越來越多的年輕人喜歡過著那些顛倒黑白的日子豌蟋，可這算不了什么資本廊散。只不過是用荒蕪提前透支生命的能量，請(qǐng)想象一下生命就像一塊優(yōu)質(zhì)的電池梧疲，正常情況下是我們白天放電允睹，晚上充電。你若違規(guī)常態(tài)變成白天乃至半夜耗盡電源幌氮，再去充電缭受，無論如何都會(huì)造成電池的虧損。當(dāng)然這些虧損在眼前是看不出來的该互，直到后期才會(huì)慢慢顯露米者。
這和我們?nèi)艘粯樱徽撊绾文愣家プ鹗厣某B(tài)宇智，尊守天時(shí)地理的輪回蔓搞。尊守日作夜息的運(yùn)轉(zhuǎn)。你若違了常理随橘，雖人的生命適應(yīng)性強(qiáng)喂分，能應(yīng)對(duì)你的不同習(xí)性。但你能量釋放就會(huì)大打折扣机蔗。就像那些水果蒲祈，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，大棚種植萝嘁，培育梆掸。讓我們一年四季都能吃到不同季節(jié)的水果，你難道真的會(huì)覺得冬天的西瓜會(huì)比夏日的甘甜嗎牙言？你的腸胃真能受得了清涼的刺激嗎沥潭？西瓜本是解渴去暑佳品，性向?qū)贈(zèng)鲦业病?yīng)對(duì)了那個(gè)季節(jié)的養(yǎng)身功能钝鸽，你若冬季連續(xù)去吃，看看是否能承受的了庞钢。夏天吃橘子為何那么酸澀拔恰，而冬天的橘子才是最好吃的。被寒冬的洗禮才能更彰顯它的清甜基括。永遠(yuǎn)都是在哪個(gè)季節(jié)吃哪個(gè)季節(jié)的水果最香甜颜懊。也最能養(yǎng)人心胃。
喜歡熬夜通宵的工作，不如早點(diǎn)睡用早起的精力去更好的應(yīng)對(duì)那些工作河爹。在早晨經(jīng)過一夜的能量修復(fù)匠璧，大腦正是處在清醒狀態(tài)，做任何事情都能起到事倍功半的效果咸这。這就相當(dāng)于夷恍，磨刀不誤砍柴工。刀磨快了媳维，砍柴自然不在話下酿雪。
還有一部分人是因?yàn)榧拍樵甘刂謾C(jī)在網(wǎng)海茫茫中尋求那個(gè)相似之人侄刽。來去應(yīng)對(duì)這人生的茫然指黎。每個(gè)夜晚是有誘惑力的，在遭受了白天的種種心力交瘁外州丹，我們會(huì)像失寵的孩子般醋安，一頭扎進(jìn)夜的懷抱。躲進(jìn)安逸的被窩獨(dú)自溫暖自己的靈魂墓毒。一邊淡漠身邊人茬故，一邊在網(wǎng)絡(luò)里尋求慰藉。
縱然人生再無望蚁鳖，再空虛也不該用血的代價(jià)去熬生命磺芭，去熬夜。年輕的時(shí)候不覺得熬夜有什損傷身體醉箕，但是當(dāng)你老的時(shí)候钾腺。你提前消耗完身體的能量，會(huì)讓你更顯老態(tài)龍鐘之相讥裤。到那時(shí)都將讓你用錢來維持自己的健康放棒。
身體的每個(gè)功能都會(huì)在夜里調(diào)整，養(yǎng)息己英。心肝脾肺腎經(jīng)都是在勞累了一天之后间螟。在夜里慢慢滋養(yǎng)，你若錯(cuò)過它們調(diào)養(yǎng)的時(shí)間损肛。是無法補(bǔ)回來的厢破。其實(shí)，說到底人是不能和自然對(duì)抗的治拿。最好的建議便是10點(diǎn)作息摩泪，4點(diǎn)起床工作學(xué)習(xí)。到6點(diǎn)半可睡30分鐘回籠覺劫谅，7點(diǎn)以后收拾上班见坑，那么你一上午就不會(huì)太困的嚷掠。
尊敬天時(shí)地利人和，都將讓你的生命更好的前行荞驴。不用刻意不皆，這便是自然養(yǎng)身之道。長(zhǎng)夜漫漫熊楼，誘惑力再強(qiáng)都將閉眼而息霹娄。這是對(duì)你，對(duì)天性孙蒙，對(duì)自然常態(tài)的最好敬重项棠。
