健康：這個(gè)月基本上實(shí)現(xiàn)了早睡早起杰刽，只有5天是在11:00睡覺(jué)的菠发，早上會(huì)在4:50左右自然醒，而且睡眠質(zhì)量杠杠滴贺嫂，基本屬于沾枕頭就著的滓鸠。心寬體胖，也許肉肉就是這樣長(zhǎng)的吧
家庭：家庭會(huì)議的召開(kāi)應(yīng)該是本月最重要的家庭大事第喳，在會(huì)議中討論并制定出個(gè)人以及家庭的諸多規(guī)則糜俗，改變了以往孩子們隨處亂放的行為，很有成效曲饱，要堅(jiān)持每一周的反思和賦能悠抹，至少開(kāi)始上路了。每個(gè)家庭成員都明確了責(zé)任和目標(biāo)扩淀，所以整體生活氛圍很好
這個(gè)月和雙方父母的聯(lián)絡(luò)比較少楔敌，工作環(huán)境和工作量的增加，在前兩周很疲憊驻谆，通過(guò)自己的適應(yīng)和調(diào)節(jié)已然游刃有余卵凑，也在工作間隙安排了自己的學(xué)習(xí)庆聘。凡事都有三種以上的解決方法，人生就是不斷解決問(wèn)題勺卢，不斷完善的過(guò)程伙判。我一定要活成一束光，先照亮自己再照亮他人黑忱。
運(yùn)動(dòng)：嘗試了間歇跑宴抚，自從腳踝受傷第一次嘗試跑步?♀?，一切歸零杨何，依然記得線下課回來(lái)就是從間歇跑開(kāi)始的酱塔，回到了原點(diǎn)。仍然還有一點(diǎn)輕微的不適癥狀危虱，再休息一下吧，找機(jī)會(huì)偷懶了唐全。帶娃游泳一次埃跷，終于找到了換氣的竅門，可以在泳池不停歇到終點(diǎn)了邮利。冥想練習(xí)中弥雹，得到了佳宏社長(zhǎng)的指點(diǎn)，付出感恩
人際：參加了3.0線下活動(dòng)延届，感覺(jué)大家就像老朋友一樣剪勿，絲毫沒(méi)有陌生感。爬山越嶺方庭，再到植物園厕吉，正值牡丹盛開(kāi)的季節(jié)，很有幸第一次見(jiàn)到國(guó)花械念。
還有郁金香头朱，正的是萬(wàn)紫千紅總是春啊
工作：幼兒園接收了另一個(gè)幼兒園的學(xué)生，增加了150多位學(xué)生和老師龄减，大家都需要適應(yīng)時(shí)間项钮，經(jīng)過(guò)兩周基本已穩(wěn)定。輔助園長(zhǎng)安排工作希停，為園長(zhǎng)列清單計(jì)劃烁巫，得到贊同和認(rèn)可。
效能：每周都會(huì)在家里展開(kāi)斷舍離的踐行宠能，先從扔?xùn)|西開(kāi)始亚隙，整理物品的過(guò)程也是整理自己的過(guò)程，也看到自己之前的思維模式棍潘，通過(guò)衣櫥和書(shū)柜的整理恃鞋，讓家里更有序崖媚，最重要的是讓思維更加清晰。
突破：和許莉姐一起承擔(dān)了第五次班會(huì)的主持人恤浪，真的是臺(tái)上一分鐘畅哑，臺(tái)下十年功。臨時(shí)應(yīng)變的能力水由、主持稿的內(nèi)容荠呐、情緒把控能力都需要提升和學(xué)習(xí)∩翱停總之需要學(xué)習(xí)的地方很多泥张。
