? ? ? ? 這兩天得反思的一件事妓笙,沒自律若河,說好的把火星爺爺?shù)恼n連續(xù)學了,這兩天斷了寞宫,觸發(fā)點找不到的原因嗎萧福?最近添加的小習慣都用觸發(fā)點自動的去完成!O拧统锤!
? ? ? ? 觸發(fā)點是什么
? ? ? ? 上次重復聽培養(yǎng)一個習慣學到毛俏,用堅持培養(yǎng)出來的習慣最終大多都會流產(chǎn)炭庙,而觸發(fā)點就不一樣了,觸發(fā)點就是把每天必須做的事作為一個觸發(fā)點(即原點)煌寇,就比如我新培養(yǎng)的這兩個小習慣為例焕蹄,第一個就是每天起床刷牙的中間必須打500到1000個羽毛球,即起床了要去刷牙前先打500到1000個羽毛球才能去刷牙阀溶。第二個就是換睡衣下樓吃早飯上班前必須澆花腻脏,即每天晚上穿睡衣鸦泳,在第二天要換工作衣先澆花才能換衣服。起床和刷牙裹挾了打羽毛球永品,穿睡衣和換工作服裹挾了澆花做鹰,它們自動幫我完成了我想要培養(yǎng)的小習慣。?
? ? ? ? 打羽毛球緩解了頸椎的疼痛鼎姐,澆花有利于今天的好心情钾麸。是不是挺好玩的啊炕桨!
? ? ? ? 尋找學習新知識點的觸發(fā)點不知怎么觸發(fā)出來饭尝!這是目前遇到要突破而又還沒突破的。
? ? ? ? 最近患上了自閉癥了好像献宫。特別特別特別的不想和任何人說話钥平,每天插上耳機聽音樂和聽得到,有時感覺我是行尸走肉的姊途,我特別有感的是我在送貨我不用大腦去送的涉瘾,而是用肌肉記憶去送的,而我的魂不在送貨的路上捷兰,它隨著耳朵里的音樂旋律在游動睡汹,送貨好像不是我控制的,它是肌肉記憶自己完成的寂殉,而我的魂卻在和音樂做朋友囚巴,一起隨著音樂游玩,耳朵明明帶著耳機很痛卻又不舍放下友扰!那是個什么鬼啊
? ? ? ? ?
? ? ? ? 今天腦袋還冒出一個想法彤叉,不知啥時上軌道,如何用乘法賺錢村怪!我現(xiàn)在是在用加法賺錢
? ? ? ? 今天還挺尷尬的一件事秽浇,這兩天錢花到光光的,(我的賺錢能力太差了)今天連代收款要找11塊錢給收貨人都沒有跟韻達借甚负。唉柬焕!