第2章講的主要的核心點是樂趣圍繞興趣展開奶赔，講到興趣是什么，有興趣的人和沒有興趣人的差別在哪里?講到怎樣去尋找自己的樂趣?

有趣之人和無趣之人的區(qū)別到底在哪里杠氢？在我自己看來里面講到有趣之人和無趣之人站刑。我認(rèn)為最大的差別那就是有趣的人他是投入的，而無趣的人他是不投入的鼻百。同樣的有趣的人呢绞旅。他是活在當(dāng)下的，而過去的人呢温艇，是活在未來因悲。 有趣的人，他看重的是過程勺爱，而無趣的人他看重的是結(jié)果晃琳。

他講到興趣的定義興趣就是以你最高級的形式投入到當(dāng)下的事情之中去。也就是說當(dāng)你真正完全的投入到當(dāng)下的事情中去邻寿，不管這個事情有多么的簡單卑微蝎土，你都能感受到無窮的樂趣，瑜伽教練說即使認(rèn)真投入到你的呼吸绣否，這個每天你做過無數(shù)次的事情誊涯，你也都能感受到無數(shù)的樂趣。這也就是在說蒜撮，其實樂趣其實在平時很多細(xì)小身邊很多微小微不足道的事情暴构。能夠感受到樂趣。吃飯是樂趣段磨，喝水是樂趣取逾，看書是樂趣，鍛煉是樂趣苹支，運動是樂趣砾隅。就像這位大師大珠慧海說過，他吃飯的時候不肯吃飯债蜜，百種須索晴埂，睡時不肯睡前百般計較究反，所以不同，吃飯的時候吃飯儒洛，喝水的時候喝水精耐，那就是禪，可惜現(xiàn)在大部分人不是這樣琅锻，我們在吃飯的時候想著工作卦停，在工作的時候呢，又想到會出錯恼蓬，在喝水的時候想著吃飯惊完，在戀愛的時候擔(dān)心分手，在擁抱的時候還在看表滚秩。我們總是活在未來专执，而不是想著當(dāng)下淮捆。所以我們還是凡人一個郁油。里面講到了一句話叫做熱情來源于全情的投入，而不是投入后的結(jié)果攀痊，正因為這樣樂趣可以說是無條件的桐腌。其實這句話說的很對，因為在邏輯學(xué)里面有一句話叫做效果不能單獨確定一個行為的價值苟径，在我自己的理解就是結(jié)果并不能單獨確定一個過程的價值案站。相信人絕對不是因為某種結(jié)果的存在的〖郑快樂就是快樂蟆盐，投入的快樂就是無條件的。

有趣的人對于每一件事情都非常的投入遭殉，不管這個結(jié)果成不成功石挂，成功是收獲，不成功他收獲的是樂趣和智慧险污，可是無趣的人恰恰不是這樣痹愚。無趣的人，對于一件事情他們會感到擔(dān)憂蛔糯，會感到被迫拯腮，哪怕這件事情成功了，他會有更大的擔(dān)憂蚁飒，而失敗了动壤，他會有更大的恐懼。他們害怕淮逻，害怕努力了也沒有收獲琼懊，因為他根本就不投入蜒灰，不投入和低投入的人沒有樂趣也很難獲得成果，心靈和外界都沒有收獲肩碟，他們不愿意面對這個事實强窖，他們就會對自己說我沒有什么興趣。因為這總比對自己說我的能力很糟糕要好削祈。一個人對自己的生命開始用不感興趣來搪塞的時候翅溺，生命也開始對他不感興趣。里面講到了很多的例子髓抑，關(guān)于我們的母親對于電腦不感興趣的原因咙崎，老人對任何事情不感興趣的原因，孩子對學(xué)習(xí)不管事情的原因吨拍，畢業(yè)生對工作不感興趣的原因褪猛，朋友對愛情不感興趣原因，其實歸根到底總結(jié)來講都是害怕羹饰，害怕自己不能夠做得更好伊滋，害怕自己達不到自己所能達到的目標(biāo)，覺得自己沒有這個能力队秩，這么害怕笑旺。但是沒有人愿意說我很害怕，所以他們會騙自己說馍资，我根本不感興趣筒主。他缺乏的不是能力也不是機會，他們?nèi)狈Φ闹皇峭度肽裥罚瑢Σ恢澜Y(jié)果事情的投入無趣的人乌妙，往往不是無能的人，而是無膽的人建钥。就像文中寫的那樣藤韵，生命就好像鏡子一樣，有趣的人對生活保持著極高的投入感锦针，全力擁抱荠察，生活也會全力擁抱他，無趣的人呢奈搜，用沒興趣把自己和生命隔絕悉盆，所以生命也會躲開他。其中這首詩呢馋吗，非常的讓人印象深刻焕盟，他說跳舞像沒有人看的，那樣熱戀像從未受傷一樣，唱歌像無人聽著脚翘，那樣活著就把人間當(dāng)做天堂灼卢。

最后告訴我們說尋找樂趣的方法，要把自己的興趣更定位在那些更深層次的方面来农，比如自由智慧這些方面鞋真，因為這些興趣只能永遠的接近而不能完全的滿足，而恰恰我們的快樂就來源于緊張感的釋放一旦需求已經(jīng)被完全滿足沃于，緊張感就會消失涩咖，快樂也沒有了，因此這些興趣無法永遠接近繁莹，不能得到完全的滿足檩互，會讓你持續(xù)的保持快樂。幫助他人其實就是幫助自己咨演。這個絕對不是索取來的闸昨，而是給予的。尋找那些不能夠被滿足的深層興趣薄风，比如愛成長超越自己饵较，快樂助人寧靜，它會讓你幸福一輩子村刨。