隨著居民亞健康問(wèn)題越來(lái)越受到重視及穗，大健康產(chǎn)業(yè)也迎來(lái)了爆發(fā)式增長(zhǎng)。第78屆全國(guó)藥品交易會(huì)上绵载，眾多企業(yè)攜營(yíng)養(yǎng)與保健產(chǎn)品亮相埂陆，其中苛白，作為精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)的先行者，華大基因也帶來(lái)了益生菌產(chǎn)品焚虱。
華大精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)市場(chǎng)總監(jiān)劉曉璐說(shuō)购裙，當(dāng)前，人們開(kāi)始注重基于科學(xué)檢測(cè)判斷自身的物質(zhì)缺乏鹃栽，從而有針對(duì)地進(jìn)行補(bǔ)充和調(diào)整躏率，精準(zhǔn)營(yíng)養(yǎng)會(huì)成為一種趨勢(shì)。
尤其是腸道微生物是目前最火的研究領(lǐng)域之一谍咆，可以說(shuō)是新時(shí)代的大發(fā)現(xiàn)禾锤。目前對(duì)起的研究涵蓋了健康，疾病和長(zhǎng)壽等多個(gè)方向摹察。 而作為對(duì)腸道微生物影響最常見(jiàn)的添加物質(zhì)之一益生菌，以其可控性倡鲸，可能會(huì)成為精準(zhǔn)飲食中的先行者供嚎。 腸道微生物對(duì)人體健康產(chǎn)生許多影響，且隨著年齡的增大峭状，腸道微生物多樣性下降克滴，有益菌數(shù)量減少，有害菌增多优床。華大基因通過(guò)對(duì)健康人腸道分離出的微生物進(jìn)行篩選劝赔，開(kāi)發(fā)益生菌產(chǎn)品來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群進(jìn)行健康管理。好的益生菌在于菌株的選擇以及計(jì)量的運(yùn)用等胆敞。
先給大家介紹一下益生菌的問(wèn)題着帽。?
一、人體為什么需要益生菌
益生菌（probiotic）是有益的活性微生物的簡(jiǎn)稱(chēng)移层。這個(gè)詞源于希臘語(yǔ)【for life（對(duì)生命有益）】仍翰，從這個(gè)名字我們就可以直觀的從它的名字里感受到益生菌最顯著的特征，那就是“益”观话！
它能夠在人體內(nèi)發(fā)揮對(duì)健康有益的作用予借，比如幫助人體促進(jìn)消化，增強(qiáng)免疫力频蛔，抵抗疾病等灵迫。因此，在西方也經(jīng)常被稱(chēng)作“友善細(xì)菌”晦溪。
總而言之瀑粥，益生菌是經(jīng)適量服用后，有益于宿主健康的活的微生物尼变，它能夠促進(jìn)有益微生物的生長(zhǎng)利凑，抑制有害菌的繁殖浆劲，維持宿主腸道菌群各成員之間的平衡。
簡(jiǎn)單的說(shuō)哀澈，兩個(gè)字：有益
二牌借、那么益生菌的有益體現(xiàn)在哪些方面？
1割按，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收
益生菌牢牢的結(jié)合在我們的體內(nèi)膨报，尤其是消化道，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收具有重要意義适荣。比如益生菌可以產(chǎn)生一些特有的酶類(lèi)來(lái)促進(jìn)食物的消化和吸收现柠，從而改善有機(jī)酸、脂肪等的分解弛矛。
2够吩，提高免疫力
益生菌能夠產(chǎn)生一些免疫物質(zhì)，比如抗菌肽丈氓、細(xì)菌素等周循，這些物質(zhì)可以殺死有害的病菌，阻止致病菌的入侵和定植万俗，從而對(duì)于增強(qiáng)我們的免疫力大有裨益湾笛。此外，益生菌還可以刺激腸道內(nèi)的免疫系統(tǒng)闰歪，增強(qiáng)我們的免疫能力嚎研。
3，緩解腹瀉
旅行的時(shí)候水土不服库倘，或者飲食習(xí)慣不良及服用抗生素等會(huì)導(dǎo)致腸道菌群平衡被打破临扮，引發(fā)腹瀉。這個(gè)是于樟，及時(shí)的補(bǔ)充益生菌可以讓腸道菌群重建平衡公条，緩解腹瀉癥狀。
除此以外迂曲，益生菌對(duì)于緩解乳糖不耐癥靶橱，降低血清膽固醇等，都有一定的作用路捧。
