焦點網(wǎng)絡(luò)初級 程玲玲 鄭州 堅持分享第90天
每一個憤怒，悲傷坝撑，恐懼的情緒后面静秆，都是缺乏安全感，沒有得到肯定巡李，認(rèn)可抚笔，理解和關(guān)愛，當(dāng)下的行為狀態(tài)都是過去的延長和冰山一角侨拦。當(dāng)一個人處在煩惱的環(huán)境中循環(huán)無法自拔時殊橙，看什么都會不順眼，無名之火頻頻升起。有的人感到自己被控制或失控的時候有的人不被認(rèn)可的時候膨蛮，有的人感到不能勝過別人的時候叠纹，情緒會被生活中的一些小事引爆。
