2021.5.15早星期六? 雨? 高鐵上
1.所有光芒的背后担神，都是看不見(jiàn)的能量怕磨。
2.所有的發(fā)生都是提示穆刻，都是禮物置尔，不要去抱怨命運(yùn)不公，那是因?yàn)槟惚挥廾琳谧×穗p眼氢伟！
2021.5.14? 早? 星期五? 天陰? 辦公室
1.失去拐杖的日子榜轿，你要學(xué)會(huì)自己奔跑，沒(méi)有人會(huì)一直照顧你的小情緒朵锣，社會(huì)不是你父母溫暖的懷抱谬盐。
2.你以為你蜷縮自己可以換得世界的圓滿(mǎn)，其實(shí)那只是一種自欺欺人的錯(cuò)覺(jué)诚些，做真實(shí)的自己才是你本該有的姿態(tài)飞傀！
3.我們每一個(gè)人都曾在未知的邊界上皇型，向往又擔(dān)憂(yōu)的徘徊，有的人戰(zhàn)勝了恐懼就贏得了自由砸烦，有的人害怕恐懼把自己退回了自己都瞧不起自己的境地弃鸦，然后越綁越緊，最后動(dòng)彈不得幢痘！
4.愿你是一個(gè)會(huì)為自己開(kāi)燈唬格，為別人開(kāi)燈的人。
5.有的人的愛(ài)是實(shí)心的颜说，不通不透购岗，有的人的愛(ài)帶著翅膀和使命，讓人更光輝门粪！
2021.5.11早 6:07? 星期二? 天晴 院子
1.有時(shí)候喊积，我們慌張的像個(gè)孩子及舍，總像找個(gè)依靠，殊不知在這個(gè)世界上最該依靠的人只有自己问顷。
2.你之所以會(huì)感覺(jué)困難噪奄，難受，說(shuō)明你在進(jìn)步而钞，加油你只會(huì)比原來(lái)越來(lái)越好！
3.沒(méi)那么多人笑你，唯一在乎你的只有你自己瞭郑！
4.愿你的行動(dòng)能夠配得上你的努力！
今日計(jì)劃
1.早睡早起鸭你，早五晚十
2.計(jì)劃反思（10分）
3.寫(xiě)一篇文章（30分）
4.閱讀30分鐘
5.視頻打卡（20分）
6.背誦一段文字（20分）
7.練聲練氣（10分）
8.原地跑步（20分）
金句：相信你可以屈张，你能！袱巨！
2021.5.9早5:47? 星期日? 天晴? 院子
1.在那些沒(méi)有目標(biāo)追求的日子里阁谆，我就像一個(gè)迷失了方向的孩子，原地打轉(zhuǎn)沉淪愉老！
2.所有的目標(biāo)和裹挾都會(huì)有種讓人感覺(jué)被加持的力量场绿！
3.好像就從來(lái)沒(méi)滿(mǎn)意過(guò)自己，但我們都終將今天比昨天更好嫉入，明天比今天更好焰盗，愿全天下的人都平安，喜樂(lè)咒林，健康熬拒！
4.你從整個(gè)世界走一圈回頭你會(huì)發(fā)現(xiàn)好像還是家最美，最初的垫竞，最原始的也是最美的澎粟！
今日計(jì)劃
1.早睡早起，早五晚十（5分鐘）
2.計(jì)劃反思（10分鐘）
3.寫(xiě)文章（30分鐘）
4.背誦朗讀（20分鐘）
5.練聲練氣（10分鐘）
6.錄視頻（30分鐘）
7.電腦登課程（兩次）
8.午休（一小時(shí)）
9.陪伴孩子一小時(shí)！
10：學(xué)習(xí)演講的相關(guān)書(shū)籍
金句：我做的那么多努力捌议，就是為了追上那個(gè)曾經(jīng)被寄予厚望的自己哼拔，加油是為了不向平庸的生活低頭！
2021.5.7早6:09星期日 天晴? 院子
1.每天早晨你是和醒不醒的懶惰握手言和還是會(huì)攙扶起自己走向那個(gè)理想的自己瓣颅。
2.早晨出門(mén)走在院子的門(mén)口仿佛整個(gè)世界都在歌唱倦逐，天空中的鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳！
3.我想甩開(kāi)瑣碎去奔赴自己的理想宫补！
4.未來(lái)讓人渴望檬姥，企及，又讓人有點(diǎn)惶恐和不安粉怕！
5.我想寫(xiě)什么健民，我一轉(zhuǎn)眼就忘了，有時(shí)候我感覺(jué)詩(shī)歌在我的心里流淌贫贝，如果我沒(méi)有及時(shí)記錄秉犹，它一轉(zhuǎn)眼就會(huì)消失不見(jiàn)，珍惜那些生命中的金子和創(chuàng)造Ｖ赏怼崇堵！
2021.5.3早5:30 星期日? 天陰? 房間
今日計(jì)劃反思：
1.早睡早起，早五晚十?
