易效能時間管理學(xué)習(xí)心得(1-10)課

1時間管理的第一習(xí)慣是早起。

2沒有反思的人生不值得過罐柳!

3人生不在于做多少事,而在于把重要的事情專注做狰住、用心做张吉、它做到極致首先吃掉那只青蛙。

4我們想把事情辦成转晰,那就要活在當(dāng)下芦拿,就要專注,專注就等于什么查邢?不分心蔗崎。用手機記或筆記。

5管理的不是時間扰藕,而是自己缓苛,通過管理自己人生的目標(biāo),管理自己的習(xí)慣邓深,甚至管理每天的行為跟目標(biāo)的關(guān)系才是很重要的未桥。一是日程,二是有截至日的清單事件芥备,三是沒有截止日的清單事件冬耿。

6什么是情境呢?情境就是你有多少時間萌壳,你在什么樣的一個空間亦镶,你當(dāng)時的體能精力怎么樣。

7收集分類 分成日歷? 清單 要事優(yōu)先袱瓮。

8自下而上 缤骨,核心的關(guān)鍵。

9第一尺借、你要把所有大腦里的內(nèi)容收集下來绊起;第二、你在分類之后就可以做到4D燎斩,也就是:執(zhí)行虱歪、推遲蜂绎、委托、刪除实蔽。

10一次只做一件事我們專注荡碾。

易效能時間管理是一個全面的系統(tǒng) ,有強大理念局装,讓自己做好分類坛吁,有時間 ,有精力铐尚,有空間拨脉,去做到重要事情,每天反思自己需要什么宣增,什么有意義玫膀,去規(guī)劃事項。把自己事情變得井井有條爹脾,管理好自己生活帖旨,建立良好系統(tǒng)思維,實現(xiàn)生活過得輕松灵妨,享受時間自由解阅,專注眼前,活在當(dāng)下泌霍。

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