我一向是熱愛睡覺的掷伙，雖然很少睡懶覺是己。我的睡眠很好，睡熟后基本是打雷都聽不到的任柜。我常常在做了美夢(mèng)后卒废，到第二天睜眼之前，會(huì)依依不舍地將這個(gè)好夢(mèng)在腦海里回憶一遍宙地，生怕一睜開眼摔认，夢(mèng)就飛了一般，再也想不起來宅粥！
哦参袱，睡覺是件多么重要和幸福的事情，寫到這里，我都恨不得立馬鉆到被窩里去窩著蓖柔。
我發(fā)現(xiàn)很多牛人都有早起的習(xí)慣辰企，看著他們起床的時(shí)間，我的第一反應(yīng)是——好有壓力况鸣！感覺這樣的人生好辛苦牢贸。
然而我的生物鐘，是典型的百靈鳥型镐捧。我在夜間工作效率極其低下潜索，得反復(fù)和打架得的眼皮對(duì)抗，而在清晨懂酱，我卻是清醒高效的竹习。往往在清晨的半個(gè)小時(shí)，可以抵得我夜間做2小時(shí)事情的效果列牺，所以我是一個(gè)不適合在夜間熬夜工作的人整陌。然而現(xiàn)實(shí)是，我常常在夜間苦逼地熬夜瞎领，早上卻起不來泌辫。而夜間往往是不清醒的，很大一部分時(shí)間是花在了自我對(duì)抗上九默，這直接導(dǎo)致我睡眠時(shí)間的減少而早上起不了床震放。我發(fā)現(xiàn)這里我的確應(yīng)該調(diào)整一下。
若我晚上早睡2小時(shí)驼修，第二天早起半小時(shí)殿遂，有可能我一天完成的事情是一樣的，我卻多了1個(gè)半小時(shí)的睡眠時(shí)間乙各，這又何樂而不為呢墨礁？
什么樣的時(shí)間做什么樣的事，把早晨清醒的時(shí)間來花在需要?jiǎng)幽X的地方耳峦。而勞累了一整天后的晚上饵溅，用來放松就可以了，我可以看看自己喜歡的電視和書妇萄，這樣可好?順應(yīng)自己的身體規(guī)律，也許是能讓人最高效和最舒適的咬荷。
所以冠句，明天我可以試試早起半小時(shí)。