2.計(jì)劃反思?
3.寫(xiě)一篇文章（寫(xiě)欣欣尿褲子客燕，吃飯飯）
4.背誦一個(gè)短句鸳劳，并錄視頻，每天都要做的事?
5.跑步十分鐘
6.練習(xí)口部操也搓，氣息
7.護(hù)膚貼面膜
8.愛(ài)自己赏廓，覺(jué)知記錄自己的念頭情緒。
9.聽(tīng)書(shū)閱讀
10.陪伴孩子一小時(shí)傍妒！
2021.5.1? 早6:00? 星期六? 天晴? 廚房
剛才在刷牙幔摸，突然想起晶晶二月份讓我做一年內(nèi)的計(jì)劃，那會(huì)我只做了一周的計(jì)劃颤练，然后就真的走迷失掉了既忆。
中途遇到了一些波折和困難，那片烏云就真的遮擋了我去往遠(yuǎn)方未來(lái)的路昔案，我在內(nèi)心笑自己尿贫，是不應(yīng)該這樣，你必須得有自己的夢(mèng)想和人生想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)踏揣。
那樣無(wú)論何時(shí)庆亡，無(wú)論你經(jīng)歷什么，遭遇什么捞稿，你的人生才不會(huì)因此就迷失方向又谋，目標(biāo)會(huì)像一座燈塔一樣給你指引拼缝！
今天是五月份的第一天，我希望在這里寫(xiě)下內(nèi)心的想法和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃彰亥，成為我以后的踐行目標(biāo)咧七！
我最最想成為的還是“演講家”，可以自如的傳遞自己觀念和思想的那樣任斋，我的榜樣是曹麗嬌老師和劉婉琴老師继阻，我希望行可以像她兩一樣好看，得體废酷，智慧瘟檩，自由，幸福澈蟆！
后面所有的動(dòng)作都往主持演講上去聚焦墨辛，我相信做一件我們認(rèn)為簡(jiǎn)單事情和認(rèn)為難的事情，所花的經(jīng)歷是一樣的趴俘。
所有事情睹簇，只要你愿意肯花功夫去學(xué)，你就一定可以熟練寥闪，沒(méi)有什么是不可以的太惠，計(jì)劃五月中旬到六月中旬都是專(zhuān)注的學(xué)習(xí)，中途有機(jī)會(huì)可以鍛煉橙垢，一樣自己在趕十月份婚禮季節(jié)之前可能靈活的駕馭一些場(chǎng)合的主持垛叨。
我計(jì)劃花一個(gè)半月學(xué)習(xí)伦糯，三個(gè)半月實(shí)踐柜某，后面再逐步延伸。
“演講”就是我這輩子最想做的事情和最想成為的人敛纲，我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)喂击，如果在未來(lái)我成為那個(gè)能夠站在舞臺(tái)中央侃侃而談的人，我覺(jué)得我就是世界上最帥的女人淤翔。
我想把自己的努力做到傳遞給身邊的每一個(gè)人翰绊，面對(duì)人生的任何時(shí)候都要勇敢的對(duì)自己說(shuō)“yes，I can旁壮〖嗍龋”
每天計(jì)劃：
1.早睡早起? 早五晚十?
2.計(jì)劃反思，每天簡(jiǎn)單要規(guī)劃?
3.寫(xiě)一篇文章（1000字起）
4.背誦一段短路并錄抖音視頻抡谐。
5.跑步鍛煉十分鐘裁奇。
6.練習(xí)氣息和口部操。
7.擦眼霜貼面膜
8.閱讀或聽(tīng)音頻30分鐘
9.陪伴小孩
10.愛(ài)自己麦撵，從覺(jué)知觀察自己的內(nèi)心感受開(kāi)始刽肠！
