01
長痘是什么原因呢？
除了吐痰大小便旁钧，皮膚的毛孔呢吸重，也是人體最大的排毒器官之一。
所以長痘對于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致積累的這種毒素歪今，以痘痘的形式排出來嚎幸，對身體而言，是一件好事彤委。
不過呢鞭铆，會(huì)影響顏值，愛美之心焦影，人皆有之，所以很多人會(huì)非常在意封断。
如果不想臉上長痘呢斯辰，就必須搞清楚痘痘生長的原理。
然后把誘因切斷坡疼。
那么一個(gè)痘痘是如何從臉上長出來的彬呻？
皮膚的毛孔下面呢，有兩個(gè)組織：
第一個(gè)呢柄瑰，就是毛囊闸氮，負(fù)責(zé)生長毛發(fā)。
另外一個(gè)是皮脂腺教沾，負(fù)責(zé)分泌油脂來滋養(yǎng)毛發(fā)蒲跨，以及保護(hù)皮膚的表面，鎖住水分授翻。
當(dāng)皮脂腺過量分泌就會(huì)堵塞毛孔或悲，整個(gè)毛囊組織呢孙咪，就會(huì)缺氧。
缺氧以后呢巡语，整個(gè)毛孔里面的代謝機(jī)制就會(huì)出問題翎蹈，死細(xì)胞呢，就會(huì)再次堆積男公。
然后病菌荤堪，就會(huì)利用這些死細(xì)胞當(dāng)做營養(yǎng)來繁殖。
這個(gè)時(shí)候身體的免疫系統(tǒng)枢赔，就會(huì)對這里的病菌發(fā)動(dòng)攻擊澄阳，產(chǎn)生炎癥。
于是夾雜著毒素糠爬，病菌寇荧，死細(xì)胞和油脂的痘痘就會(huì)在皮膚的毛孔下面鼓起來。
02
所以長痘的關(guān)鍵执隧，
就是要搞清楚為什么皮脂腺會(huì)分泌旺盛揩抡？
有幾個(gè)因素：
1、就是長期的壓力太大镀琉，包括熬夜峦嗤，睡眠不好引起的內(nèi)分泌失調(diào).
大量的抗壓激素分泌就會(huì)導(dǎo)致皮脂腺增大，大量的分泌油脂屋摔，從而堵塞毛孔而長痘烁设。
2、就是吃進(jìn)來的食物不夠干凈钓试，或者無法及時(shí)的消化分解進(jìn)入腸道的食物装黑，脂溶性的毒素就會(huì)通過皮膚的毛孔排出來。
這個(gè)時(shí)候皮脂腺也會(huì)增大弓熏，目的是能幫助身體排毒恋谭。
皮脂腺增大，過量的分泌皮脂挽鞠。
其實(shí)是身體避免把毒素留在體內(nèi)的一種自我保護(hù)的能力疚颊。
03
而這種能力呢，
只有年輕有活力的人才會(huì)有信认，所以又叫做青春痘材义。
年紀(jì)大的人，雖然不長痘嫁赏，但體質(zhì)卻明顯下降其掂，毒素難以排出來，那就很容易留在體內(nèi)橄教，因此年紀(jì)大不長痘不一定是好事清寇。
所以祛痘呢喘漏，
不要把精力都放在皮膚上，吃的不干凈华烟，心情不好翩迈，內(nèi)分泌失調(diào)，臉上洗的再干凈盔夜，皮膚敷的再好负饲，還是會(huì)長痘的。
因?yàn)樗菑睦锿庠谂哦尽?/p>
這就是長痘痘的原理喂链。
不過我也知道返十，即使你知道了這個(gè)長痘的原理，你也還是不知道應(yīng)該怎么做椭微。
祛痘這個(gè)面子工程洞坑，
其實(shí)需要我們整體地去看待我們的身體，系統(tǒng)地清理我們的身體蝇率，給與我們身體真正需要的材料迟杂，他自然就會(huì)變好。
不要去做表面功夫本慕，要從內(nèi)做排拷。
那要怎么做呢？有機(jī)緣再跟你分享
