙猓”

　　在那之前我還是有些咄咄逼人的御姐范兒的关顷，這句話打動(dòng)了我，并成為我之后在與任何人交往時(shí)的黃金法則:

　　人們都想得到他人的認(rèn)可武福，想被摸摸頭议双，想撒嬌，想不被指責(zé)捉片。只要我以這樣的方式對(duì)待他人平痰，結(jié)果很容易有奇跡發(fā)生。

　　也包括接受自己偶爾的懶惰界睁。

　　結(jié)果我與他都變成了看起來自制力極強(qiáng)，執(zhí)行力爆表兵拢，下定決心做某事后很快就能夢(mèng)想成真的人翻斟。