作業(yè)：（1）復(fù)習(xí)“意志”并回答為什么有人“知道”卻“做不到”胁黑？（2）認(rèn)真體會(huì)：“如果你讀的書少框弛，誰(shuí)都會(huì)騙你！”這句話十气，反思一下自己被騙的經(jīng)歷励背，比如您知道“相濡以沫”卻不知“相忘于江湖”！
簡(jiǎn)答：
1.心理學(xué)教材說(shuō)桦踊，“意志是有意識(shí)地確立目標(biāo)椅野，調(diào)節(jié)和支配行動(dòng)，并通過(guò)克服困難和挫折籍胯，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程竟闪。受意志支配的行動(dòng)叫意志行動(dòng)≌壤牵”
“只有有目的的炼蛤，通過(guò)克服困難和挫折實(shí)現(xiàn)的，即受意志支配的行動(dòng)蝶涩，才是意志行動(dòng)理朋。”
“知道做不到”很正常绿聘，現(xiàn)象很常見(jiàn)嗽上，并不奇怪，就因?yàn)椤白觥毙枰冻鲂袆?dòng)熄攘，而且是持續(xù)的兽愤，好比爬山不是爬上幾十米就到山頂?shù)模绻媸悄菢泳筒唤信郎蕉桥纻€(gè)小坡。
知道不容易浅萧，知道而能做到更難逐沙，因此清華校園有個(gè)石刻上書“行勝于言”。
家庭教育有個(gè)通俗說(shuō)法洼畅，“身教勝于言教”吩案，然而諷刺意味的是，這句話幾乎都知道帝簇，可是做到的家長(zhǎng)有多少呢徘郭。又有多少家長(zhǎng)希望孩子好好學(xué)習(xí)天天向上，而自己說(shuō)教說(shuō)教就行了己儒，恰如許又新教授說(shuō)過(guò)的崎岂，家長(zhǎng)自己不思上進(jìn)捆毫，整天打牌打麻將闪湾，奢望給孩子買架鋼琴就能品格高尚起來(lái)，天下哪有這樣的好事绩卤！
人是惰性動(dòng)物途样，喜歡生活在舒適區(qū)，希望不勞而獲濒憋，習(xí)慣慣性思維何暇，總是試圖用最小付出得到最大收獲。這不是問(wèn)題凛驮，這是人性所致裆站。
問(wèn)題是，在接受這一點(diǎn)后黔夭，就要思考生活的意義宏胯，那就是意志的定義揭示的，要想有所成就本姥，必需克服困難挫折肩袍！
生活，本質(zhì)就是逆生長(zhǎng)婚惫，走路與活動(dòng)要克服地球引力氛赐，完成目標(biāo)就要克服具體困難，心靈成長(zhǎng)就是經(jīng)歷挫折的過(guò)程先舷。
實(shí)際上艰管，認(rèn)知行為療法很好的回答了這個(gè)“意志問(wèn)題”，認(rèn)知就是啟發(fā)明白事由蒋川，確立小目標(biāo)牲芋，行為就是通過(guò)一小步，一點(diǎn)滴，克服挫折街图，只要行動(dòng)就可以浇衬，積少成多，積蓄信心力量餐济，最終實(shí)現(xiàn)咨詢目標(biāo)耘擂。
因?yàn)橹雷霾坏绞谴蠖鄶?shù)人的常態(tài)，才會(huì)有共情加理解絮姆，支持和鼓勵(lì)醉冤，啟發(fā)和引導(dǎo)，才會(huì)覺(jué)察自省“要想別人做到自己首先能做到”篙悯。
2.“如果你讀的書少蚁阳，誰(shuí)都會(huì)騙你！”這句話對(duì)也不對(duì)鸽照，因?yàn)閷憰娜藢懙氖亲约旱母惺苈菥瑁x書的人讀的是自己的理解，都是各自人性的展現(xiàn)矮燎，只是很可能字同意不同定血，理解之差天壤之別。
比如心靈雞湯這個(gè)玩意兒诞外，本來(lái)沒(méi)有好壞澜沟，不用討伐之，不就是給自己給大家打打雞血嘛峡谊，這也是人性需要激勵(lì)緣故茫虽。但是，如果陷于雞湯文章既们，沒(méi)有行動(dòng)力濒析，就是無(wú)聊的，如果可以因?yàn)殡u湯文章堅(jiān)持行動(dòng)贤壁，哪怕微不足道悼枢，也會(huì)有所收獲，這樣的雞湯就是好湯一碗脾拆。
很多名言警句都是特定環(huán)境說(shuō)出來(lái)的馒索，更多時(shí)候還是引用者選擇性挑選的，不說(shuō)別的名船，就是某某語(yǔ)錄不是如此嘛绰上。在這個(gè)環(huán)境下，讀書多的確很重要渠驼，可以識(shí)別“選擇性”蜈块，知道人家原文表達(dá)的完整意思，好比說(shuō)到朝鮮戰(zhàn)爭(zhēng)過(guò)去喜歡引用美國(guó)人國(guó)會(huì)作證話，“在錯(cuò)誤的時(shí)間和錯(cuò)誤的敵人打了一場(chǎng)錯(cuò)誤的戰(zhàn)爭(zhēng)”百揭，極容易引導(dǎo)歪曲人家本意爽哎，還借此偽裝成對(duì)方后悔而彰顯自己多么牛逼一樣。
還有就是莊子一句話器一，“吾生也有涯课锌，而知也無(wú)涯”，用來(lái)激勵(lì)人們時(shí)不我待祈秕，努力學(xué)習(xí)渺贤。豈不知后面還有一句“以有涯隨無(wú)涯，殆己请毛≈景埃”天下好東西多得是，窮極之際到死也追求不完方仿，放掉完美心態(tài)固棚，追求自己喜歡有趣的就好。這句話我就被欺騙了很久兼丰，總以為不勤奮就是罪過(guò)玻孟，就要完蛋唆缴，慢慢發(fā)現(xiàn)根本在于良好的生活態(tài)度鳍征，不固執(zhí)不盲從。
但是也不要因讀書少感覺(jué)被欺騙面徽，實(shí)際上讀書再多艳丛，如果不洞察人性，也總是誤讀或者誤解趟紊。根本在于對(duì)于人性的理解氮双、觀察薄坏、體會(huì)族购、接受析砸、承認(rèn)滞欠、真實(shí)净赴，用實(shí)事求是態(tài)度面對(duì)艰争，保持價(jià)值中立剑刑，少評(píng)判墨吓，多尊重球匕，不回避帖烘，多正視。
當(dāng)我們真的讀懂了自己，承認(rèn)自己具有的人性特征照卦，也就讀懂了這個(gè)世界，以及別人寫出來(lái)的文章后面隱含的東西役耕。這一切衷佃，因?yàn)閷?duì)于人性表現(xiàn)的閃所其辭蹄葱，忽隱忽現(xiàn)，欲說(shuō)還休图云，才有了趣味惯悠，比如讀海明威的小說(shuō)竣况，讀馬爾克斯的自傳克婶，聯(lián)系自己人性才會(huì)感受到人性的真實(shí)。
因此丹泉，好好讀懂自己這本書吧情萤，其他都是借助幫你的！
世事洞明皆學(xué)問(wèn)摹恨，人情練達(dá)即文章筋岛！人情者，人性也Ｉ购濉睁宰！
