寫作群里不少人在列第一周小目標(biāo)，為了督促自己更好地完成目標(biāo)嚣伐，我也把這一周的目標(biāo)列了出來糖赔。
一：看紙質(zhì)書《斷舍離》，寫一篇讀后感轩端。去年在微信聽書上聽了這本書放典，我已深受影響，并做出了很大改變基茵》芄梗看書我更喜歡看紙質(zhì)書，前幾天又在網(wǎng)上買了這本紙質(zhì)書《斷舍離》拱层，書拿回來了弥臼，是我喜歡的封面，我才剛看了序根灯，竟然是演員陳數(shù)寫的径缅，通過序掺栅，我又看了陳數(shù)采訪山下的視頻，我越發(fā)喜歡這本書了纳猪。
這本書序中有霍金說的一句話：“世界上最讓人感動(dòng)的柿冲，是遙遠(yuǎn)的相似性”。剛看序時(shí)兆旬，想陳數(shù)和山下一個(gè)中國(guó)演員，一個(gè)日本作家怎栽，兩人是怎么聯(lián)系到一起的丽猬，看完序明白了。這周就讀這本書了熏瞄，讀完我會(huì)寫一篇讀后感脚祟，既加深對(duì)這本書的印象，也是一篇打卡作業(yè)强饮。
二由桌、看一部電影并寫一篇觀后感。去年發(fā)現(xiàn)看電影是很好的學(xué)習(xí)方式邮丰，今年給自己訂的目標(biāo)是看20部電影并寫10篇觀后感行您，電影是在網(wǎng)上搜的，能在電腦上免費(fèi)看的剪廉，去年搜了一些電影名單娃循，有的還沒看，今年會(huì)把沒看的看完斗蒋，有的電影可能還會(huì)重新看捌斧。這周就開始2022年的第一部電影。前幾天兒子說在電腦上可以看《流浪貓鮑勃2》了泉沾，《流浪貓鮑勃1》去年已看過捞蚂，很好看，那這周就把2看了跷究，看完后可能需要把1再看一遍姓迅，輸出一篇觀后感。
三揭朝、堅(jiān)持日更千字文队贱。把大目標(biāo)分解是我去年學(xué)到的方法。比如制訂一個(gè)年計(jì)劃潭袱，把它分解成月計(jì)劃柱嫌，周計(jì)劃，日計(jì)劃屯换。我這周的更文計(jì)劃就是堅(jiān)持每天日更编丘，分解到每一天与学，一天一篇。
四嘉抓、堅(jiān)持每天健身索守。什么都是說著容易做著難，2022年已過去兩天了抑片，我還沒開始健身卵佛，雖然只是每天半小時(shí)。幸虧給自己訂的是今年健身打卡300天敞斋，要是每天截汪，剛開始就敗下陣了。我又開始為自己找借口了植捎，沒有合適的運(yùn)動(dòng)鞋衙解，天氣天冷，脫了棉襖太冷焰枢，穿上又不方便做動(dòng)作蚓峦。總之济锄，只要想找借口暑椰，就有很多借口等著你。我翻了翻去年跳繩的照片荐绝，穿的就是現(xiàn)在穿的這雙鞋干茉，今年突然就覺得鞋太沉，鞋底太硬很泊。去年能穿角虫，今年也能穿，今天就穿這雙鞋健身去委造，就自己這副德行戳鹅，啥借口也別找了。
這周任務(wù)還挺艱巨昏兆，一項(xiàng)還沒完成呢枫虏，把重要的事早早完成，想是這樣想的爬虱，做就是另一回事了隶债，我這兩天就沒這樣執(zhí)行。我看很多寫文大咖都有早上寫文章跑筝，鍛煉的習(xí)慣死讹，去年我也這樣做了一段時(shí)間，渾身輕松曲梗，保持保持赞警，還得把這好習(xí)慣拾起來妓忍。盡量早上寫文打卡，健身還得早上愧旦，我去年試過了世剖，我早上鍛煉效果最好，那就還延續(xù)早上鍛煉的習(xí)慣笤虫。
又快過年了旁瘫，又到了買買買的日子，堅(jiān)持?jǐn)嗌犭x的生活琼蚯，衣服啥的能不買就不買了境蜕，這周要是把計(jì)劃完成的話，我準(zhǔn)備買一雙輕便的運(yùn)動(dòng)鞋凌停，腳上這雙鞋鞋底確實(shí)有些硬。
