H-運(yùn)動(dòng):跑步30分鐘
A-心態(tài):冥想《賴床一會(huì)》
I-輸入:文章《接受屎一樣的開(kāi)始》
思:
一直很不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)柿隙，感覺(jué)自己大概是打娘胎出來(lái)就是跟運(yùn)動(dòng)八字不合乔遮。
今天忘記帶鑰匙遵蚜，在等門的時(shí)間呼盆，跑了半小時(shí)坎匿。一直都是那種跑三分鐘肯定會(huì)肚子角疼的人盾剩，今天特地先做了熱身運(yùn)動(dòng)雷激，跑了20分鐘，慢走了10分鐘告私，感覺(jué)很不錯(cuò)屎暇，難怪那么多愛(ài)跑步的人。
今天看了一篇文章叫做驻粟，接受屎一樣的開(kāi)始根悼，這個(gè)標(biāo)題一看有點(diǎn)重口味啊，仔細(xì)一看蜀撑，挺有道理啊挤巡，不管做啥，先有再優(yōu)酷麦，先干矿卑，哪怕是一坨屎，不也是先有了嘛贴铜，先有了才有優(yōu)化的機(jī)會(huì)粪摘。
期待以后做事的時(shí)候不要想太多，有想法就去干!
