在北京工作的老友小米，跟我說了她今年回家過年時的計劃安排：
除夕署驻，下午到家奋献，和媽媽一起動手健霹，做一桌熱騰騰的年夜飯；
晚上瓶蚂，陪著爸媽一邊嘮嗑糖埋，一邊看春晚守夜喘落；
初一到初二磷蛹，陪著爸媽去給街坊鄰居和親朋好友拜年；
初三壹蔓，陪他們逛街買東西看電影杭攻；
初四祟敛，帶爸媽去定好的溫泉酒店，距離老家100多公里的路程兆解，交通方便馆铁，計劃住上2晚。
初六锅睛，去大舅家和表親們打牌埠巨，看看姥姥；
初七现拒，回北京辣垒。
說實話，很多不能年年回家的人印蔬，應(yīng)該和我一樣乍构，很是羨慕小米，因為能夠在春節(jié)和家人團(tuán)圓扛点，應(yīng)該是每個漂泊在外的游子的共同心愿哥遮。
如果你也和小米一樣，今年能夠順利回家團(tuán)聚陵究，除了自己吃好喝好休息好眠饮，也不要錯過一年一度與父母親密接觸的好機(jī)會。
但是如果這份陪伴還停留在過年回家給爸媽包個紅包铜邮，或者買件保暖內(nèi)衣仪召、羽絨服外套的階段，那你就要多花點心思去真正體會到父母的需求了松蒜。
現(xiàn)在生活條件越來越好了扔茅，父母需要的子女們做的，遠(yuǎn)不止物質(zhì)上的給予秸苗，我們要從他們的實際需要出發(fā)召娜，從更細(xì)微的方面改善他們的生活質(zhì)量。
1惊楼、沒病也要去醫(yī)院
歲月不饒人玖瘸，即使再健康的父母秸讹，年齡大了，有些毛病也是會不請自來的雅倒。
中國人飲食習(xí)慣是重油重鹽璃诀，容易造成心血管負(fù)擔(dān)過，從而引發(fā)“三高”等問題蔑匣。利用假期劣欢，為父母安排一次全面體檢，基本的項目除了血裁良、尿氧秘、糞常規(guī)，還可以包括胃腸鏡檢查趴久、骨密度測試丸相、癌標(biāo)定量檢查，以及父親的前列腺檢查彼棍、母親的乳腺檢查等項目灭忠。
有些前沿的醫(yī)療知識，父母不了解座硕，所以會不以為意弛作，我們子女就要學(xué)會用自己的見識和閱歷，為父母解惑答疑华匾，告訴他們預(yù)防大于治療的好處映琳。
2、買一些實用價值高蜘拉，能輕易帶來幸福感的電器
每年回家萨西，送父母什么禮物，著實讓人頭疼旭旭。衣服谎脯、錢包、鞋子持寄、米面糧油……說實話父母都不缺源梭。
年輕一代都受益于高科技產(chǎn)品，也經(jīng)常粉各種能夠提高生活質(zhì)感的電子產(chǎn)品和電器稍味。其實废麻，一些產(chǎn)品也絕對可以顯著提升的父母生活質(zhì)量，幫助他們解放雙手模庐，安心享受退休生活烛愧。
電動牙刷、洗腳盆、無線吸塵器屑彻、智能電視等是父母們無法想到但是又很有用的一些物品，能夠?qū)崒嵲谠诘淖屗麄凅w會到科技是如何改變生活的顶吮。
3社牲、教他們使用微信、支付寶
拜這個高科技時代所賜悴了，即使遠(yuǎn)在萬里之外搏恤，也可以隨時隨地和父母保持聯(lián)系了。手機(jī)微信就是最好的工具湃交。過年期間熟空，教爸媽怎么使用手機(jī)，怎么使用微信搞莺，有些父母或許不太會打字息罗，但微信的語音解決了這個問題。
幫父母清除手機(jī)里的系統(tǒng)垃圾才沧、升級軟件迈喉，還可以教他們使用支付寶、嘀嘀打車温圆、大眾點評等實用的APP挨摸，在賣水果都具備互聯(lián)網(wǎng)思維的時代，爸媽如果這些都不會用岁歉，可能會吃很多虧得运。
4、一起做飯锅移，教爸媽幾個新菜式
自從幾年前媽媽來看我熔掺，看到我給娃烤蛋糕，她也興致盎然非剃，躍躍欲試瞬女。這對她來說是個新鮮玩意，學(xué)起來不容易努潘，于是我就從認(rèn)識烘焙用具開始诽偷，手把手教她，一步一步寫好步驟疯坤，她一邊嘴上說报慕，哎呀，這太復(fù)雜了压怠，太費料了眠冈，一邊還是學(xué)的不亦樂乎。
她回去后，我給她淘寶了烤箱和整套的烘焙工具送到家蜗顽，在我給她下載的美食APP上布卡，她學(xué)到了很多烘焙方法。現(xiàn)在雇盖，她已經(jīng)像模像樣的成了我們那個大家族里的烘焙高手了忿等。
她又多了一樣可以炫耀的拿手絕活，我一邊笑她崔挖，一邊為她感到開心贸街。
永遠(yuǎn)不要小瞧父母的學(xué)習(xí)能力。想一想我們小時候狸相，他們是怎么手把手教我們的薛匪，現(xiàn)在長大后的我們，也要有同樣的耐心去對待他們脓鹃。
5逸尖、帶父母去檢查牙齒
對于很多國人來說，口腔問題好像不是問題瘸右，尤其是在千年古訓(xùn)“牙疼不是病”的影響下冷溶，我們的很多父母輩一代人，都忽視了牙齒的健康風(fēng)險尊浓。
事實上逞频，中國中老年口腔疾病的發(fā)病率始終居高不下，最常見的是牙周病和牙體疾病栋齿，直接影響到老年生活質(zhì)量苗胀。
