泡在易效能的第一個(gè)90天就要接近尾聲了煮纵，回顧過去3個(gè)月發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴懂鸵，還是不得不給自己點(diǎn)個(gè)小小的贊偏螺。
雖然可能一開始給自己定的3個(gè)目標(biāo)最終還是沒有能完全達(dá)成，但是整個(gè)踐行的過程中覺得我也是在慢慢發(fā)現(xiàn)自己的過程匆光，讓自己變得更好套像。
先說說自己養(yǎng)成的第一個(gè)好習(xí)慣就是周末終于有了morning這個(gè)階段。以前的自己一到周末就是盡可能的睡到大中午终息，每個(gè)周末就只能過半天天就黑了凉夯。自從參加了易效能，周六的晨會和周日的晨跑采幌，讓自己的生活變得更充實(shí)【⒐唬現(xiàn)在周末基本都是6點(diǎn)以前起床，做完自己所有要做的時(shí)間休傍，可能也就9點(diǎn)征绎，還能有足夠的時(shí)間給家人準(zhǔn)備可口美味的早餐，讓自己過上真正的weekend磨取。
第二個(gè)好習(xí)慣自然就是每周日的晨跑人柿。也許這就是個(gè)美麗的意外，自從520開始忙厌，跑步好像就成了生活中的一部分凫岖。印象特別深刻第一個(gè)5km跑完，第二天直接下不了樓逢净，3個(gè)月后的自己竟然也能在1小時(shí)17分鐘完成一個(gè)10km哥放。怎么開始真的不重要，重要的是能堅(jiān)持下去爹土。不得不感謝易效能甥雕，感謝這群不離不棄的小伙伴們，因?yàn)樵谀銈兊呐阃抡鸵穑o我動(dòng)力社露，讓我一直堅(jiān)持下去。
第三個(gè)好習(xí)慣就是記錄琼娘，不管是工作峭弟，學(xué)習(xí)還是生活，學(xué)會記錄也成為了我生活很重要的一部分脱拼。OmniFocus, 印象筆記瞒瘸，Calender5 等等工具，現(xiàn)在也是每天伴隨我左右挪拟，雖然說用的還不是很熟練挨务，但是我也算是找到了正確的記錄方法击你。
第四點(diǎn)應(yīng)該還是和斷舍離有關(guān)玉组。有幸在90天的踐行中對自己的辦公桌進(jìn)行了大掃除谎柄，堆積了4年的東西，真的沒有好好清理過惯雳。最不容易的是朝巫，在整理完辦公桌之后的一個(gè)月里，我養(yǎng)成了每天下班前清理一次桌面石景，沒有用的文件立刻處理干凈劈猿，這樣第二天上班的時(shí)候永遠(yuǎn)可以保持清潔的狀態(tài)，這對展開新的一天的工作有著巨大的助攻潮孽，再也不會覺得自己每天有做不完的事情揪荣。
90天真的不是很長，參加易效能從課堂到踐行不管事情大小往史，收獲還是特別多仗颈。感謝老師推薦的樊登讀書會，讓我這種懶人椎例，也有了愛聽書的習(xí)慣挨决。不能指望自己一夜之間什么都變好了，但是堅(jiān)持做一件事情真的很重要订歪，只要能堅(jiān)持脖祈，你一定會有意外的收獲。
感謝陪伴我踐行的所有小伙伴刷晋，最后和大家分享一句我在易效能最喜歡的金句 “不用東奔西走盖高，易效能里什么都有”
