【正面溝通??和諧親子】第四期 張紅云 堅持分享第160天
? ? ? ? 今天是個特別的日子尸执，也有著特別的感受，覺察到自己的情緒稍有不穩(wěn)就會影響到孩子，真的孩子是自己的一面鏡子鳍贾，你的問題透過你的孩子反映出來呈現(xiàn)在你面前，還好交洗，跟著卓老師學(xué)習(xí)骑科，立馬覺察到自己的問題，像早上溫暖老師分享的晨起祈禱一樣构拳，只要我的思路發(fā)生偏移咆爽，就會立刻將它糾正。
? ? ? ? 父母也是孩子的一面鏡子置森，你怎么做斗埂，孩子怎么學(xué)，照樣學(xué)樣暇藏，養(yǎng)育孩子的過程即是自我成長的過程蜜笤，希望孩子能怎樣，自己先做到盐碱，榜樣的力量也是無言的力量把兔。
? ? ? ? 無力改變什么，就先做好自己瓮顽，你能覺察自己的情緒县好，及時調(diào)整，孩子也會跟你一樣暖混。表達(dá)情緒而不是情緒表達(dá)缕贡。
? ? ? ? 今天實在太急對孩子就帶著情緒，孩子更情緒化拣播，一言不合自己就拿著書包走了晾咪，穩(wěn)定情緒后出門到站牌，站在離孩子不遠(yuǎn)處等著孩子過來送他去上課贮配，孩子坐上公交頭也不扭一下就走了谍倦。
? ? ? ? 我的心情就像當(dāng)時的天氣，突然下起了冰雹泪勒，我都有些驚訝昼蛀，撿起一顆拿在手上宴猾，好大的冰雹，怪不得只聽聲音不見雨叼旋，往家趕著仇哆，瓢潑的大雨傾盆而下，幾步路都沒走到家就淋著了夫植。
? ? ? ? 孩子晚上回來也是覺察到自己的情緒讹剔，當(dāng)時有些過激，現(xiàn)在竟然對媽媽說有些內(nèi)疚偷崩，去上課通過自己的努力掙得的丁丁幣還想起為媽媽換了張美容卡表達(dá)自己的心情辟拷，并且給媽媽拎洗腳水，想和媽媽聊聊天阐斜，聊關(guān)于情緒發(fā)泄時心情衫冻，煩躁時怎么沒有控制好，希望媽媽別生氣谒出，聊了很多……
? ? ? ? 通過學(xué)習(xí)之后隅俘，同樣的事情，媽媽和孩子同樣都有覺察笤喳，比以前的效果當(dāng)然是好很多为居，學(xué)習(xí)改變態(tài)度，態(tài)度改變結(jié)果杀狡。
? ? ? ? 不一樣的母親節(jié)和孩子心靈相通蒙畴，和母親心靈相通，給媽媽打電話占線呜象，再打過去才知道剛才媽媽也正在給我打電話膳凝。連接無限，溝通無限恭陡。
? ? ? ? 感恩成長的路上有這么多老師引領(lǐng)蹬音，感覺是泡出來的，能力是練出來的休玩，美好的能量越聚越多著淆。感謝卓老師為我們提供這么好的學(xué)習(xí)平臺。
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