讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》有感3(2023-10-30)
情商真正的意思是什么:“意思是理解你內(nèi)心的情感世界鹦马,并且還能掌控它。你也能看出來忆肾,這和智商完全不是一回事荸频。
情商和理解別人有關(guān),一個(gè)高情商的人能辦識(shí)他人的感受客冈,這種技能稱為‘共情’旭从。但也許情感智力中最大的技能是通過理解和回應(yīng)對(duì)方的情感,與他人建立良好的關(guān)系场仲。“情感智力能讓你在自我成長(zhǎng)和完善的路上走得更遠(yuǎn)和悦,因?yàn)樗鼘銖莫?dú)立的個(gè)體走向共生的關(guān)系。”
“確切的意思是什么渠缕?”“獨(dú)立性隱含了做自己的自豪感鸽素,還包括獨(dú)特的才能、與眾不同的部分亦鳞。獨(dú)立的人時(shí)刻守護(hù)新發(fā)現(xiàn)的自主權(quán)馍忽,如同一個(gè)曾被殖民的國(guó)家重獲自由一樣澜汤。這當(dāng)然沒錯(cuò),但共生性則體現(xiàn)出成熟和自我接納舵匾,還包括求同存異地接納他人。共生性可以讓你在社交和工作上與別人有效聯(lián)結(jié)谁不,協(xié)同合作坐梯。”
那么高情商的人是怎么樣的刹帕?“概括而言吵血,他們都有強(qiáng)大的自我意識(shí),了解自己的情感偷溺。他們能管理情緒蹋辅,能從悲傷和不幸中重新振作。但也許最重要的是挫掏,他們能控制沖動(dòng)侦另,也懂得延遲滿足,從而避免輕率的決定和不妥的行為尉共。