所以說，如果一年只回這一次家瓦堵，不如帶父母去好好檢查一下牙齒問題基协。
知乎網(wǎng)友牙醫(yī)朱王勇說：
老人還遵循著“人老牙掉，天經(jīng)地義”的理念菇用，默默承受著牙痛澜驮，或是殘缺的咀嚼功能，也不吭聲惋鸥。若是有心杂穷，讓家里老人張開嘴給你看一眼，哪怕不懂牙科的人都會嚇一跳卦绣。如果老人不愿意看牙耐量，建議從拔痛牙、拔松牙這種門檻低滤港、收益大的操作入手廊蜒，一點點引導(dǎo)。
6、養(yǎng)一個寵物山叮，幫父母制定健康計劃
朋友小寶自幼喪父著榴，由媽媽撫養(yǎng)長大，他是家中獨子屁倔，離家去外地工作后脑又，為了緩解媽媽與想念他又無法常常看到他的寂寞汰现，他去領(lǐng)養(yǎng)了一只可愛的剛出生不久的小狗挂谍。
媽媽有輕微潔癖叔壤，特別愛干凈瞎饲，剛開始對養(yǎng)狗有些不情愿，但照顧了一些時日后炼绘，漸漸的對小狗的感情越來越親嗅战。
現(xiàn)在，他媽媽又收養(yǎng)了另一只狗俺亮，每天喂食照顧遛狗驮捍，還交了一群志同道合的朋友，一起出門遛彎脚曾，不再一個人悶在家里了东且。
養(yǎng)寵物可以轉(zhuǎn)移父母的注意力，也可以在一定程度上讓父母多多走出家門本讥，養(yǎng)成健身運動的習(xí)慣珊泳。
7、海淘靠譜保健品
相信很多人都對這個場景很熟悉拷沸。
家里老人去聽了一些講座色查，并帶回來幾款號稱可以強(qiáng)身健體、包治百病的保健品撞芍。你上網(wǎng)一查秧了，國家食品藥品監(jiān)督管理總局上并沒有這些產(chǎn)品，也找不到他們的生產(chǎn)許可證序无，但老人卻對此深信不疑验毡。
雖然我們都知道保健品不能隨便吃，要吃也得吃靠譜的產(chǎn)品帝嗡，但很多老人家卻不以為然米罚。
對此，可以從兩方面下手丈探，一方面為他們科普保健品的科學(xué)常識录择，陪他們看揭露保健品騙局的電視劇《老有所依》；一方面自己要做好功課，為他們購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的高質(zhì)量產(chǎn)品隘竭，或者海淘一些國際大品牌塘秦。
不要讓老人成為盲目受害者，浪費了錢动看，更損傷了身體尊剔。
8、多拍拍馬屁菱皆，讓他們覺得自己“有用”
父母們退休以后的生活须误，無法過得怡然自樂，除了時間太多不知道如何打發(fā)之外仇轻，還有另外一個重要原因京痢，就是覺得自己年紀(jì)大了，沒有用了篷店。尤其是當(dāng)子女遠(yuǎn)離身邊祭椰，自己心疼他們，卻又幫不上什么忙的時候疲陕。
針對這種心理方淤，我們做子女的，首先要理解他們蹄殃，其次還要對癥下藥携茂，消除這種負(fù)面心理。
適當(dāng)?shù)亩喾畛凶缪遥嗾f說他們的厲害之處讳苦，會讓父母更有成就感和自豪感，心情自然也會開朗起來按厘。
比如網(wǎng)友衣錦夜行說：“我每次回家就會嚷嚷著讓老媽給我做我愛吃的菜医吊，我大口大口地吃下去；跟老爸討教養(yǎng)花技巧逮京，讓他拿廢木料幫我做文藝范兒的多肉花盆卿堂，或者就是簡單的讓他幫我修個東西。
爸媽都特別高興懒棉。因為他們在意的不是我往家拿多少錢草描，他們不缺我的禮物，他們在意的是他們對我來說還是有用的策严，而不是成為了負(fù)擔(dān)穗慕。”
我自己每次回家的體會是妻导，其實現(xiàn)在大家的物質(zhì)條件都好了起來逛绵，家里也不會真正缺少什么硬件怀各，我們能夠帶回去的禮物，也都是錦上添花术浪，聊表我們的心意瓢对。
更重要的是我們自己盡心盡力，多關(guān)注父母們的心理情緒胰苏。在爸爸媽媽面前硕蛹，我們要學(xué)會換位思考，不以自己為中心硕并。
年輕人常年在外接觸新鮮事物法焰、新的的觀點，而父母在老家倔毙，由于消息閉塞埃仪、不擅長使用互聯(lián)網(wǎng)等因素，很多觀念還相對落后普监。
很多時候贵试，子女們就會出于“為他們好”的目的琉兜，指手畫腳凯正，讓他們不能這樣做也不能那樣做，但其實豌蟋，尊重父母的選擇廊散、生活習(xí)慣，順著他們的心意梧疲，才是真的為他們好允睹。
佛法常說，父母恩重難報經(jīng)幌氮。過年期間缭受，正是我們和父母建立親密關(guān)系的好時機(jī)。
我們的愛该互，要不止于表達(dá)米者，更要不吝于行動。
注：文章部分引用來源知乎網(wǎng)友宇智，特此一并致謝蔓搞。
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