cheng小胡子
姓名：陳衛(wèi)東
組別：364期浮创、403期、416期速妖、456期
公司：寧波華光精密儀器有限公司
【日精進(jìn)打卡第79天】
【知～學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》背誦大綱3遍妹蔽，共84遍
《大學(xué)》誦讀5遍，共97遍
巜活法》學(xué)習(xí)活法
巜改法》第一章：自己可以改變
【經(jīng)典名句分享】
人生沒(méi)有奮斗就不會(huì)隨隨便便成功
【行～實(shí)踐】
一神帅、修身：
1.早上按時(shí)吃早餐
2咽袜、打籃球20分鐘、做俯臥撐20個(gè)枕稀、臥力器10個(gè)询刹、拉力器30個(gè)，仰臥起坐50個(gè)
3.飯后河邊散步
二萎坷、齊家：
1.打電話給女兒詢問(wèn)學(xué)習(xí)情況凹联。
2.打電話給父母了解父母身體狀況。
三哆档、建功：
1.做新模具的工藝卡片
｛積善｝：積?1善? 共37善
1.幫助同事打印合格標(biāo)簽
【省～覺(jué)悟】
1.反省自己的為什么沒(méi)能堅(jiān)持打卡
2.壞脾氣會(huì)傷害到別人蔽挠，更會(huì)傷害自己
3.反省自己大聲對(duì)同事說(shuō)話
【感謝】
1.感謝364期、403期瓜浸、416期澳淑、456期的家人們
2.感謝父母，妻子插佛、女兒和兒子
3.感謝身邊的每一位同事及朋友
【志愿】
感召身邊其他人杠巡，把真愛(ài)傳遞下去，不斷挑戰(zhàn)不可能的事情雇寇，一群人氢拥、一輩子、一起走锨侯、在一起嫩海、飛更遠(yuǎn)。
【打卡始于20181021持續(xù)打卡于201910月21日】
