實(shí)話生活 ?體悟人生
今天是2017年10月20日
天氣陰天撞叨！
溫度20-27度
今天早上四點(diǎn)多起床
起來(lái)了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過(guò)程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著
就用牙刷
沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
接著就到房間靜坐
下坐以后
就到廚房去
切了兩片生姜
弄好以后
做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)
做完運(yùn)動(dòng)以后
接著回到房間
去讀了菜根譚這本書(shū)
讀完以后
就去做艾灸
以及拍攝圖片
弄完以后
就到廚房去
煮了剩粥來(lái)吃
吃完早餐以后
就回到房間
開(kāi)了電腦
并發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志
弄完以后
用電腦把艾灸圖片
放到博客中
發(fā)完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
又整理了一些資料
然后
寫了靜坐日志
寫完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就找了視頻資料來(lái)看
還一邊抄資料
一邊看一邊抄
弄完以后
就去做了艾灸
做完以后
接著繼續(xù)找視頻資料來(lái)看
看完以后
到中午的時(shí)候
覺(jué)得有點(diǎn)困
就去睡覺(jué)了
起床以后
就去上了廁所
以及洗臉
接著就到廚房去
熱了一個(gè)粽子
在水煮的過(guò)程中
到樓上去曬檸檬
弄好以后
就吃了中午飯
中午餐吃完以后
接著就回到房間
就開(kāi)了電腦
并找了視頻資料來(lái)看
看了一會(huì)以后
又找書(shū)來(lái)看
看完以后
就去讀了中庸這本書(shū)
讀完以后
換衣服
就騎車出門
到外邊菜市場(chǎng)買菜
到了菜市場(chǎng)
看了一下
買了五塊一斤的蘿卜干
花了二塊錢
買了一塊一斤的韭菜
花了一塊錢
買了四十塊毛一斤的云耳
花了四塊錢
然后就直接騎車回家
到家以后
放下東西
就到房間
繼續(xù)看視頻資料
看完以后
就去拿香去土地公上
上完以后
回到家
就到房間
繼續(xù)找視頻資料來(lái)看
看了一會(huì)以后
就去做了艾灸
做完以后
就到廚房去
弄晚餐的菜
弄好以后
就煮了一道蘿卜干
還有一道酸辣韭菜
煮好以后
就與家人一起共進(jìn)晚餐
吃完晚飯以后
就回到房間開(kāi)電腦
并找了視頻資料來(lái)看
一邊看一邊玩游戲
后來(lái)
就去讀了老子的道德經(jīng)
讀完以后
靜坐了一小會(huì)
下坐以后
就繼續(xù)找視頻資料來(lái)看
看完了以后
就到樓上去收曬的檸檬
接著回來(lái)
就去刷牙和洗臉
弄完以后
就寫了今天的日志
此時(shí)還沒(méi)到休息時(shí)間
再繼續(xù)看完視頻資料
接下來(lái)到時(shí)間
然后再睡覺(jué)
今天的情況就這么多愿吹！
