我感到一臉的疲憊,身心俱累切省,這是一種很熟悉的感覺最岗,每當我一天內做完四、五事朝捆,不管大小般渡,我就會感到很疲憊,繼而是很煩惱芙盘。
今天早上我在匆忙中完成了滅火器檢測诊杆,主要是搬運滅火器,下下車150多具何陆,這是很久沒有做的事了。下車又去拜訪客戶豹储,想客戶聊天贷盲、聯(lián)絡感情,繼而又去送貨,兩個剛做完的不銹鋼臺巩剖。這是些具體的工作铝穷,中間還夾雜著一些其它事項:處理合同,報價佳魔,接電話等等曙聂。一天下來感到很累了,昨天也是這樣鞠鲜,連續(xù)兩天宁脊,這種疲勞感就很強了。
其實的工作強度并不大贤姆,當然是相對這個忙碌的社會榆苞,但我現在對工作過敏,稍微多點事就感到壓力山大霞捡,緊張坐漏、疲勞、心煩碧信。一般我會選擇做些活動來調整赊琳,或早點休息。今天我想用書寫來調整自己的心情砰碴,讓疲勞感隨著鍵盤的聲音傾泄到文字中躏筏。我想試一試,自由心靈寫作衣式,15分鐘寸士,我要看看我的心情會發(fā)生何種變化,以到我會寫出怎么樣的文章碴卧?
我感到我一種壓迫感弱卡,似乎一有任務就會有壓力,寫作也一樣住册。我試著去接納這種感覺婶博,也接納頭腦的不靈活,心靈的遲鈍荧飞,還有打字不靈活凡人。有時一字難打的字也會讓自己停頓,也會稍感緊張叹阔。
我注意到了壓力的來源挠轴,思想的反復,語言的反復耳幢,以至談話的反復岸晦,會讓自己感到壓力很大欧啤。在工作中,在與金錢的關系中启上,我也會遙擺邢隧。我總是修正自己的想法,以更好的為自己服務冈在,也就是更多的爭取利益倒慧,而這也是最耗能量的,也是容易產生的壓力的包券。我會這樣做纫谅,我也被這樣做。
人際關系與互動兴使,工作效率與效益系宜,只要與人打交道,與工作打交道自然就會出現這些思考和判斷发魄。我似乎對這些關系的處理是不成熟的盹牧,反復的,自責的励幼。不管是主動汰寓,還是被動,貪苹粟、慎有滑、嗔,都在嵌削。我就是一個普通的凡夫俗子毛好。
我不能再寫,再寫就會陷入思考和評價中苛秕,會消耗更多的能量肌访,現在是21:20,我要去休息了艇劫,我知道吼驶,休息一晚,明天又不一樣了店煞。