腳上這幾大特點(diǎn)預(yù)示健康狀況缚去，你有幾個(gè)带迟？
? ? 腳底顏色灵迫。在中醫(yī)中，五色可辨病，五色分別為“青赤黃白黑”歉井。腳底的正常顏色為膚色略微呈現(xiàn)紅色。如果特別紅而且發(fā)燙汽摹，可能是身體有熱驮履；如果腳底顏色發(fā)青，說(shuō)明是身體有寒鹦肿；如果腳出現(xiàn)異常的黃色矗烛，可能是身體出現(xiàn)肝膽方面的疾病箩溃；如果腳的顏色發(fā)白瞭吃，可能是有營(yíng)養(yǎng)不良和貧血的情況碌嘀；如果腳的顏色發(fā)黑或者發(fā)紫可能是血液循環(huán)差。
? ? 腳的溫度歪架。一般身體健康的人腳的溫度都是適中的股冗，不會(huì)過(guò)熱也不會(huì)過(guò)冷。但如果你腳部容易感到寒冷和蚪，說(shuō)明是腎氣不足或者保暖工作做的不好止状，腳部受了涼≡芘可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)增加體內(nèi)陽(yáng)氣怯疤，溫?zé)岬氖称酚醒蛉狻⑸忍尢＃梢愿纳企w寒旅薄。但是腳心發(fā)燙的人則是陰虛內(nèi)熱，恰恰不能吃溫?zé)岬氖称菲溃瑧?yīng)該吃補(bǔ)陰滋潤(rùn)的食品少梁，比如綠豆、冬瓜等矫付，切記少吃羊肉凯沪、辣椒等溫燥食物。
腳趾甲买优。不知你們有沒(méi)有觀察過(guò)妨马，腳趾甲也有月牙，而且腳趾甲是呈健康的粉紅色杀赢。如果顏色變蒼白烘跺，可能是有貧血癥狀，每天多吃補(bǔ)血益氣的食物脂崔；如果發(fā)黑發(fā)紫很可能是血液循環(huán)不暢滤淳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療；如果腳趾甲也像手指甲那樣出現(xiàn)橫紋或者豎紋砌左，可能是機(jī)體有虛弱癥狀脖咐，抵抗力也會(huì)隨之下降，應(yīng)該及時(shí)強(qiáng)身健體汇歹，多多運(yùn)動(dòng)屁擅，避免久站久坐。
