有這樣一間雜貨店渗鬼,它不僅銷售雜貨凡橱,還提供煩惱咨詢饺蚊,而且無論任何來信,都會回信瘦麸,都不收費。如果是你歧胁,你會好奇嗎滋饲?如果有可能,你有什么需要咨詢的嗎喊巍?
可能有人第一反應(yīng)就是屠缭,怎么可能,一定有陷阱崭参,要不就是胡亂回復呵曹,總之就是不可信,因為這樣的行為沒有好處何暮,無法理解奄喂。我剛開始也曾這么想,不過海洼,恰好最近看了《十二道鋒味》跨新,第一集里謝霆鋒的一段話,讓我明白為什么贰军。
他說:“做飯是我離婚以后才開始專心做的事情玻蝌,我以前是個不怎么說話的人,通過美食學會了怎么和媽媽聊天词疼,叫爸爸吃飯俯树,也時常叫一堆朋友一起聚會》〉粒”做飯许饿,洗碗,成了謝霆鋒療傷的方式舵盈。而解憂雜貨店陋率,也就是浪矢雜貨店的老板浪矢雄治球化,其實也是用替人解憂的方式,來為自己療傷吧瓦糟。
也正是因為這樣筒愚,他從一開始直到生命結(jié)束前,都能認真對待這一“工作”菩浙,無條件地接納每一個咨詢者巢掺。就連最后小偷敦也試探性的空白信紙,浪矢老爺爺也認真做了回復劲蜻。他覺得這一定是件很重要的事陆淀,不能隨隨便便地答復。于是他用他生命中最后的力量寫出如下的回復先嬉。
“如果把來找我咨詢的人比喻成迷途的羔羊轧苫,通常他們手上都有地圖,卻沒有去看疫蔓,或是不知道自己目前的位置含懊。”
“你的地圖是一張白紙,所以即使想決定目的地鳄袍,也不知道路在哪里绢要。”
“可是換個角度看,正因為是一張白紙拗小,才可以隨心所欲地描繪地圖重罪,一切全在你自己。對你來說哀九,一切都是自由的剿配,在你面前是無限的可能。這可是很棒的事啊阅束。我衷心祈禱你可以相信自己呼胚,無悔地燃燒自己的人生。”
如果你了解點心理咨詢息裸,或者你就是個心理咨詢師蝇更,你肯定會和我一樣感嘆,這不就是一個優(yōu)秀的心理咨詢師在咨詢中經(jīng)常會說到的話嗎呼盆?這樣的話年扩,這樣無條件地接納他人,并不是每一個人都能輕易做到的访圃。
為什么這么說厨幻?因為大部分的人都太習慣站在自己的角度,說自己想說的話了。例如故事的最開始况脆,糾結(jié)于是全心照顧身患癌癥的男友還是全心參加奧運集訓的運動員月兔小姐的來信饭宾,因緣際會來到了三個因為偷的車拋錨只能在天亮之前暫避到廢棄的雜貨店里的無業(yè)青年的手中。他們的回信很直接格了,就是給出自己的建議:“能不能把你男朋友帶到你要去的地方看铆?”
這樣的回答其實很粗暴,而且無效笆搓。就好比性湿,別人問你:“我是和他分手好呢還是和他繼續(xù)走下去好呢?”你很干脆地說:“當然分手啦满败!”然后你得到一個白眼還有一句:“我想要聽的不是這個√纠ǎ”
果然算墨,月兔小姐的回信說,“建議很合理汁雷,但行不通”净嘀。明白了嗎?我們能立馬想到的侠讯,對方同樣也肯定考慮過了挖藏。那應(yīng)該怎么回應(yīng)呢?答案其實在前面已經(jīng)提到了厢漩,就是無條件接納膜眠。接納什么?接納對方的感受溜嗜、情緒宵膨、想法。
又例如說炸宵,像是“討厭學習可又想成績單上全五分辟躏,該怎么辦”這樣的咨詢,應(yīng)該怎么回答土全?浪矢老爺爺?shù)幕卮鹗牵骸罢埌萃欣蠋熯M行一次關(guān)于你的考試捎琐,因為考的都是你自己的事情,你的答案當然是正確的裹匙∪鸫眨”這樣的回答,讓當時還是孩子的咨詢者幻件,感到很開心拨黔,甚至受到這個回答的影響,這位咨詢者后來成為了一名有自信當好老師的教師。這樣的回答篱蝇,認真贺待,有創(chuàng)意。
也就是說零截,回答問題者需要判斷麸塞,對方究竟心中有無答案。如果有涧衙,則無條件接納哪工,如果沒有,則盡自己所能認真回答弧哎。正是因為被無條件地接納雁比,克郎繼續(xù)堅持自己的音樂夢想,為救火中孤兒獻出了自己的生命撤嫩,也讓自己的作品流傳于世偎捎。正是因為被無條件地接納,惡作劇的人回復了“對不起序攘,謝謝你”茴她。正是因為被無條件地接納,考慮墮胎的未婚媽媽生下了小孩程奠,這個小孩后來成為了知名歌手的經(jīng)紀人丈牢。正是因為被無條件地接納,苦于生活壓力糾結(jié)是否要被保養(yǎng)的晴美成為了一個了不起的商人……
如何做到無條件接納他人瞄沙?浪矢老爺爺說:“人的心聲是絕對不能無視的己沛。”“心情和想法是兩碼事。”