最近睡眠差得很

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謹(jǐn)以此文紀(jì)念我今年夏天一去不復(fù)返的踏實(shí)睡眠

自打入夏以來,白天昏熱,夜晚同樣不涼爽畦幢,開窗也感受不到一絲涼氣,沒辦法就開一會空調(diào)睡缆蝉,半夜難免還會不止一次的熱醒宇葱,早上很早就睡不著了,醒來又覺得昏昏沉沉返奉,甚是不爽贝搁!

不知道從什么時候開始我的睡眠變得很輕,大概是在大學(xué)睡寢室的時候芽偏,睡覺前跟室友打好招呼關(guān)燈關(guān)門我才能進(jìn)入睡眠狀態(tài)雷逆,不然有光總覺得睡不著,放假回家也容易被電視機(jī)影響污尉,隔壁聲音稍微大一點(diǎn)便覺得難以入睡膀哲,心情于是很差,于是更睡不著被碗。

但是幸好還沒有為睡眠感到發(fā)愁某宪。

等到畢業(yè),記得剛畢業(yè)是與一個小姐姐和住一間房間锐朴,長的挺好看的是她居然打呼嚕兴喂,于是我不管她是代購的還是要發(fā)展我為下線的,果斷以睡眠不和搬走了。那時工資比較低衣迷,還是跟人合住一間畏鼓,于是不打呼嚕成為了我對于室友的硬性要求。

慢慢的雖然我的工資還是很低壶谒,但是對合住這種形式還是感覺到了更多的弊端云矫,作息不同,不像上學(xué)一樣大家節(jié)奏都差不多汗菜,一起住更多的是互相打擾让禀,而且那個時候我每天坐班車,要早睡早起陨界,開著燈我又睡不著巡揍,于是過了一陣就和室友商量我倆合租一個兩室一廳了。

現(xiàn)在覺得和別人合租兩室都不方便普碎,真不知道剛畢業(yè)的我哪里來的勇氣和別人合住吼肥。可能答案只有一個字吧麻车,就是窮。現(xiàn)在如果讓我重回寢室時代斗这,估計(jì)會抑郁而亡动猬。

其實(shí)剛來北京的時候睡得很好,主要是四月的氣候很爽朗表箭,每天安然入睡一覺到天亮赁咙。醒來覺得甚愛這個世界與早餐。

然而美好的開始往往很短暫免钻,六月的中下旬彼水,也就是今天以前,突然發(fā)現(xiàn)我的睡眠質(zhì)量變得好差极舔。愛做夢凤覆,容易醒,睡不實(shí)拆魏,白天困盯桦。也不知道是天氣的問題還是床的問題還是我的問題,總之是個郁悶的事渤刃。

按理說工作環(huán)境比之前都有改進(jìn)拥峦,我肯定不是因?yàn)閬肀本┧敛环瑝毫σ矝]有多大不應(yīng)該是工作的問題卖子,似乎也感覺不到有什么心事壓在心上略号,于是我歸結(jié)為,熱!

可是在開著空調(diào)的房間里玄柠,說熱也不太準(zhǔn)確突梦,難道說我今天要開一晚上空調(diào)試試,我還是不敢随闪,萬一睡醒了左臉偏癱或者中風(fēng)怎么辦阳似,還是不要拿健康做賭注了。

于是我想到了一個絕妙的辦法铐伴,明天回家撮奏,背一捆涼席回來,也許就能完美的解決這個問題当宴,我真聰明畜吊。

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