【打卡模板】十月減肥打卡月歷按時(shí)報(bào)到~

每逢佳節(jié)倍思親~

今年的中秋和國(guó)慶撞到一起啦帘睦!

團(tuán)圓的日子

必然少不了美味佳肴╮( ̄▽ ̄)╭

想減肥的寶寶們

千萬(wàn)別放開肚皮敞著吃哦~

(實(shí)在盛情難卻善绎,想想你的秤會(huì)怎么對(duì)你(o???))


此外?

伴隨著十月的即將來(lái)臨

天氣逐漸轉(zhuǎn)涼了

出門的小可愛們記得帶件外套哦!

千萬(wàn)不要和喵喵一樣

在寒風(fēng)中顫抖~


生酮喵十月的打卡月歷來(lái)啦~

有需要的小伙伴快來(lái)~


生酮喵十月減肥打卡月歷

月歷頁(yè)

記錄目標(biāo)+大事件+每日運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

飲食記錄頁(yè)

記錄每日三餐

身體指標(biāo)頁(yè)

記錄體重變化曲線+三圍等數(shù)據(jù)

最后

喵喵祝各位小伙伴們節(jié)日快樂(lè)~

你的假日是怎么安排的呀?

喵喵大概是

有木有和喵喵一樣的(ノ°▽°)ノ

歡迎各位小伙伴們?cè)谠u(píng)論區(qū)留言哦

和喵喵分享分享

你們?cè)诩倨诶锇l(fā)生了哪些有趣的事(*ω* )

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