最近称勋，我們很多伙伴都在制定年目標(biāo)，大家的目標(biāo)各種各樣“找到好工作涯竟、創(chuàng)建自己的品牌铣缠、減肥、帶家人出去旅游昆禽、開發(fā)自己的課程、跑馬拉松蝇庭、完成N個(gè)主題閱讀”醉鳖。我們都會(huì)問自己三個(gè)問題：“實(shí)現(xiàn)了這個(gè)期待的成果是什么？”“實(shí)現(xiàn)了這個(gè)期待的狀態(tài)是什么哮内？”“實(shí)現(xiàn)這個(gè)期待的目的是什么”盗棵。每個(gè)人都有很多想要擁有的東西，所以回答這些問題并不難北发。
可是我敢打賭纹因，明年這個(gè)時(shí)候來看，有7,80%以上的期待是不會(huì)實(shí)現(xiàn)的琳拨。因?yàn)椴t恰，這些期待并不都是我們的剛需。
一狱庇、所謂剛需惊畏，就是你不實(shí)現(xiàn)它就會(huì)痛苦不堪的需求恶耽。
想跑馬拉松的我之所以去年沒有實(shí)現(xiàn)，就是因?yàn)槲覜]有將跑馬拉松變成自己的剛需颜启，因?yàn)槊菜莆也慌荞R拉松生活也不會(huì)差到哪里去偷俭。我今年年初給自己定了一個(gè)目標(biāo)，能夠閱讀英文原版書籍缰盏∮坑可是學(xué)了100多天之后，我放棄了口猜，為什么呢负溪？因?yàn)槲液髞碛X得，中文書籍雖說翻譯水平參差不齊暮的，但是對(duì)于我現(xiàn)在的水平來說而晒，先把中文書讀好就不錯(cuò)了成箫，一旦這樣想，我就很容易放棄了英語學(xué)習(xí)。我身邊有很多伙伴給自己定了創(chuàng)業(yè)的目標(biāo)酸役，可是幾年過后，你發(fā)現(xiàn)他們還是在原來的企業(yè)得過且過刺啦。一問就會(huì)發(fā)現(xiàn)置谦，創(chuàng)業(yè)只是他們的理想，不是他們的剛需咙咽，相比于創(chuàng)業(yè)老玛，有個(gè)安穩(wěn)的工作在他們的潛意識(shí)里才是剛需（雖然大家嘴上都不愿意承認(rèn)）。
所以钧敞，我建議大家在制定目標(biāo)的時(shí)候蜡豹，一旦確定那是你想要的，就要把它變成剛需溉苛，讓自己感覺不實(shí)現(xiàn)就會(huì)渾身難受镜廉。只有這樣的剛需目標(biāo)，才是更容易實(shí)現(xiàn)的愚战。
二娇唯、把一個(gè)事情變成剛需的方式大概分兩類：一類是內(nèi)驅(qū)力，一類是外部壓力寂玲。
內(nèi)驅(qū)力有很多種塔插。比如我堅(jiān)持健身一段時(shí)間過后，體會(huì)到每次健身之后那種酣暢淋漓的感覺拓哟，一旦習(xí)慣這種感覺想许，幾天不健身就會(huì)感覺渾身不自在。
暫時(shí)找不到內(nèi)驅(qū)力，用外部壓力來激發(fā)自己的剛需也不錯(cuò)伸刃。比如谎砾，很多社群流行的押金學(xué)習(xí)法，金錢和伙伴對(duì)你的評(píng)價(jià)都會(huì)激勵(lì)你前進(jìn)捧颅。當(dāng)然景图，如果這個(gè)金額太小，而且大家都是陌生人碉哑，這個(gè)壓力就不夠挚币。你很可能放棄幾百塊的押金，悄悄退出扣典，也不會(huì)對(duì)你的生活產(chǎn)生影響妆毕。那么它就不是剛需。相反贮尖，你把1萬塊錢交給了你的一個(gè)很敬重的人笛粘，讓他來監(jiān)督你，這種形式更可能成為剛需湿硝，因?yàn)殄X和人在你心中的分量都很大薪前。
三、剛需是很脆弱的关斜，我們要時(shí)刻維護(hù)他示括，稍有不慎它就會(huì)碎掉。
還說健身痢畜，當(dāng)你體會(huì)到健身的好處過后垛膝，可能會(huì)暫時(shí)把健身當(dāng)做剛需，幾天不做會(huì)很難受丁稀。但是一旦你因?yàn)槟硞€(gè)特殊的原因吼拥，耽誤一段時(shí)間之后，那種難受的感覺就不會(huì)再出現(xiàn)了线衫，你已經(jīng)適應(yīng)了不健身的日子凿可，健身就不再是你的剛需了。我們得重新把它變成剛需桶雀，費(fèi)時(shí)又費(fèi)力。所以唬复，我們一定要保護(hù)好我們的剛需矗积。
總而言之，我希望大家在制定目標(biāo)之初敞咧，就想辦法把它變?yōu)樽约旱膭傂杓罚@樣子的目標(biāo)更容易實(shí)現(xiàn)。
