早(wo)安(擦)。
這是我的反應(yīng)稽屏。各人有各人的反應(yīng)和心里活動扮宠,不知道大家會有哪些反應(yīng)。周末大部分人都想美美的睡上一個懶覺狐榔,經(jīng)歷了一周的工作坛增,能夠做一個黃(意)粱(淫)美(天)夢(下)實在是妙获雕!
然而,在準(zhǔn)備到達(dá)一發(fā)不可收拾的高潮之時收捣,一個畫外音亂入-----也許是有人呼喊你的名字届案,也許是萬惡的手機鈴聲,也許是不知哪里傳來的施工聲罢艾、吵雜聲楣颠,凡所應(yīng)有,平常不有咐蚯,偏偏在這天總會出現(xiàn)任意一種童漩。
拿刀來,不殺人仓蛆,我自刎睁冬。想睡卻不能睡的感覺,相信挺多人會把耳朵堵上然后心里一萬只草泥馬奔騰看疙。
這種打擊,對我這些晚睡的人還額外造成真實傷害直奋。今天能庆,8點多就被母后叫醒,她扯高嗓子脚线,高喊我的名字:皇上搁胆,起來!起來啦邮绿!喝茶渠旁! 我完全不想答應(yīng),繼續(xù)倒頭睡船逮。然并卵顾腊。母后直接闖入我的寢宮,打開龍門挖胃,掀起龍被杂靶,一句魔聲:快起來!
這種打擊幾乎要把我五臟震碎酱鸭,我再也無法抑制起床氣吗垮,龍顏大怒。隨著早晨第一口氣凹髓,我喊:你自己先去咯烁登!煩死了!
然并卵蔚舀,最后的結(jié)果我還是被母后堅韌的精神打動饵沧,上早朝锨络。
起床氣,沒有睡到自然醒的人所具備的技能捷泞∽闵荆或多或少都會有,就看能否控制锁右。
如何控制呢失受?
1.自我安慰法(自慰法):第一時間禁閉雙眼,深呼吸咏瑟,心里想著美好的一天從早晨開始拂到,不能浪費早上了!(帥的人應(yīng)該早起)然后揉揉眼码泞,千萬別拖沓兄旬,馬上起來。
2.注意力分散法:起床困難戶用這個挺好的余寥。我自己也是這樣用领铐,但可能不怎么健康。在睡眼惺忪的時候宋舷,拿起手機绪撵,刷刷朋友圈,看看新聞祝蝠,或者聽聽歌音诈。緩一緩身體,慢慢就覺得起床沒那么難了绎狭。
3.尿急法:晨起第一泡那個细溅,是最酸爽的,憋了一晚上儡嘶,這是最自動喚醒自己身體喇聊,大腦的源動力。
更多方法社付,歡迎補充承疲。
起床氣睡都有,如果你一直都只想睡鸥咖,誰騷擾你燕鸽,你就會對誰發(fā)脾氣。只要你能起來啼辣,起床氣也能轉(zhuǎn)化為一天最清新的第一口氣啊研。